舌苔发黄有齿痕 中医:这是发送疾病信号(组图)


舌苔胖大有齿痕是肾虚表现,可通过饮食或运动来调理改善。
舌苔胖大有齿痕是肾虚表现,可通过饮食或运动来调理改善。(图片来源:Adobe Stock)

很多中医生在看病的时候,首先看的就是舌头,他们一看舌苔往往一下子就看出患者本身的症状。医生通过看舌头看舌苔来诊治,这是因为自身出现什么病症的话,我们的舌苔是会发出一定信号的。

舌苔为什么会出现胖大,还有出现齿痕的情况呢?

说起这个舌苔胖大有齿痕,很多人是不明白的。舌苔胖大指的就是舌苔厚而多,呈白色,舌头比正常的舌头要大一些,舌苔有齿痕指的就是我们的舌头周边会出现一些齿痕,出现这个问题的主要原因是因为自身的舌头受到了牙齿的压迫,从而导致舌头出现齿痕。

引起舌苔胖大有齿痕的原因

1、肾虚

正常情况下人的舌头是呈粉红色的,如果说我们的舌头出现了一些齿痕,而且看起来还比较大、比较硬的话,那可能是因为自身的肾气不足所导致的,也就是说舌苔胖大有齿痕是肾虚的主要表现,我们可以通过一些饮食或是运动来进行调理,慢慢的改善这个情况。

2、脾虚

其实脾虚患者的症状也是舌苔胖大有齿痕。不过脾虚患者在舌头的表现是没有肾虚患者那样明显的,因为脾虚患者的症状不仅仅是只有舌头的表现,反而更多的是表现在精神层面上的,像一些精神萎靡、眼神无力都是一些脾虚患者表现出来的症状。

3、慢性胃炎 慢性肝炎

有一些患有慢性胃炎、慢性肝炎的患者,舌头上也都会有齿痕出现,当自身发生这样的情况时,可以通过吃一些祛湿的食物,来改善自身的健康。

4、更年期

进入更年期之后,舌头也是会表现出有齿痕状态的,再就是在饮食中,如果平时不注意的话,也可能会引起舌苔胖大有齿痕的现象发生,所以平时大家在照镜子的时候,可以多去关注一下自己的舌头。

5、湿气重

根据科学研究表明,齿痕舌只是脾虚湿气重的一种表现,大家可以发现自己在有了齿痕舌以后,经常早上起不来,感觉到困倦,而且还会出现头痛头晕的现象,以及吃完饭后很容易犯困。

如果在舌头上出现齿痕的话,一定要注意多吃些蔬菜,少吃油腻的食物。
如果在舌头上出现齿痕的话,一定要注意多吃些蔬菜,少吃油腻的食物。(图片来源:Adobe Stock)

如果在舌头上出现齿痕的话,一定要注意多吃些蔬菜,少吃油腻的食物,多进行运动,运动可以排出体内的湿气和毒气,并且在运动流汗的过程中,也是将体内毒素排出去的一个过程。还有,一定要早睡,十一点之前一定要睡觉,这样可以帮助大家更好的促进新陈代谢和人体各个器官机能的恢复,以及修正。

责任编辑:莲心

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