11个身体的常识其实假的！这些无意间听到、看到的常识有可能都是错误的观念！
其实一直以来网络上总会流传一些有关于身体“常识”的观念，大多数我们可能都已经忘了这些常识是从哪来的。不过，这些无意间听到、看到的“常识”有可能都是错误的观念！而且可能已经牢牢的跟了我们好长时间了，现在就一起来看看有哪些“常识”其实是错误的吧：
1、维生素药丸可以让我们更健康
大多数人的观念中都觉得：“只要吃越多维生素，就能让我们保持健康！”事实真是如此吗？其实这类相关的维生素药丸并不能保持我们的健康，只能协助我们维持身体的自然机制，由于它不见得是天然的，因此在服用时应该更加谨慎，因为一旦过量，还可能对我们的身体可能造成更多坏处！
2、缺氧血液是蓝色的
在静脉中流动的缺氧血常被标示为蓝色的，但它绝对不是蓝色的，而是一种深红色。学校课本之所以会把静脉中的血液画成蓝色，只是因为与含氧血比较好对比。
除此之外，我们会觉得从皮肤表面看到的血管好像就是像蓝色的，这是因为受到光照射后的折射效果而已。
3、红糖比白糖健康
红糖和白糖其实完全是同一种东西。
由于红糖的口味和白糖不同，大多数人都以为它们是不一样的东西，事实上红糖和白糖完全是同一种东西，只是颜色上有所不同，那是因为糖蜜的使用方面不同，才会导致红糖的颜色看起来比白糖更深。且由于因为红糖没有白糖那么甜，常被误认为更加健康，不过其实真相是红糖的水分比白糖较多的缘故而已。
4、酒精会杀死脑细胞
一般人以为大量饮酒可能会杀死脑细胞，真相其实不是这样的。如果身体喝了过量的酒精可能会造成缺氧，影响身体代谢，这会损害脑细胞之间的联系，不过酒精并不能真的杀死“脑细胞”本身。
5、糖分会害小孩过动
糖并不会害小孩多动，但可能会害他们蛀牙。
有不少人都觉得过多的糖会致使小孩多动，事实上，糖代表了卡路里，卡路里又代表了能量，所以当小孩吃了太多含糖物质时，会造卡路里的增加，并不会造成过动。小孩多吃吃高糖食品后对其身体最重要的影响是，这可能会害他们蛀牙严重。
6、神经元细胞不会再生
神经元细胞的死亡是一个持续且自然的过程，当旧的神经元细胞要经过汰换死去时，新的神经元细胞就会在大脑的某个区域重新生出。当人的大脑受到某些刺激或产生压力时，就会有化学物质使这些细胞之间的功能产生互动，而不是细胞本身造成影响。
7、左脑掌管创造，右脑则掌管逻辑
左边的大脑的确掌握了一部分的功能，右边的大脑也是，但科学家目前为止还没找到一边大脑明显比另一边更发达的人。人类的创造力来源主要还是源自于整个大脑，而左脑和右脑都有部分的管控区域。
8、你必须睡8小时才会有个完整且足够的睡眠
每个人都知道8小时是健康睡眠这件事，其实这点完全是因人而异。
大多数人的观念中都知道：维持8小时是健康睡眠，其实这点完全是因人而异。每个人的身体机能不同，需要不同程度的睡眠，睡太多或睡太少都可能会对我们身体造成负面影响。对某些人来说，可能睡6小时就很足够且够有精神了，而某些人可能睡了9小时还依然疲惫不堪，这是因人而异的。
9、抗生素会杀死病毒？
抗生素只能杀死细菌，流感等传染病是病毒引起的，抗生素等药物对它无效。
10、巧克力会害你长黑头粉刺
科学家做过一个奇怪的实验，他们让好几十位受试者，在同一时间之内，吃了比一般人更多的巧克力，但即使摄取了超出数十倍的巧克力，这些实验者前后的黑头数量经过对比后并没有改变，结果证明是巧克力并不会对此造成影响。
11、糖分会令人上瘾
“糖分是会上瘾的”这个理论只在老鼠身上有效。（以上图片来源:Adobe Stock)
2009年出版的一本书中，揭露了实验老鼠如果被喂予大量糖分，但之后不给它们糖的话，老鼠就会死去，来表示“糖分是会令人上瘾的”。但事实上，这个理论只在老鼠身上有效，人类做相同实验时并不会有影响。当然，人无法依靠单种糖分过活。
同场加映：
你应该每天睡8小时：科学家认为每个人需要的睡眠时间都是不同的，这取决你的遗传基因和种种因素，尝试去了解你的身体，倾听他们需要什么吧！
小便可以解除被水母螫伤的疼痛：在朋友间以讹传讹后，这个谣言可能会变得很受欢迎。其实尿液并不能解除水母带来的灼烧，患部还是给清水洗一洗会比较好。
你过去是否也都奉行着这些迷思呢？在广泛流传之下，这些谣言听起来都很真实，但并不代表它们就是正确的喔！
责任编辑:一帆
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