80%都被觀念騙了 這些「常識」都是錯的(組圖)


11個身體的常識其實假的!這些無意間聽到、看到的常識有可能都是錯誤的觀念!
11個身體的常識其實假的!這些無意間聽到、看到的常識有可能都是錯誤的觀念!

其實一直以來網絡上總會流傳一些有關於身體「常識」的觀念,大多數我們可能都已經忘了這些常識是從哪來的。不過,這些無意間聽到、看到的「常識」有可能都是錯誤的觀念!而且可能已經牢牢的跟了我們好長時間了,現在就一起來看看有哪些「常識」其實是錯誤的吧:

1、維生素藥丸可以讓我們更健康

大多數人的觀念中都覺得:「只要吃越多維生素,就能讓我們保持健康!」事實真是如此嗎?其實這類相關的維生素藥丸並不能保持我們的健康,只能協助我們維持身體的自然機制,由於它不見得是天然的,因此在服用時應該更加謹慎,因為一旦過量,還可能對我們的身體可能造成更多壞處!

2、缺氧血液是藍色的

在靜脈中流動的缺氧血常被標示為藍色的,但它絕對不是藍色的,而是一種深紅色。學校課本之所以會把靜脈中的血液畫成藍色,只是因為與含氧血比較好對比。

除此之外,我們會覺得從皮膚表面看到的血管好像就是像藍色的,這是因為受到光照射後的折射效果而已。

3、紅糖比白糖健康

「糖分是會上癮的」這個理論只在老鼠身上有效。
紅糖和白糖其實完全是同一種東西。

由於紅糖的口味和白糖不同,大多數人都以為它們是不一樣的東西,事實上紅糖和白糖完全是同一種東西,只是顏色上有所不同,那是因為糖蜜的使用方面不同,才會導致紅糖的顏色看起來比白糖更深。且由於因為紅糖沒有白糖那麼甜,常被誤認為更加健康,不過其實真相是紅糖的水分比白糖較多的緣故而已。

4、酒精會殺死腦細胞

一般人以為大量飲酒可能會殺死腦細胞,真相其實不是這樣的。如果身體喝了過量的酒精可能會造成缺氧,影響身體代謝,這會損害腦細胞之間的聯繫,不過酒精並不能真的殺死「腦細胞」本身。

5、糖分會害小孩過動

糖並不會害小孩多動,但可能會害他們蛀牙。
糖並不會害小孩多動,但可能會害他們蛀牙。

有不少人都覺得過多的糖會致使小孩多動,事實上,糖代表了卡路里,卡路里又代表了能量,所以當小孩吃了太多含糖物質時,會造卡路里的增加,並不會造成過動。小孩多吃吃高糖食品後對其身體最重要的影響是,這可能會害他們蛀牙嚴重。

6、神經元細胞不會再生

神經元細胞的死亡是一個持續且自然的過程,當舊的神經元細胞要經過汰換死去時,新的神經元細胞就會在大腦的某個區域重新生出。當人的大腦受到某些刺激或產生壓力時,就會有化學物質使這些細胞之間的功能產生互動,而不是細胞本身造成影響。

7、左腦掌管創造,右腦則掌管邏輯

左邊的大腦的確掌握了一部分的功能,右邊的大腦也是,但科學家目前為止還沒找到一邊大腦明顯比另一邊更發達的人。人類的創造力來源主要還是源自於整個大腦,而左腦和右腦都有部分的管控區域。

8、你必須睡8小時才會有個完整且足夠的睡眠

每個人都知道8小時是健康睡眠這件事,其實這點完全是因人而異。
每個人都知道8小時是健康睡眠這件事,其實這點完全是因人而異。

大多數人的觀念中都知道:維持8小時是健康睡眠,其實這點完全是因人而異。每個人的身體機能不同,需要不同程度的睡眠,睡太多或睡太少都可能會對我們身體造成負面影響。對某些人來說,可能睡6小時就很足夠且夠有精神了,而某些人可能睡了9小時還依然疲憊不堪,這是因人而異的。

9、抗生素會殺死病毒

抗生素只能殺死細菌,流感等傳染病是病毒引起的,抗生素等藥物對它無效。

10、巧克力會害你長黑頭粉刺

科學家做過一個奇怪的實驗,他們讓好幾十位受試者,在同一時間之內,吃了比一般人更多的巧克力,但即使攝取了超出數十倍的巧克力,這些實驗者前後的黑頭數量經過對比後並沒有改變,結果證明是巧克力並不會對此造成影響。

11、糖分會令人上癮

「糖份是會上癮的」這個理論只在老鼠身上有效。
「糖分是會上癮的」這個理論只在老鼠身上有效。(以上圖片來源:Adobe Stock)

2009年出版的一本書中,揭露了實驗老鼠如果被餵予大量糖分,但之後不給牠們糖的話,老鼠就會死去,來表示「糖分是會令人上癮的」。但事實上,這個理論只在老鼠身上有效,人類做相同實驗時並不會有影響。當然,人無法依靠單種糖分過活。

同場加映:

你應該每天睡8小時:科學家認為每個人需要的睡眠時間都是不同的,這取決你的遺傳基因和種種因素,嘗試去瞭解你的身體,傾聽他們需要什麼吧!

小便可以解除被水母螫傷的疼痛:在朋友間以訛傳訛後,這個謠言可能會變得很受歡迎。其實尿液並不能解除水母帶來的灼燒,患部還是給清水洗一洗會比較好。

你過去是否也都奉行著這些迷思呢?在廣泛流傳之下,這些謠言聽起來都很真實,但並不代表它們就是正確的喔!

責任編輯:一帆

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