常戴耳机损伤听力 几个坏习惯一定要改掉(组图)


女人戴着耳机
长期戴耳机会使耳膜处于震动状态,毛细胞严重受损,影响听力。(图片来源:Adobe Stock)

现代社会,公车上、地铁里、火车中随处可见“耳机一族”,沉浸在自己的世界里。戴耳机虽然能够有效避免自己的声音打扰到其他人,但是对人体来说,戴耳机的危害也是不容小觑的,会严重影响听力

人耳中有一种毛细胞是听觉细胞,数量少且受损后不可再生。现今人们使用的大多是入耳式耳机,这样声音对耳朵的损害就更为直接,不仅会使耳膜长期处于震动状态,造成毛细胞严重受损,进而影响听力,还会导致耳道内空气流通不畅,细菌滋生,引发中耳炎。

医学研究表明,如果人耳长时间处于音量高于一百分贝的环境中,就有可能出现不可恢复性听力损伤。

为了好好地保护耳朵,防止患上“耳背”,除了爱戴耳机以外,这几个不良习惯希望大家也能早日改掉。

1、经常去KTV

很多人喜欢到KTV,这的确是一种很好的解压方式,但是通常来说,KTV里的音响声音很大,屋内甚至能够达到上百分贝,而且会持续好几个小时。

很多人从KTV里出来以后会出现耳朵发麻、听力下降、耳朵疼痛、耳鸣等现象,经常处于这样的环境中很容易造成耳背。

2、戴耳机睡觉

有些人有睡觉时听音乐的习惯,伴随着音乐入睡,这样一来,音乐的声音将近距离且高频地刺激耳膜和耳蜗,容易造成耳鸣或耳聋,致使听力出现永久性损伤。

并且,当人们处于侧卧姿势时,耳机还有可能受到枕头的压迫从而损伤外耳道皮肤,造成耳朵疼痛。

3、暴力挖耳朵

大家可能觉得耳屎是一种不卫生的东西,所以总是用手或者工具挖出来,其实它的学名叫做“耵聍”,是由外耳道耵聍腺分泌出的油脂样物质的干燥形态,一般来说可以自然脱落。

如果人们经常暴力挖耳,不但会破坏耳道皮肤屏障,引起细菌感染,还有可能损伤耳膜,造成听力受损。

4、用力擤鼻涕

感冒时擤鼻涕以后,感觉头部格外胀痛,用力擤鼻涕会使病菌从咽鼓管和鼻泪管进入到耳部,轻则引起耳部出现轻微不适,重则可能导致鼓膜破裂或中耳感染化脓。

人们的固有印象里,“耳背”好像只是老年人的专利,与年轻人相距甚远,其实不然,不好好爱护耳朵的话,年纪轻轻就丧失听力也并非不可能的事。

日常生活中,大家不要注意耳朵卫生,保持耳道干净清爽,还要切记少戴耳机、少去噪音较大的地方、少挖耳朵,平时多按摩耳门穴、听宫穴和听会穴,提高双耳听力。

责任编辑:莲心

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