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更多疗养保健最新文章

三招排出你肝脏的毒素（图）

青色食物可以通达肝气，帮助肝脏排毒。（网络图片）肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一...

2016-08-30 00:53│栏目：疗养保健 │标签: 肝脏毒素情绪
鼻头发红警惕肝受损秋季养护肝脏4方法（图）

合理膳食，均衡营养，护理好自己的肝脏。（网络图片）肝脏是我们人体最大的排毒器官，如果它出问题，各种毒素就会侵害我们身体的其他器官，想用饮食达到养肝的目标，我们建议大家用下面的方法来进行。现在我们就一...

2016-08-30 00:50│栏目：疗养保健 │标签: 鼻头肝排毒
缺钙吃什么最好？4大补钙蔬菜效果更佳（图）

现在有很多的人群都存在一种钙缺失的症状，很多人都会缺钙，补钙当然是食补的效果最好啦。下面就一起来了解一下补钙效果特佳的几种蔬菜吧，在享受美味蔬菜的同时轻松的补钙，赶紧来了解一下。...

2016-08-30 00:40│栏目：疗养保健 │标签: 钙茶心血管
想要食疗提高免疫力？吃这些就对了！（图）

西红柿具有增强人体免疫功能的作用。（网络图片）免疫力是提高身体抵抗外来入侵的能力，免疫力低下的人是抵御不了病毒的侵害的，所以有的人比较容易生病感冒。在这流感高发的季节，提高免疫力是预防疾病的关键，那...

2016-08-30 00:27│栏目：疗养保健 │标签: 癌症免疫力抗氧化
身体各器官最怕的致癌吃法（图）

致癌因素有很多，饮食就是其中之一。（网络图片）致癌因素有很多，饮食就是其中之一。针对身体的几大器官，总结了最易引发肿瘤的饮食因素，帮助大家防癌于未然。肝脏：发霉食物和酗酒。研究表明，发霉的食物常...

2016-08-30 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 致癌膳食纤维毒素
枸杞滋补肝肾，有两类人不能吃，你知道？(组图)

枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的...

2016-08-29 21:57│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞血
读书能多活两年！耶鲁大学发现读书能让人长寿(图)

有研究指出爱阅读的能让人长寿，比不爱读书者长寿近2年。爱阅读的人比不爱读书者长寿近2年。（网路图片）美国耶鲁大学研究人员近日发表研究，指出读书者的寿命比不读书者的平均要长接近两年。读书有什么用？...

2016-08-29 09:32│栏目：疗养保健 │标签: 长寿记忆读书
打通“眉心”，百病不侵(组图)

适当的刺激印堂穴还有提神醒脑的功效，用拇指和食指捏起眉心皮肤向上拉，我们会感觉有些胀胀的感觉，之后，就能感觉我们的头脑变得清醒，眼睛也变得明亮有神。经常按摩这个穴位，还可以刺激头脑反应速度，增强记忆力...

2016-08-29 05:38│栏目：疗养保健 │标签: 印堂血
7种疾病最适合看中医针灸和中药可提升(图)

中西诊断方式不同，看病也各有所长。目前，中医对下列疾病累积了不少治疗经验，看这些病时不妨先参考中医的意见。包括针灸和中医药的效果很快。（网路图片） 1、感冒、发烧中药的效果很快，通常一两天就能改善...

2016-08-29 03:19│栏目：疗养保健 │标签: 针灸中药中医
糖尿病人千万别忘了吃洋葱！它是胰岛细胞的保护神(图)

对糖尿病人来说，有一种蔬菜是绝对不能忽视的。这就是洋葱。洋葱有三个特质，令它成为糖友们的黄金蔬菜。洋葱营养丰富，降血压、血糖、防癌等。（网路图片）洋葱，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压...

2016-08-29 00:32│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病洋葱胰岛细胞
百病起于“酸”，吃“它”回碱！(图)

百病起于“酸”，吃“它”回碱！(网络图片) 如果你是：经常性外食族、想改善酸性体质者、经常性疲劳者，那么梅子是你很好的选择喔！梅含多量的矿物质、有机酸、氨基酸，是促进人体新陈代谢之最佳圣品。近年来更...

2016-08-29 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 百病梅子肠胃
摸摸皮肤很干燥？五招养出水美人(组图)

秋季风大灰尘多，空气十分干燥，人们出的汗量减少，此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性，摸摸皮肤很干燥？五招养出水美人...

2016-08-28 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 皮肤按摩保湿
滋阴润燥首选4种初秋养生饮食(组图)

1、润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清...

2016-08-28 03:16│栏目：疗养保健 │标签: 润燥补肺养阴、
早上洗澡有效改善七种症状(图)

研究发现，早上冲澡可以提升免疫力、防范高血压和心血管疾病。（网络图片）美国生活网站“Lifehack”报导，研究显示，早上冲澡可以提升免疫力、防范高血压和心血管疾病、缓解焦虑情绪、提高生育力，甚至还...

2016-08-28 02:30│栏目：疗养保健 │标签: 早上洗澡改善
五项调理方法摆脱掉发困扰(图)

睡不好也容易掉发。（网络图片）邓翔骏医师指出，一般毛囊未死亡前即采取治疗，可以获得明显地改善，若是拖到毛囊死亡才治疗，则仅能接受植发才有效；因为头发完整生长需要6个月，所以生发疗程皆是以6个月为周期...

2016-08-28 02:02│栏目：疗养保健 │标签: 调理摆脱掉发
感冒吃解热镇痛药？无助缓解(图)

出现感冒症状，最好就医厘清病因，以免误吃太多药，造成身体负担。（网络图片）不少民众感冒时习惯服用解热镇痛药物，小心治病不成反伤身！研究发现，解热镇痛药物并无法改善咳嗽、流鼻水等呼吸道症状，不能缩短感...

2016-08-28 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 感冒解热镇痛药
【岳容诊间】医师你站起来(图)

千金难买早知道，后悔没有特效药，只要开始从善，都不嫌晚。（网络图片） “医师，你站起来。”瘦瘦、暗沉的病人，经过几次调养后，容光焕发、神采飞扬的进了诊间，我一时还领悟不过来，叫我站起来干嘛？看到38歳...

2016-08-28 01:10│栏目：疗养保健 │标签: 医师照顾特效药
神奇！红豆绿豆水可解湿、解热、消肿、养肝(组图)

现在的人重视养身，发现有两个平价到极点的小植物种子，其功效很大！那就是红豆与绿豆，可解湿、解热、消肿、养肝......，来看看这两种豆子的功效有多威！...

2016-08-27 12:32│栏目：疗养保健 │标签: 红豆绿豆水美容
秋季咳嗽怎么说？简易偏方效用大(组图)

咳嗽是四季常见症状之一，除了呼吸道异物、炎症导致的分泌物增加、吸入空气阴霾粉尘等带来的机体保护性咳嗽外，《内经》说““五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。咳嗽多见于于肺的问题，但是五脏六腑的病变又能影响肺、...

2016-08-27 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 咳嗽偏方养生
排毒效果最好10大乡土蔬菜(组图)

食安专家建议多吃富含膳食纤维的乡土蔬菜，不但有助迅速排毒，这些乡土蔬菜价格实惠且容易取得，不必刻意花大钱买保健食品。归纳出排毒效果最好的10大蔬菜。他说，这些蔬菜富含膳食纤维，而膳食纤维可以包住毒物...

2016-08-27 03:19│栏目：疗养保健 │标签: 排毒蔬菜
“五行蔬菜汤”成功抑制了癌症(图)

日本细胞学博士立石和先生靠“五行蔬菜汤”有效抑制了癌症，这五种蔬菜就是香菇、牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜。...

2016-08-27 00:37│栏目：疗养保健 │标签: 五行蔬菜汤癌症香菇牛蒡白萝蔔红萝蔔
防衰老，脸上有个不老穴，很多人不知道(组图)

揉按丝竹空穴达到祛鱼尾纹的效果。脸上有一些穴位可以起到养颜的作用，经常按按，有助预防衰老。丝竹空穴：去鱼尾纹丝竹空穴所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好地调整眼周的循环，促进周围...

2016-08-27 00:09│栏目：疗养保健 │标签: 防衰老按摩皱纹
它全身都是宝！李时珍说立秋之后吃它可挡百病(组图)

荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。荷藕不但美味，而且从头到脚都是宝，不同部位的功效有所不同。李时珍在《本草纲目》中这样评价它：“医家取为服食，百病可却”。...

2016-08-26 14:30│栏目：疗养保健 │标签: 莲子莲藕
秋季上市了！它几乎满足人体全天所需维C含量(组图)

它几乎满足人体全天所需维C含量。橘子浑身是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”。1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。橘子中含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，它们是天...

2016-08-26 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 橘子养生营养
经络不通？不通则痛！有食疗方帮你通(组图)

经络是运行气血的通道，它联系脏腑、贯通全身内外上下，是人体重要的循环系统。《难经‧三十难》论述气血时说：”血为荣，气为卫，相随上下，谓之荣卫。通于经络，营周于外。”所以概括来讲，疾病和各种疼痛多为气血...

2016-08-26 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 经络疼痛食疗
“秋老虎，毒如虎” 处暑节气话养生(组图)

“秋老虎，毒如虎”处暑节气话养生。暑气蒸腾的长夏天将近结束了，但是每当晴天下午、炎热的太阳高照亦不亚于暑夏之季，这就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”。此时，早晚温度低，白天气温高，饮食起居要注意随天气...

2016-08-26 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 处暑节气养生
十四经络不通最常见症状(组图)

十四经络不通最常见症状。经络像一个网络系统，将气血输送遍布全身，并把五脏六腑、四肢关节、筋骨皮肉等联系起来，让人体的“表”和“里”得以沟通，形成一个紧密的有机整体。《黄帝内经》描述经脉的功用："经脉...

2016-08-26 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 十四经络症状
学起来！揉这个穴位相当于吃六味地黄丸(组图)

常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，下面就来和大家分享7个比吃中药更管用的穴位按摩。...

2016-08-25 16:10│栏目：疗养保健 │标签: 穴位按摩六味地黄丸
中国人喝粥能否长寿？两千年的秘密值得你看（图）

哈佛大学，花了十几年研究喝粥，发现每日食用1盎司（相当于28g）的粗磨谷物，就相当于一小碗粥的量有助于降低5%死亡的风险和9%罹患心脏疾病的风险。...

2016-08-25 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 粥能长寿心脏病
冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃（图）

于冬瓜性凉，利尿通便，清废排毒，但有一些食物是不能和冬瓜一起吃的。（网络图片）冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦...

2016-08-25 01:40│栏目：疗养保健 │标签: 冬瓜排毒水肿
轻松延寿只需按1个不老穴（图）

常按摩阳谷穴可促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力。（网络图片）阳谷穴穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。这个穴位就藏在我们的...

2016-08-25 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 延寿穴位新陈代谢

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