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生吃大蒜能抗癌？4类人不宜吃(图)

大蒜是众所周知的超级食物，生吃大蒜能抗癌吗？大蒜的好处很多，但是也相当刺激肠胃，会造成肠胃不适、胀气、腹泻。青光眼、腹泻患者等患者不宜吃。...

2023-01-14 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 大蒜抗癌癌症腸胃青光眼腹瀉潰瘍
不是睡觉运动最高明的养生围绕“一个字”(组图)

自古以来，人们总在探求：最高明的养生是什么？其实，道家讲究的养生不是睡觉、运动，而是围绕着“一个字”，那就是“少”。...

2023-01-13 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 養生少飲食抱怨
胆固醇过高怎么办？6种食物有助降血脂(组图)

高血脂是血液当中的胆固醇及甘油三酯含量比较高，一旦出现了高血脂，容易发生各种各样的慢性疾病。胆固醇过高怎么办？三文鱼、燕麦等6种食物有助降血脂。...

2023-01-13 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 高血脂血液膽固醇脂肪喝水三文魚燕麥
注意了染疫后身体最怕你做这“10件事”(组图)

感染新冠病毒，身体比较脆弱，即使进入康复期，医师也提醒大家有一些不能做的事情，包括睡眠、运动、咳嗽等方面，否则可能会导致病情反复，甚至失去生命。注意了！染疫后身体最怕你做这“10件事”。...

2023-01-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 飲食睡眠運動咳嗽新冠染疫
【养生论坛】西洋参与人参有什么不同？(图)

西洋参和人参的功效最容易混淆，二者的区别是前者补气，偏于养阴。西洋参的故乡在美国、加拿大等地；人参主要产地在中国吉林省和朝鲜北部。...

2023-01-12 10:30│栏目：疗养保健 │标签: 西洋參人參功效補氣滋補產地
中年后早餐三忌晚餐四不你都知道吗？(组图)

中年后健康吃，谨记早餐“三忌”，例如不要吃太过油腻、不要以“牛奶＋鸡蛋”代替主食等；晚餐“四不”，不要吃太晚、不要过量喝酒等，你都知道吗？...

2023-01-12 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 早餐晚餐喝酒健康牛奶雞蛋
一杓猪油抵五副药或是心血管病元凶？(组图)

一杓猪油抵五副药，或是心血管病元凶？心脑血管疾病患者，猪油这类食物的摄入量应该减少，也应该减少食用饱和脂肪含量高的食物。比起猪油，黄油等4种油才更危险。...

2023-01-11 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 豬油心血管飽和脂肪黃油油品
罹癌医生的4句肺腑之言：别犯这些错误(组图)

人吃五谷杂粮，难免生病，肿瘤科医生罹癌后，5年的生存率高于一般人，医生有哪些抗癌法宝？罹癌医生的4句肺腑之言：别犯这些错误。...

2023-01-11 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌症腫瘤抗癌醫生肝癌肺癌乳腺癌
中西合璧治疗不孕症(视频)

中医对于不孕症的治疗，首重调理体质，针对脏腑之偏颇加以矫正，将子宫内、外环境改善，以利于胎儿之孕育。中医药总是在改造人体体质工程之余，不经意地营造出意外的收获。...

2023-01-11 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 中藥體質不孕症中醫腎虛西醫
如何远离腰酸脖子痛？专家教你正确的坐姿(图)

容易头痛、肩膀酸痛的人，坐着时通常都会将头部往前伸，而以驼背姿势打字很容易弄伤自己的颈部。如何远离腰酸脖子痛？正确的坐姿很重要。...

2023-01-11 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 久坐頭痛肩膀痠痛腰酸脖子坐姿
“心跳快慢”影响寿命？4个方法帮助调节(组图)

饮食、情绪、疾病等，都会影响心率有所波动，在安静状态下，心率高低也可以帮助反映一个人心脏的健康状态。“心跳快慢”影响寿命？4个方法帮助你调节。...

2023-01-10 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 心跳心臟壽命心率情緒胸悶心慌
为何有老人味？坚持“4个习惯”除异味(组图)

有的老人年纪大了之后身上并没有“老人味”或味道很轻。这是为什么？如果50岁后能坚持4个习惯，如养成良好的卫生习惯、戒除抽烟喝酒、保护皮肤等，或许身上就没有老人味了。...

2023-01-10 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 老人味飲食衛生抽菸喝酒皮膚血糖
抽筋原因不只是缺钙 “3个原因”要重视(图)

腿抽筋临床称之为肌肉痉挛，是肌肉自发性收缩导致。很多人觉得抽筋是着凉或是缺钙导致，那么真的和缺少钙元素有关系吗？3个原因要重视。...

2023-01-10 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 腿抽筋鈣泡腳肌肉熱敷
冬天养肾防寒 4招不花钱“补肾方”学起来(组图)

冬天的养生重点在于“养肾防寒”，冬天肾脏保养原则有多补水、少喝酒等，4招不花钱补肾方赶快学起来，包括多泡脚、早睡晚起等。...

2023-01-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟養腎冬天泡腳喝酒
医生：痛风真该少吃的不是豆制品是这8物(组图)

长期、大量饮食高热量、高脂肪的食品都可引发痛风，食物中嘌呤含量过高也可导致，应该控制高嘌呤食物摄入。医生：痛风真该少吃的不是豆制品，是啤酒、紫菜等8物。...

2023-01-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛風尿酸嘌呤關節腎臟啤酒豆製品
聪明吃主食这5种是主食中的“营养冠军”(组图)

许多养生专家都说，晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食，糖尿病患更要少吃主食等。主食要聪明吃，如果只吃米饭、馒头就亏大了，燕麦、红薯、荞麦、芸豆、土豆才是主食中的“营养冠军”。...

2023-01-09 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 主食燕麥紅薯蕎麥土豆芸豆
肝受损身体会亮红灯最伤肝的“3个行为”(组图)

肝脏是非常重要的解毒器官，最伤肝的“3个行为”，例如：吃变质发霉食物、滥用药物、长期喝酒都不可取，十分伤肝。...

2023-01-08 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 傷肝肝臟脂肪肝喝酒藥物眼睛發霉食物
老年痴呆8个征兆失智跟饮食有关如何预防？(组图)

老年痴呆症不仅仅是健忘，还包括：说话的时候前言不搭后语，做事果断的人开始犹豫，性格大变、记忆障碍、注意力分散等。失智跟饮食有关，如何预防？...

2023-01-08 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 老年痴呆症記憶障礙注意力性格
为何肾脏不好？3事别做对照“5个表现”(组图)

平时需要明确自己身体出现的不良症状属于肾虚还是肾亏，针对不同类型的症状进行调理。为何肾脏不好？久坐不动、经常熬夜等3件事别做，对照一下水肿、尿液异常等“5个表现”。...

2023-01-07 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟尿液水腫熬夜久坐腎虧腎虛
长寿的人通常有5个特征你身上有没有？(组图)

研究发现，百岁老人对生活的态度积极，正面看待老化的事实，影响寿命长短的因素还包括职业生涯、生活细节、戒除不良习惯，还有与健康者互动。...

2023-01-07 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽百歲老人壽命飲食性格排便
泡脚是养生还是“伤身”？ 5类人注意了(视频)

热水泡脚是养生还是“伤身”？有糖尿病患者因为泡脚导致肿胀、烂脚，甚至需要截肢，因此，糖尿病、皮肤病、心血管患者等人群不宜泡脚。泡“对”脚有改善血液循环、提高睡眠质量等好处。...

2023-01-07 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 泡腳糖尿病睡眠血液皮膚病心血管
疲劳、失眠、浑身不对劲中医解惑揭病因(组图)

神经衰弱的病因极为复杂而难以厘清，但一般认为与精神、体质因素息息相关。紧张忙碌的生活、疏离的人际关系，让现代人难以招架外来的刺激，这也使得神经衰弱症的病人有增无减。...

2023-01-06 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 神經衰弱失眠疲勞胸悶心悸
老中医：男女养生各靠“一个字”就搞定(组图)

老中医指出：男女养生，其实一句话就能搞定，那就是“男靠吃，女靠睡”。不过，这句话讲的是一个侧重点，其实，吃和睡两方面，不论男性、女性都应该讲究。...

2023-01-06 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫男性女性養生吃睡
疫情高发生病时要多喝粥还是多喝骨头汤？(图)

面对疫情，除了做好自我防护以外，作息正常，营养充足，适度锻炼，增强自身抵抗力也非常重要。医生叮嘱大家：生病时多喝一些粥类，而要少喝一些骨头汤。为什么生病时喝粥比喝骨头汤更有滋补效果呢？...

2023-01-06 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 粥喝粥骨頭湯疫情
枸杞这样喝营养价值翻倍养肝抗衰排毒(图)

保健养生，宜用枸杞来泡茶或者是煮粥，煮汤的时候放一些枸杞，能够起到补气益血功效。枸杞搭配“它”喝，营养价值翻倍，补气养肝，抗衰又排毒。...

2023-01-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞衰老養生補氣排毒養肝
染疫后发烧洗澡会加重病情？专家这样说(图)

新冠疫情肆虐，近日中国各地大面积染疫的消息令人震惊，各地火葬场被挤爆，染疫人数和死亡人数成谜。关于染疫后能不能洗澡？什么时候能够洗澡？洗澡后是不是会加重病情？引发网友热议，来听听专家怎么说。...

2023-01-05 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 染疫洗澡疫情發燒病情
4个吃饭习惯是高血压“帮凶” 趁早改掉(视频)

高血压是一种慢性疾病，可能会引起一系列的并发症，平日一些不良的饮食习惯十分容易招来高血压。4个吃饭习惯是高血压“帮凶”，如：喜欢吃腌制食物、长期过量喝酒等，劝你及早改掉。...

2023-01-05 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 高血壓飲食吃飯睡眠喝酒醃製食物
睡前最养人的5个习惯泡脚第二第一很难猜(图)

每天把握睡前的“黄金期”，坚持做一些养生小妙招，可以收到良好的健康功效。以下介绍给大家5个适睡前最养人的习惯，泡脚排第二，第一的很难猜。...

2023-01-04 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡前熬夜泡腳喝水養生梳頭
尿毒症越来越多医生：“3个习惯”别碰(视频)

肾脏病是由于人体尿液中的一些含氮较多的有害物质和其他废物在体内积压过多，降低了肾脏的排毒功能，造成的一种持续肾损伤。养成良好的饮食、生活、卫生习惯，从根本上增强自身免疫力，才能预防所有疾病侵袭。...

2023-01-04 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 尿毒症喝水排尿腎臟尿液水腫
一吃饭就满头大汗是气虚吗？如何调理(图)

一般情况吃饭时我们不会出很多汗，但是有的人吃个饭经常满头大汗的，异常出汗，要加以重视，这可能跟身体健康出现问题有关。...

2023-01-04 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 氣虛多汗吃飯滿頭大汗出汗免疫力抵抗力
疫情当前十大优质蛋白质提升自身免疫力(组图)

摄入身体必须的营养物质，有助于提升自身的免疫力、增强体质。疫情当前，提升免疫力更显重要。蛋白质是人体组织的重要组成部分，鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类、豆制品及奶类等都是富含优质蛋白质的食物。...

2023-01-03 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 蛋白質免疫力不飽和脂肪酸魚蝦禽肉蛋類豆製品

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