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空腹不能吃啥？劝你少碰“3类食物”(组图)

有关“空腹不能吃某一种食物”的传闻挺多，空腹不能吃啥？香蕉、鸡蛋、牛奶？提醒大家，空腹真的不宜碰酒、咖啡、浓茶等“3类食物”。...

2023-01-02 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 空腹香蕉雞蛋牛奶酒
常备此物小病不慌百病一扫而光(视频)

民间常有关于生姜的谚语，例如“家备小姜，小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”等，在在表明了生姜具有良好的排毒保健功效。...

2023-01-01 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 生薑薑排毒膽固醇膽結石痤瘡保健
5个异常恐是脑溢血做好2控、3勤、4不(组图)

脑溢血，也叫“脑出血”，起病急、进展快，死亡率很高，被称为“最快杀手”。出现5个异常，恐是脑溢血，做好“2控、3勤、4不”来预防。...

2023-01-01 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 腦溢血頭痛運動熬夜吸菸久坐茶
痛经要喝红糖水？4类食物有效补气血(图)

遇到痛经，喝红糖水真的会有效吗？怎样才能够有效补气血呢？女性经期期间，需要补充大量营养，丰富铁元素食物，才能有效补气血。...

2023-01-01 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛經紅糖水補氣血鐵元素免疫力保暖
阳了后这些症状恐是重症 3种人群要注意(图)

阳了以后，免疫力强的人症状比较轻，弱的人症状比较严重，还有一些人发展成重症，危及性命。阳了之后，如果有呼吸急促、肺部影像异常等症状，警惕是重症。...

2023-01-01 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 發燒免疫力呼吸重症疫情陽了癌症
观额头看健康状态也可了解是否“顺畅”(组图)

古人认为“天庭饱满，地角方圆”是好脸相，所谓天庭就是指额头，因居于颜面之上，故最为要紧。...

2022-12-31 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 額頭皺紋健康中醫感情面相
咳嗽不止别着急吃药 3种水果止咳清肺(图)

秋冬季节很多人出现咳嗽问题，尤其是晚上会影响休息，咳嗽不止，别着急吃药，苹果、梨、柑橘3种水果止咳清肺。此外，咳嗽时不宜吃冷饮、油炸食物、甜食等。...

2022-12-31 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 咳嗽止咳清肺蘋果梨柑橘冷飲
睡觉总是感觉嘴干可能是“4种疾病”(图)

不少人都有嘴干的症状，很多人都认为这是缺水，其实并不一定。晚上睡觉时，总是感觉嘴巴发干是怎么回事？可能罹患了糖尿病、干燥综合症、尿崩症、呼吸系统疾病。...

2022-12-31 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡覺嘴乾喝水糖尿病乾燥綜合症尿崩症呼吸系統疾病
如何提高自身免疫力？5大招告诉你(视频)

免疫力是人体对抗外来病菌重要的机制，如何提高我们身体的免疫力？包括均衡饮食、增加运动和锻炼、每天注意休息和睡眠、尽量减少接触、避免药物过度使用等方面都要注意。...

2022-12-30 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力抵抗力病菌病毒飲食運動睡眠
“一级致癌物”千万别吃了太伤身(组图)

黄曲霉毒素的毒性仅次于肉毒杆菌毒素，肉毒杆菌毒素毒性很高，被列为一类致癌物，此外黄曲霉毒素在生活当中随处可见，尤其是动植物食品，人们一旦误食会导致食物中毒，甚至身体的病变会致癌。...

2022-12-30 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 致癌黃麴黴毒素腐爛水果燒烤油炸
尿液有“5个表现” 或是肾脏的求救信号(图)

肾脏担负着身体清除身体废物、毒物以及生成尿液、分泌激素的重要作用，尿液有5个表现，或是肾脏的求救信号，包括尿量异常、尿色异常、尿中泡沫增多等。...

2022-12-30 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 尿液腎臟尿量尿色泡沫糖尿病
预防脑梗警惕睡觉3种现象饮食注意3点(组图)

脑梗，全称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指各种原因所致脑部血液循环障碍，导致局部脑组织的缺血、缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的综合症。预防脑梗，警惕睡觉3种现象，饮食注意3点。...

2022-12-29 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 腦梗睡覺腦梗塞缺血性腦卒中腦部
谜团解开了为何感冒与流感在冬天更常见(视频)

空气中充满着寒意，一到冬天就有不少人开始打喷嚏、流鼻涕，冬天也是最容易感冒和得流感季节，然而，细菌一年四季都存在，为什么人们在室外寒冷时会患上更多的感冒、流感呢？...

2022-12-29 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 冬天鼻子感冒流感細胞病毒細菌
什么是真正的垃圾食品？不是方便面少吃些(组图)

一说到垃圾食品，可能很多人都会想到方便面，其实真正的垃圾食品是油炸食物、腌制食物、营养麦片、粉丝、辣条、辣片等。...

2022-12-29 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 垃圾食品油炸食物醃製食物營養麥片粉絲辣條泡麵
疫情严峻如何自我保护？一方法祛病强身(图)

近日中国疫情严峻，染疫人数激增，为了自身健康，增强免疫力才是防疫根本，练气功对身体有许多益处，不但能增强免疫力，静心也可以锻练一个人的心智，调节控制自我的情绪，更好的舒缓身心。...

2022-12-28 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力氣功疫情防疫法輪功經絡情緒
手脚冰冷医师提醒“禁止”做这4件事(组图)

寒冷的天气令人瑟瑟发抖，有些人即使不断把手搓热仍然不见效果，双手依然冷得像冰棒。医师提醒，若不多加注意手脚冰冷伴随的其他症状，也可能变成一个危险的健康问题。...

2022-12-28 08:20│栏目：疗养保健 │标签: 手腳冰冷血管保暖大腦抽菸
天寒鼻水汪汪流中医提醒饮食要点(组图)

严寒的冬天，有些人的鼻子就像关不紧的水龙头，鼻水滴滴答答的流个不停，要是摸到冷水、踩到凉地板、喝到冷开水，那更是一发不可收拾。...

2022-12-27 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 鼻子鼻水打噴嚏流鼻水中醫
当心 “高盐饮食”危害大并非只有高血压(视频)

过量摄入盐对身体的伤害不仅限于高血压，还会增加骨折的风险，损伤肾脏，甚至影响老年人的认知功能。减少食盐摄入是降低血压及相关慢性病发生风险最简单有效的办法之一。...

2022-12-27 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 高鹽高血壓骨折腎臟鈉離子隱性鹽醃製食物
如何保护血管？生活中务必注意“3点”(组图)

血管道中难免会沉积一些“垃圾”，这些“垃圾”就好比血管中的斑块，用得时间越长，如果不加以控制，斑块越来越大就会堵塞血管。冠状动脉、颈动脉、下肢血管是容易出现狭窄或堵塞的部位。...

2022-12-27 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管高血脂血栓堵塞動脈下肢
4种行为加快男性衰老排首位的多数人忽略(图)

日常生活中有很多行为会加速男性衰老，可能有的人认为只有长时间抽烟喝酒才会导致男性衰老严重，但其实真正加速男性衰老的行为，如精神压力、饮食、运动等很多方面，男性朋友都没有注意到。...

2022-12-26 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 男性衰老精神壓力飲食運動
一喝水就跑厕所是肾脏不好吗？(图)

每个人的体质不同，导致排尿的快慢也会有一定的区别，一喝水就尿多，并不一定是肾脏健康出现了问题，有可能是和下面这4点有关。...

2022-12-26 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝水尿多排尿腎臟膀胱吃藥
免疫力强大通常有“6个特征” 你占几个？(组图)

当免疫力是人体的防御线，免疫力低下的人有一些症状，会四肢无力、反复感冒、常打哈欠易疲劳等。而免疫力强大的人通常有“6个特征”，例如小伤口愈合快、常运动健身等，你占了几个？...

2022-12-25 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力四肢無力感冒打哈欠傷口癒合腸胃運動
女性白发增多可能缺乏3种营养如何乌发？(图)

头发变白绝不仅仅只有衰老的原因，女性白发增多，还可能是体内缺少了某种营养元素。帮助长黑发的食物有黑芝麻、枸杞、何首乌、海带等。...

2022-12-25 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 白髮女性營養素黑髮按摩頭皮黑芝麻
想要远离脑梗威胁劝你少碰“3类食物”(组图)

血液是维持大脑运作的基本保障。如果出现供应障碍，就会引起脑部缺血、缺氧，最终导致脑梗。想要远离脑梗威胁劝你少碰“3类食物”，例如酒、高血脂食物等，否则很容易引起其他并发症。...

2022-12-24 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 腦梗大腦血液高血脂酒脂肪睡覺
结石是“吃”出来的？牢记6个饮食禁忌(组图)

人体肾脏、输尿管、胆囊或者膀胱等内部存在的固体块状物被称之为结石，结石是“吃”出来的？牢记6个饮食禁忌，如睡前喝牛奶、喝水少、蛋白质摄取太多等。...

2022-12-24 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 結石膽囊泌尿系統飲食禁忌碳酸鈣喝水
当心 3种牙膏或会致癌看看你家有吗？(组图)

市面上有一种声称可以“抗幽”的牙膏，据商品介绍指出，此款牙膏对口腔、胃部的幽门螺杆菌都有作用，价格当然也比较高，“抗幽”牙膏能预防癌症吗？3种牙膏或会致癌，看看你家有吗？...

2022-12-23 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 牙膏癌症刷牙胃癌抗幽幽門螺桿菌摩擦劑
圣诞餐当前营养师分享这样做防热量超标(组图)

圣诞佳节即将来临，亲朋好友欢聚一堂，免不了准备各种美食佳肴，香气扑鼻的烤鸡、肥嫩饱满的炸猪脚、松软可口的蛋糕，还有又酸又甜的果汁，让人忍不住垂涎三尺想要大快朵颐。...

2022-12-23 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 聖誕節營養熱量烤雞食物
冬至进补中医师提醒看体质(组图)

中国人喜欢吃补，尤其在寒冷的冬天，像麻油鸡、羊肉炉、当归鸭……等应景的药膳小吃，四物、八珍、十全大补等大补帖，一一成为热门的饮食。然而，不管是药膳或药物的进补，总要先辨明体质，否则乱补一通，将会适得其...

2022-12-22 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 冬至進補中醫體質藥膳
“寒冬吃三宝不劳医生帮” 三宝是啥？(组图)

大雪过后，天气越来越冷，俗话说：“寒冬吃三宝，不劳医生帮”，进入寒冬时节，记得常吃辣椒、酒酿、鲫鱼汤“三宝”，能帮助你驱寒暖身，安稳过寒冬。...

2022-12-22 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 寒冬冬天辣椒酒酒釀鯽魚紅棗
有人为什么特别容易“上火” 如何预防？(组图)

平时生活中，如果不注意饮食或者存有某些不良的习惯，如熬夜、爱吃辛辣食物等，都可能会导致上火出现，此时人体比较明显的表现就是咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等...

2022-12-22 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 上火熱氣熬夜辛辣甜食喝水水果
【医师讲堂】中草药的命名(图)

中国人对命名向来视为神圣的事情，考究必详，象数含蕴，寓有哲理，形象生动，还需有文化色彩。中草药的命名有很多方法，首先以形状命名，如：人参根外型似人，因而叫人参；牛膝的茎节膨大似牛的膝盖……...

2022-12-21 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 中藥中草藥人參命名山藥本草綱目

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