家有小寶寶 開空調28℃為宜
昨晚7時開始,趕來聽課的家長們絡繹不絕。他們中有白髮蒼蒼的爺爺奶奶,也有初為人父母的年輕上班族。不少年輕的家長都是直接從工作單位趕來的,還沒有顧得上吃晚飯。為了不遺漏房主任講授的護理技巧,爸爸媽媽和爺爺奶奶紛紛準備了筆記本,認真地記錄著。
幼兒夏季衣食住行
衣:夏季孩子穿衣服要寬大透氣,男孩衣褲不宜過緊過小,女孩裙子裝飾不應過多。
食:多給孩子吃新鮮蔬菜,不要給孩子吃過於油膩的食物。
住:室內空調的溫度不宜太低,應在28℃上下,與室外溫度相差不宜超過5℃。
行:少帶孩子外出,如要外出也應防暑。
居家調養暑熱症
1、居室降溫:如開窗通風或用電扇讓室內空氣流通;使用空調降低室內溫度,並應注意定時開窗通氣,以保持室內空氣清新。
2、溫水浴:使用比病兒體溫約低3~4℃的溫水洗浴,每天2~3次,每次持續20~30分鐘。
3、適當多飲水。以涼開水為佳,果汁、蔬菜汁也可。
4、禁止使用抗生素。
妙招防治常見病
熱痱 金銀花30克,川黃連15克煎水,抹在患兒長痱子的部位,也可用去殼的苦參30克煎水沐浴。
熱癤 先要從消暑降溫入手,其次是勤給孩子洗澡,更換內衣,勤修指甲。初起時可用金銀花30克,生甘草3克,綠豆30克代茶飲,連服數天,瘡癤即可減少或消失。如熱癤生得較多、較大,要及時請醫生診治。
黃水瘡 患兒應及時隔離,並將玩具、用具及餐具用酒精消毒,同時注意皮膚清潔衛生。患兒可口服小兒化膿散,每次0.6克,每日2次,三歲以下小兒酌減。
脫水熱 孩子出現不明原因的哭鬧不停、煩躁不安,有時體溫可達38∼39℃,這種現象稱作小兒夏季脫水熱。患兒要及時補充適量水分,通常補1%鹽水或5%葡萄糖水,每次10∼15毫升,每2小時一次,切忌亂用退熱藥。
暑熱症 首先要改善居住條件,及時給孩子多餵些白開水,經常溫水洗澡。對體溫較高或煩躁不安的,可酌情給予解熱鎮靜藥,也可取蠶繭20只、紅棗20枚煎茶飲。
飲食治療「夏季熱」
西瓜汁 西瓜切開取其瓤,用紗布絞汁後餵服。有清暑熱、生津液的效果,可達到降溫的目的。
黃瓜豆腐湯 黃瓜250克,去瓤後切成條狀,豆腐250克,一起煮湯,加鹽調味後喝湯吃瓜和豆腐。適用於「夏季熱」口渴多飲的病兒。
調胃藕荷粥 鮮藕一段,切成細粒,粳米50克,加水煮為稀粥。待藕粒酥熟後覆蓋鮮荷葉1/4張,再煮沸,揭去荷葉,加白糖調味服食。適用於「夏季熱」食慾不振的病兒。
瘦肉絲瓜湯 瘦豬肉100克切絲,絲瓜250克切塊。將豬肉用菜油炒後同絲瓜一起煮湯,煮熟後加鹽調味。適用於暑熱食少、體形消瘦的「夏季熱」病兒。
幼兒夏養現場問答
問:入夏以來,孩子反覆感冒,夜間還出現盜汗,該如何護理?
答:這類孩子除了必要的用藥,平時應加強鍛練,提高自身免疫力。早晨要早起,讓孩子到戶外呼吸新鮮空氣。合理膳食,最好選些易消化的食物,適當補充維生素。
問:假期想帶娃娃到景區避暑,但去年他出現過流行性乙型腦炎,今年還有點怕。
答:城市周邊蚊蟲較多,孩子被蚊蟲叮咬後容易感染乙腦病毒。這種流行性乙型腦炎常常起病較急,有1~3天的發熱期,往往高燒不退。發燒1~3天後,患兒突然出現頻繁抽搐、昏迷。幼兒到景區後應注意防蚊蟲,出現上述症狀後立即就近就醫。
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