謎底：來自美國的調查顯示，陷入外遇的家庭只佔全部家庭總數的15%∼20%。顯然，外遇現象並非如想像中的那麼嚴重。持這種觀點的人(多數是男人)無非是想為自己的行為辯解。女人也會成為這種觀點的受害者，她們會盲目地相信男人都有拈花惹草的癖性而變得多疑，對丈夫防範過度，從而破壞相互間的信任。而信任是美滿婚姻的基石。
不可否認，人們想獲得艷遇的心理的確很普遍。即使是一些很傳統的男女，時而也得與某種誘惑進行內心的較量。但外遇的行為是完全可以避免的，關鍵就是自控力。要克制與可能的第三者繼續交往，同時努力增進與配偶之間的親密關係。
謎題二：懷疑配偶有外遇，最好不要說出來
謎底：這種憋在心裏的做法，不會帶來好結果。事實上，感情一向融洽的夫妻，若一方有了外遇，不用多久，另一方便會感覺出來，一方的任何蛛絲馬跡都會進而在另一方的精神上產生焦慮。
所以，可能受到欺騙的一方，應當坦言自己的疑慮，但不是質詢、責備、刨根究底，而是心平氣和地述說。比如可以說說你的夢，讓對方知道你的擔心。當然，也許並不存在那麼一回事，但這種坦率的交流會揭示出一些其他的問題。如近期丈夫心緒不寧、失掉"性"趣，原來是工作中遇到了麻煩。在現代社會，生活壓力由夫妻雙方共同來承擔，這具有更大的意義。
即使你的疑慮被證實，坦言也有價值。因為事情已清楚地擺上桌面，你不再是蒙在鼓裡，可以面對現實做出調整。要知道，無論妻子或丈夫，最糟的就是明知對方有了外遇而不進言，聽之任之，這會導致婚姻關係的畸形、變質。
謎底：不錯，與自己婚外所喜歡的人秘密約會是快樂的，也是外遇最初的動因。你會重溫熱戀的感覺，陶醉於美好的幻想而無視對方的缺點。可要不了半年，你又會面臨一個真實的世界，乏味、平淡、無奇。
婚姻生活中的單調是可以補救的。改變既定的模式，尋找共同的志趣，相信你們的婚姻會有新意，再造奇蹟。
謎底：相信這一點而自怨自艾的人，並不在少數，特別是妻子們。而不忠的配偶也會推卸責任，尋找藉口，往往還誇大其辭。但過錯的一方要另一方來擔責，顯然背理。無論如何，當你的配偶有外遇時，只能證明他或她自己樂意這麼幹，數落你只是為了讓外遇者更心安理得。
謎底：缺乏感情的夫妻非常容易發生外遇，但發生外遇不一定表明他（她）"不愛你了"。迷戀情人，但依然深愛自己的妻子或丈夫的現象很常見。你可以看到，有外遇的男女，包括常犯這類毛病的人，多數還是不願意離婚的。也許對他(她)來說，外遇的動人之處只在於可以逃避婚姻生活的平淡無奇。
重要的是，不要對有過失的配偶在向你重新表白愛意的時候，做出不屑、反諷和挖苦的反應，因為這種愛意非常可能發自內心，應當把它視作一個嶄新的開端。
謎底：人生在世，眼中容不得一點沙粒的心態並不明智，況且，離婚也會帶來不少甚至更為棘手的新問題，多數因外遇受傷的婚姻是值得並可以挽救的。同時，因外遇的暴露所引發的震撼，也會促動雙方重新審視彼此，好好坐下來，傾聽彼此內心的聲音。許多人都會為他(她)們先前的行為而內疚、反省。
謎題七：有外遇的婚姻圓滿嗎？
謎底：是的。"如果夫妻倆都沒有想過背叛對方，那麼這個婚姻是幸福的婚姻；如果一方的背叛行為沒有使另一方產生懷疑，那麼這是個圓滿的婚姻；如果背叛行為得到諒解，那麼這是個成功的婚姻；如果背叛行為不能得到寬恕，那麼這是個不圓滿的婚姻；如果背叛只是為了尋找安慰，那麼這是個形式上的婚姻；如果背叛根本就不是為了尋求安慰，那麼這是個失敗的婚姻。"
来源:網路博客
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