夫妻吵架多因缺乏身體溝通(圖)

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婚後，愛情會很快度過保鮮期，進入柴米油鹽鍋碗瓢盆平淡無奇的生活，很快，審美疲勞後，缺點暴露出現衝突，於是一場場家庭戰爭不斷爆發。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

夫妻感情有沒有保鮮高招？張紅星博士給大家傳授了一些秘籍。「東方人比較含蓄內斂，男人有感情要學會表達，尤其是不要吝惜您的動作。」張紅星博士說，「一位妻子告訴我，在她哭泣的時候，丈夫摸了一下自己的頭，她的心情很快就好轉了。」

有的夫妻經常吵架甚至打架，表現出一定的身體衝突，實際上仔細觀察，女人的動作原本表示需要更多的關愛和注意。尤其是男性要注意，當一個女人用侵 略、攻擊的行為來表達她的憤怒的時候，說明她獲得的愛是不夠的，是你對她身體的關愛不夠。因為最強有力的溝通還是身體的溝通，語言有時候是蒼白的。

張紅星博士說，她曾經為6對有矛盾的夫妻進行心理治療，他們都經歷過長期的埋怨、隔閡、吵架。「首先，我要求他們眼睛對視握一下手，他們都很扭捏，試了幾次才順利對視、握手，然後，我要求他們擁抱彼此，一開始都是快速抱一下就結束，後來我要求擁抱超過3分鐘，這時有3對夫妻抱著抱著不撒手，最後都哭 了。」

為什麼有的夫妻吵架會越來越升級呢？那是因為他們經常翻舊賬，而且貼標籤：「你總是這樣。」其實，在吵架的過程中有一個溝通藝術就是不用「你」開 頭，而是以「我」開頭說「我覺得……」、「我認為……」。說自己的情緒是不會讓對方抗拒的，多說感受，少說認識。如「我覺得你這麼理解我我有點委屈」，那麼對方肯定想明白為什麼委屈，他會聽你去說。說你的感受然後再加上「你看呢」。

俗話說：「夫妻吵架不過夜」，就是說不要冷戰，吵架的過程中要變成溝通過程，要澄清問題、探詢結果，不必非要分清誰對誰錯。家庭是個系統，出了問題往往是系統出了問題，運行模式出了問題，而不是某個人的錯。

来源:尋醫問藥網

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