肝臟出問題有5個信號 3個在臉上 如何養肝(組圖)


女人喝著寶特瓶的水
養護肝臟要多喝水,有利於毒素排出,減輕肝臟負擔。(圖片來源:Adobe Stock)

肝臟主要為人體儲藏血液、分泌膽汁,人通過服藥來治療疾病,肝臟可以對藥物當中影響人體的成分進行分解排出。喝酒人體會堆積酒精,肝臟可以分解人體當中的酒精,避免對人體產生危害。

肝臟出現問題導致人體對於毒素無法進行及時分解時,過多的毒素就會停留在體內影響身體健康。肝臟出現輕微的疾病,並不會直接反映給人體,但是當肝臟受到影響後,會發出5種信號,這5種信號在臉上就可以觀察到,趕快照鏡子自查一下。

肝臟有問題的5個信號 3個都在臉上

1、肝掌

當肝臟當中的細胞受到損傷時,膽紅素就會過多的流入到人體血液當中,導致人的毛細血管出現出血破裂的現象,容易引發肝掌病症。

肝掌這種病症,按壓自己的手掌,紅潤的部位會明顯變白,過段時間就會變為紅色。有些人在出現肝掌病症的時候以為是正常現象,長時間下去不去進行治療,很有可能導致肝臟出現疾病。

2、流鼻血

肝臟出現損傷,身體的凝血功能就會受到影響,容易出現經常流鼻血的現象。

很多人認為經常出現流鼻血是因為上火導致,如果身體並沒有上火,也沒有受到任何損傷,但是經常性出現流血就要及時去檢查,還有可能是肝臟受到了損傷。

3、口腔異味、牙齦出血

人在刷牙的時候,觀察到牙齦出血,同時還伴隨著異味,當肝臟出現問題時,身體無法正常的生成血液,人體當中的凝血因子受到影響,功能降低,可能是肝臟出現損傷。

4、眼、臉發黃

肝臟出現疾病,身體當中對於一些壞死的細胞不能及時處理,導致人體當中的膽紅素含量增多。膽紅素不能及時排出,容易引發眼臉發黃的症狀,特別是面色焦黃,嚴重的會導致人皮膚過於粗糙,甚至黃色轉變為黑色。

5、蜘蛛痣

患有肝臟疾病的患者身上容易出現蜘蛛痣,身體當中出現蜘蛛痣會呈現凸起的現象,蜘蛛痣周圍覆蓋著毛細血管。身體出現蜘蛛痣,更多的是因為肝臟對於身體當中的激素不能進行分泌,導致雌激素過量發生的血管擴張,蜘蛛痣通常生長於人的面部胸口處。

當然出現上面提到的症狀時,就要及時去醫院檢查肝臟功能是否出現異常。平時生活中要學會養護肝臟,肝臟會為人體起到排毒的能力,肝臟受到損傷,毒素不能及時排出人體之外就會引發病情。

養護肝臟

1、多蔬菜

綠色蔬菜
平時多吃一些蔬菜,有助養肝。(圖片來源:Adobe Stock)

可以多吃一些蔬菜,像生活中較為常見的菠菜、芹菜、蕎麥、薺菜等。

2、多喝水

生活中也要多喝水,加快身體毒素排出,有利於減輕肝臟負擔。

3、良好情緒

過多的不良情緒,以及高強度的壓力,也會影響人體肝臟功能,生活中遇到事情不要壓抑在心裡,應通過合理的方法釋放情緒。

4、經常運動

經常運動能加強肝臟功能,也可以增強人的新陳代謝能力,對身體血液循環有著一定的幫助。

瞭解了肝臟受到損傷時,會反映給人體哪些信號,就要在日常生活中多加注意,避免引起肝臟疾病,注重身體健康。

責任編輯:蓮心

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