活得健康又长寿是现在许多人追求的目标，向来有长寿民族之称的日本，许多老人说长寿的秘诀就是多喝绿茶，因为绿茶里的成分让他们特别健康，一般80岁左右的老人聚会不是坐着聊天，而是一起打槌球，跑起步来，可是完全都不输给年轻小伙子。
住在福冈市，现年101岁的老人增田觉市表示，虽然他年纪很大了，但行动自如，不需要人搀扶，每天起床后，就是逛逛家里的绿茶园，他自豪的说，活了101岁，从来没有吃过药，不舒服的时候就靠喝绿茶搞定，但是不能喝太快，一定要两手捧着慢慢喝，还要在嘴里停留一下，这样的话对健康才有益。
在静冈绿茶产茶区，一百多岁老人行动自如，爱到哪就到哪一点都不稀奇，而年轻一点的，个个更是生龙活虎，平常在打完槌球后休息閒聊时，绿茶一杯接着一杯喝不停，具有抗氧化功能的绿茶，让他们抓住青春的尾巴。
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