步行者加速度最快的地区要数中国和新加坡，因为这两个国家在近十多年中社会和经济状况发生了明显的变化。与二十世纪90年代初相比，这两个地区步行者的速度增加了20%至30%。目前来看，新加坡步行者是世界上走得最快的，伦敦步行者在英国城市里还可以称雄，但在世界步行者排行榜仅居第12位，比排名第二的哥本哈根、排名第五的都柏林还要慢上许多。爱丁堡排第20名，加的夫排第31名，仅排在瑞士首都伯尔尼、巴林首都马纳马和马拉维城市布兰岱前面。
理查德·怀斯曼是赫特福德郡大学的心理学教授，他认为，步伐速度是现代生活节奏的一种映射。加州大学的罗伯特于1994参加了测量全球步行者速度的实验，结果显示，当时的步速与人们的行为举止甚至健康状况相关。人越走越快，彼此之间的帮助就会越来越少，冠心病的发病率则会越来越高。怀斯曼教授说：“实际上，来自自身的压力是很小的，人们之所以越走越快，是受到来自朋友们的压力，于是没有时间锻炼，吃得也很少，脾气变坏，暴饮暴食，这些都是不良因素，会使患病风险增高。”
现在，研究人员重复了罗伯特1994年的实验，计算全球步行者通过60英尺长人行行道的时间。16个国家步行者通过人行行道的平均时间从 1994年的13.76秒缩短为12.49秒，而新加坡步行者仅用10.55秒，与布兰太尔的31.60秒相比，简直是天壤之别。你可以做下面这个小测试，看看你是否应该放慢脚步：
1、比起别人，你看手表的次数更多吗？
2、当别人花费你很多时间时，你会催他们快一些吗？
3、你经常第一个吃完饭吗？
4、走在大街上，当有人超过你时，你会觉得很失败吗？
5、如果静坐一个小时无所事事，你会发脾气吗？
6、如果去饭馆或者商店要排个小队，你会转身选择另外一家吗？
7、交通拥堵，比起其他乘客，你会向司机发更多的牢骚吗？
如果以上七个问题，你做出五个或者更多的肯定回答，那么，你的确应该轻松点，放慢脚步。
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