紧张的成年人 小心消化性溃疡
发表:2007-11-21 12:11
寒冬之际,除了气喘、高血压病患陆续增多,消化性溃疡也跻身内科门诊前三名。
现代社会追求速度,眼前高楼大厦林立,人群紧张匆忙。人们生活脚步、节奏迅速使得消化性溃疡成为人类进步的文明病之一。
一般所谓的"消化性溃疡",大部分是指胃溃疡及十二指肠溃疡,也就是中医所称的"胃气痛"或"胃脘痛",主要是胃液分泌失调所引起的慢性症,特征是上腹部会定时疼痛,位置经常出现在胃区及右下方的部位。
消化性溃疡好发于紧张型的成年人、更年期妇女,发病时间多在天气变冷之际。致病因素往往为饮食无节制、暴饮暴食,喜好刺激性食物如烟、酒、槟榔,以及工作过度劳累,精神过度紧张,导致神经机能调节紊乱,或服用过量阿斯匹灵和类固醇等药品。这些生活和饮食习惯,容易刺激胃酸分泌过多、激活胃蛋白,使胃的保护黏膜受损。
近年来,医学界更发现,幽门螺旋杆菌是导致消化性溃疡的罪魁祸首,由于幽门杆菌在胃黏膜的一连串化学反应,会产生某些特异的气味排出口腔外,也是口臭的原因之一。
中医理论认为,脾脏主掌运化精微,胃主受纳水谷,一旦胃失和降,脾失健运,就会导致肝郁脾虚,阴阳失调。经年累月之后,保护胃的黏膜层严重受损,则易并发严重的病症,如胃出血、吐血或解黑便、胃穿孔及幽门阻塞等。
消化性溃疡在传统医学上可分为脾胃虚寒、肝气郁滞、肝胃不和等三类型。
胃溃疡和十二指肠溃疡如何区别?消化性溃疡病症的发生和进食有密切关联,可区分为早发性疼痛和晚发性疼痛。
若是早发性疼痛多属胃溃疡,在进食后半小时至两小时之间疼痛。由于消化性溃疡患者,胃液分泌平时就比较多,加上进食后食物并未与胃酸充分搅拌,造成酸性胃液和没有保护层的溃疡面直接接触,于是引起剧烈疼痛,持续时间约一至两小时才逐渐消失,一直到下次进食后,疼痛再度出现。
晚发性疼痛,则多属于十二指肠溃疡,一般在进食后二至四小时间发生疼痛,尤其是在晨间或夜间饥饿状况下,症状更明显。由于十二指肠溃疡疼痛发生较晚,若胃中的食物消化排空后,胃还不断分泌胃液,刺激十二指肠,一旦接触到溃疡面,便引起疼痛,这就是胃溃疡与十二指肠溃疡最大不同之处。
预防消化性溃疡是最重要的课题,平时饮食要少量多餐,选用营养丰富的食物,宜重质不重量,平时在情绪上宜保持乐观的心境,放松紧张的精神,作息宜正常,并适度运动。
饮食忌促进胃酸分泌的食物,例如太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等;宜少食不易消化的粗硬食物,如饭团、糯米等。
(作者亦为汐止世桦中医诊所医师)
消化性溃疡适用的药膳食疗方:
高丽菜饴糖饮
适应症:清热止痛,促进溃疡愈合。辅治胃十二指肠溃疡。
材料:生高丽菜汁250ml、饴糖(麦芽糖)适量。
做法:将生高丽菜榨汁,加入饴糖。
用法:早晚饭前各一杯。10天为一疗程。
猪肚肉丸粥
适应症:具有补虚护膜之效。可辅治胃十二指肠溃疡。
材料:猪肚一个、粳米50g。
做法:将猪肚剁泥,加上地瓜粉、盐调味,作成肉丸子。放在砂锅煮熟。
用法:粳米煮粥。肉丸子酌餐随量。
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一般所谓的"消化性溃疡",大部分是指胃溃疡及十二指肠溃疡,也就是中医所称的"胃气痛"或"胃脘痛",主要是胃液分泌失调所引起的慢性症,特征是上腹部会定时疼痛,位置经常出现在胃区及右下方的部位。
消化性溃疡好发于紧张型的成年人、更年期妇女,发病时间多在天气变冷之际。致病因素往往为饮食无节制、暴饮暴食,喜好刺激性食物如烟、酒、槟榔,以及工作过度劳累,精神过度紧张,导致神经机能调节紊乱,或服用过量阿斯匹灵和类固醇等药品。这些生活和饮食习惯,容易刺激胃酸分泌过多、激活胃蛋白,使胃的保护黏膜受损。
近年来,医学界更发现,幽门螺旋杆菌是导致消化性溃疡的罪魁祸首,由于幽门杆菌在胃黏膜的一连串化学反应,会产生某些特异的气味排出口腔外,也是口臭的原因之一。
中医理论认为,脾脏主掌运化精微,胃主受纳水谷,一旦胃失和降,脾失健运,就会导致肝郁脾虚,阴阳失调。经年累月之后,保护胃的黏膜层严重受损,则易并发严重的病症,如胃出血、吐血或解黑便、胃穿孔及幽门阻塞等。
消化性溃疡在传统医学上可分为脾胃虚寒、肝气郁滞、肝胃不和等三类型。
胃溃疡和十二指肠溃疡如何区别?消化性溃疡病症的发生和进食有密切关联,可区分为早发性疼痛和晚发性疼痛。
若是早发性疼痛多属胃溃疡,在进食后半小时至两小时之间疼痛。由于消化性溃疡患者,胃液分泌平时就比较多,加上进食后食物并未与胃酸充分搅拌,造成酸性胃液和没有保护层的溃疡面直接接触,于是引起剧烈疼痛,持续时间约一至两小时才逐渐消失,一直到下次进食后,疼痛再度出现。
晚发性疼痛,则多属于十二指肠溃疡,一般在进食后二至四小时间发生疼痛,尤其是在晨间或夜间饥饿状况下,症状更明显。由于十二指肠溃疡疼痛发生较晚,若胃中的食物消化排空后,胃还不断分泌胃液,刺激十二指肠,一旦接触到溃疡面,便引起疼痛,这就是胃溃疡与十二指肠溃疡最大不同之处。
预防消化性溃疡是最重要的课题,平时饮食要少量多餐,选用营养丰富的食物,宜重质不重量,平时在情绪上宜保持乐观的心境,放松紧张的精神,作息宜正常,并适度运动。
饮食忌促进胃酸分泌的食物,例如太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等;宜少食不易消化的粗硬食物,如饭团、糯米等。
(作者亦为汐止世桦中医诊所医师)
消化性溃疡适用的药膳食疗方:
高丽菜饴糖饮
适应症:清热止痛,促进溃疡愈合。辅治胃十二指肠溃疡。
材料:生高丽菜汁250ml、饴糖(麦芽糖)适量。
做法:将生高丽菜榨汁,加入饴糖。
用法:早晚饭前各一杯。10天为一疗程。
猪肚肉丸粥
适应症:具有补虚护膜之效。可辅治胃十二指肠溃疡。
材料:猪肚一个、粳米50g。
做法:将猪肚剁泥,加上地瓜粉、盐调味,作成肉丸子。放在砂锅煮熟。
用法:粳米煮粥。肉丸子酌餐随量。
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