青春期女孩减轻体重有妙诀

发表：2008-02-03 22:47

一项最新调查研究发现，青春期女孩的体重和她们在学校里受欢迎的程度有很大关系。

医学研究证实，处于青春期的女孩如果患有忧郁症或者自信心不足都可能导致肥胖。但是，女孩的体重和她们在学校里受欢迎的程度有没有关系呢？1月份发表在美国《儿科和青春期医学档案》杂志上的一份调查报告显示，处于身体发育期的女孩如果认为自己在学校和其它社交环境中受欢迎的程度高，她们增加的体重会少于那些认为自己不受欢迎的女孩。总的来说，那些认为自己不受欢迎的女孩在两年的调查时间中大约多增加了5公斤左右的体重。

研究报告的第一作者、纽约市健康与卫生局项目研究员阿迪娜.列梅舍夫1999年开始进行这项调查时还是哈佛大学公共卫生系的一名研究生。在谈到为何会对这项研究感兴趣时，阿迪娜对中文部记者说："我们知道影响体重超重的原因很多。一些小规模的研究报告已经指出，包括患有抑郁症和自信心不足在内的情感方面的因素对体重都有很大影响，可是我们还是想证实一下在社交圈中地位的不同是否也是导致体重增加的原因之一。"

*十格梯子*

该报告采用的数据是1999年到2001年间收集的，一共有4千多名年龄介于12到19岁之间的女孩接受了问卷调查。除了关注参加调查的女孩的体重和身高体重比指数外，饮食习惯、家庭收入和种族等因素也纳入考虑的范畴。

研究人员是如何让女孩判断她们受欢迎的程度的呢？报告第一作者阿迪娜说："我们的问卷调查上印有一幅画着十格梯子的图片，女孩可以根据她们和同班同学的关系来判断她们属于梯子上的哪一格。梯子的第十格代表一个人在校园里得到最多尊重，最有人缘；而梯子的第一格则表示这个人在学校里没人理睬、没人愿意跟她玩。"

*体重增加机率近七成*

在参加调查的女孩中，有4264人认为自己受欢迎的程度等于或超过梯子的第五格，而认为自己在梯子的第四格或是低于第四格的有182人。研究报告指出，那些把自己评定为处于梯子第四格以及第四格以下的女孩体重增加的机率增加了69%。

调查报告说，从医学角度来看，这两组女孩增加的体重都仍在正常范围内。不过，对处于青春期的女孩来说，体重在两年时间里增加5公斤并不是典型情况。

报告的第一作者阿迪娜说："这份研究报告提供了证据，让我们明白女孩在社交环境中的地位确实和体重增加有关系。虽然我们已经知道不良的饮食习惯和缺少锻炼都会使体重增加，但是有关方面在制定控制青少年肥胖问题策略的过程中，女孩和她们的同学、朋友有什么样的互动关系也应该一起加以考虑。"

来源:VOA

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