英研究︰睡午觉 增加糖尿病风险
作者:编译 魏国金
发表:2009-03-10 21:52
英国科学家发现,午睡会提高糖尿病的罹患率。研究显示,每周至少午睡一次的人,其罹患有导致中风、眼盲与肾衰竭之虞的糖尿病的机率,比不午睡者高出二十六%。
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
比不午睡者高26%
据报导,这份在英国糖尿病专业年度会议上发表的研究,检视了中国一万六千四百八十位长者的午睡习惯,其中六十八%每周至少午睡一次。虽然研究人员也将其它因素纳入考虑,但发现午休与糖尿病罹患率的增加有关联。
整体而言,每周午睡一次者,其患有第二型糖尿病的机率,比不午休的人多出二十六%;而这类糖尿病通常是不健康的生活方式、肥胖所致。
伯明翰大学专家指出,究其原因包括,午睡的人可能运动量较少,此外白天小睡片刻可能会干扰夜间睡眠;目前研究已知,夜晚仅睡数小时的人,罹患第二型糖尿病的机率较大。
荷尔蒙活络 阻胰岛素运作
研究人员也说,短暂入睡后就醒来,会使荷尔蒙与身体机制活络,这些身体反应会阻止胰岛素有效率的运作。伯明翰大学塔荷里博士补充说︰「我们的研究对第二型糖尿病的危险因素提供了洞见,随着第二型糖尿病患的增加,竭尽所能帮助人们防范发展罹病条件,就至关重要。」
英国糖尿病学会研究主管法兰指出,科学家已从先前探究夜间睡眠干扰与第二型糖尿病罹患机率的关联性研究了解到,夜间睡眠的中断恐增加第二型糖尿病的罹患率。我们也知道体重过重的人罹患第二型糖尿病的风险较高,同时也可能有睡眠问题。他说,上述研究或许是解释睡眠干扰与第二型糖尿病可能关联的另一方式,「然而就第二型糖尿病罹患主因而言,睡眠干扰或午睡的危害性,仍不及于体重过重、年过四十或糖尿病家族史等确证危险因子来得重大。」
来源:自由时报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
评论
- 【宋紫凤专栏】乱世问津何处是 心中自有桃花源(图)
- 习近平普京盼拜登连任 美中俄演绎新三国演义(图)
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
今日重点文章
更多重点文章
72小时热门排行
- 撩开刘长乐与凤凰卫视的面纱(图)
- 美国之音专访鲍彤:享受社会救济的前中共政治局常委秘书(图)
- 两会期间来京外地手机全部被监控
- 奥地利乱伦案日记曝光:第7个孩子怀中身亡(图)
- 吴邦国反西方民主政治讲话惹批评(图)
- 阿坝僧人扎白自焚之后(组图)
- 圆明园烧毁当天的一张照片(图)
- 北京两会期间截访的比上访人还多
热门标签
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛