成功者没告诉你的33个好习惯:谁说本性难改?
01 刻意给自己找麻烦
.提升自我能力最有效的方法,就是选择走困难的路
02 想像最坏的状况
.有压力,代表有价值;抱持着恐惧、不安,痛快“享受”压力
03 绝不“被动”完成交付任务
.主动才能打开僵局,不敢挑战,没有赢的机会
04 把失败当“养份”,失败太少,当然不会成功
.有时候,不是缺乏能力或努力不够,而是累积的失败次数太少
05 永远强烈警惕自己,不能沉迷于好结果
.成功最好在当下就舍去,越快忘掉越好
06 丢掉面子,反复思考失败原因
.运用正面言语和思考力,缩短低潮期
07 真正的自信,得靠克服失败,才能在心中扎根
.面对痛苦不逃避,袒荡荡正面接受,必能成长
08 不顺遂的时候,更要集中注意力,保持冷静
.难过的时候勉强欢笑,将能扭转心理状况,提升企图心与注意力
09 做白工、绕远路,才是成功的捷径
.太容易获得的也会一下子就失去,慢慢走的人,最后能走得最远
Chapter 2 关键都在“细节”里!要成功,先把小事做好。
10 自己决定要做的事,即使是小事,也要贯彻到底
.想要做些特别的事,重点就在保持一般状态的自己
11 习惯“苦差事”,而不是只做“想做的快乐事”
.把“痛苦的习惯”当做是自己的义务,目标永远放在欲望之前
12 不在乎被嘲笑,“目的意识”非常强烈
.只要有“想要”的强烈意愿,愿望就会奇妙地实现
13 只判断是不是“该做”的事,而非想做或不想做
.在非做不可的工作中找寻价值,扭转成自己“想做”的事
14 “痛苦”和“折磨”都是肥料,克服它,你会更爱这件事
.工作的苦与乐是一体两面,因为“苦过”,才会带来喜悦
15 不放过任何一件“琐事”,每件“杂事”都是工作
.越简单的事情越有深度,越单纯的事情越困难
16 把正在做的事情“做得更好”,不必一直去想新事物
.选择变多,犹豫也变多,专心一件事,才容易成功
17 把梦想放在心里,默默做好眼前该做的事
.锁定焦点,当个专心忘我的偏执狂,就一定能成功
18 在“过程”下功夫,而非只在意结果
.好结果的成就感,来自过程中的充实感
19 每天三小时,维持十年,非凡的能力也得靠“累积努力”来获得
.经过漫长痛苦过程养成的能力,才货真价实
Chapter 3 有个性一点!建立“你的风格”,相信直觉
20 对自己的工作有点“任性”,自己指挥自己
.老是在意别人的评价,无法活出真正的自己
21 建立自己的“独特风格”,不是别人教你的
.鲜明的个性也能成为一项利器,随心所欲塑造自我风格
22 在“守、破、离”的精神下精进自我风格
.看法越相同,人际关系越圆滑
23 把“为了别人”而努力,转化成对工作的热情
.父母、家人、顾客、球迷……,他们开心就是最大的动力
24 打破规则,加入自己的创意和想法
.只会死读书,永远无法成为佼佼者
25 经常把自己当成某位尊敬的人,模仿是进步的捷径。
.先从模仿开始,逐渐培养出自己独特的形式
26 提高敏感度,直觉能正中事物的本质
.低潮并不是没做出好成绩。抓不到感觉与感觉混乱的状态才是真正的低潮
27 随时留意“内心感觉”,直觉和灵感能瞬间看穿任何事
.经常和内心对话,不能只依赖知识和数据,才能找到最佳的解决方法
Chapter 4 想成功的企图心,不断描绘“A+的自己”
28 好,还要更好,永远往“高规格”的目标前进
.越有名的人越谦虚,因为感到满足,就代表开始停滞或退步
29 强烈描绘“做到”的画面,越想要的东西越容易到手
.以“做得到”为前提往前迈进,积极面对事物,自然就会出现好结果
30 将成功“影像化”,专注力和企图心就会增加
.善用正面想像力,将成功拉近眼前
31善用“说大话”的效果,话说出口,就要做到
.自己的“卖点”只能靠自己执行、宣传
32 把练习当“主”,正式比赛当“从”
.万全的准备,才是决胜关键点
33 把一天当做一辈子,永远活在当下
.以“一天”为单位,全力燃烧、彻底反省
结语-相信自己,就能击出人生的全垒打
失败是“养分”,失败太少,当然不会成功!
棒球是一种失败的运动。打者的打击率只要有三成就堪称一流选手,也就是说,每次挥棒有七成是以失败收场。
放眼日、美职业棒球界,打击率能至四成的打者,铃木一朗无疑是其中之一,即便这样,没能击出安打的机率也在六成以上,失败的机会是成功的两倍多。不过,他却这样看待失败:“打击是以失败为前提,所以绝对不能失去企图心。”这句话可以一窥他在这项“残酷”运动中掌握到的“失败学”。
简单的说,就是别把失败当做挫折和委靡的材料,要活用它并向前迈进,往上成长,成为积极正面的粮食。
“失败”这个字在日英字典上翻译为“mistake(错误)”,但我认为这是“精神上的误译”。“失败”这个日文字用英文正确表达,应该是“challenge(挑战)”。所以只要像铃木一朗一样,把失败当做是迈向下一个阶段的先决条件,不必气馁,不断地再次挑战就行了。
至于成功与失败的关系,铃木一朗也表示,“不能光是好的,如果没有累积失败,结果也不会是正面的。”即使打击率到四成,仍有六成以无安打作收。也许是这样的惨痛经验,让他实际体会到,累积成功不如累积失败的效果来得更大。
失败的重点不在“失败”,是经验
在商场上也一样,没经历过任何失败就想要完成一件大工程是不可能的。成功的达成率和失败次数成正比,因此,还没能达到成功的你,应该要这么想,并不是缺乏能力或努力不够,而是累积的失败次数太少。
从这个角度来解读铃木一朗,对成功次数自得意满的人只是半调子,能够夸耀失败次数的才算独当一面。就算失败,也没闲工夫陷入挫折与委靡。失败了,表示又能成长一些,换个角度想就好。
当然不是没头没脑地建议大家失败,而是,既然失败中必定隐藏着迈向成功的契机,重点就不在“不失败”,而是该从众多失败经验中学到教训。
铃木一朗在一九九四年第一次拿到打击王时,打击率高达三成八五,十分惊人。当时在记者会上他曾这么说:“大家会觉得这个数字很厉害,但我知道自己还有超过六成的球没打好。接下来,我的课题就是尽可能降低这个比例。”
对当年才二十出头的小伙子来说,这句话听来有点老成,但这个年纪就已经将注意力放在无效打击而非安打;比起成功更关注失败,就这一点来看的确不凡。
就算失败也要“高品质”
铃木一朗持续贯彻这种“忘记成功,反省失败”的态度,当他击出安打后,只在冲上一垒的这短短时间内,沉浸于打击出去的满足感,接下来就把成功抛诸脑后。因为,从成功能学到的远比想像中来得少。
另一方面,如果是无效挥击时,当他往一垒冲的瞬间就开始想:“为什么没打好?”这样的反省会从他回到休息区一直持续到下半局守备。
当然他从不因为失败而懊恼,而是把焦点转向“找到失败中能成功的可能性”,并努力挖掘它。他总是一直不断追求隐藏在六成失败中的机会和可能性,否则累积失败经验的效用只能归零。从这个方向思考,就能很清楚看出铃木一朗最终的追求的目标并非成功。
他永远都把目标放在“更好的失败”上,至今仍不断追求能从中学到更多、提升自我可能性的“高品质失败”。
不沉迷好结果,高兴一下下就好
像铃木一朗这么不在意自己成功的运动选手似乎很罕见。即便在一场比赛中缔造“五打数五安打”的纪录,饱受周围的不断称赞,但他却对这项成果毫不在乎,仿佛事不关己。
事实上,在一场每个打席都有优异表现的比赛后,当他接受访问时,也是冷冷地这样回答:
“这种状况不会再有了,过了这个时间点就结束了。我希望明天赶快来,老是沉醉在当时的余韵,对接下来一点好处都没有。”
这口气听起来似乎像对当天的成功感到厌恶,但不用说也知道,他是强烈警惕自己不能沉迷于好结果。因为满足于自己的成果,不知不觉就会掉以轻心。因此,成功最好在当下就舍去,越快忘掉越好。铃木一朗始终保持着这种“不把满足感带到隔天”的态度。
相反地,他几乎把所有注意力都放在失败上。换句话说,他对按照计画运作的事完全不感兴趣,反而不死心地把全副心力放在未如预期的事,追根究柢探求失败原因,从失败中努力寻找下一个可能性。
做不到的事,反而能带来成长
在日本、美国棒坛创下总计两千安打的纪录时,铃木一朗也提到累积无数安打的真正原因,其实是累积了比安打更多的无效打击。他曾这么说:“比起两千次的成功,我尝过更多次懊悔的滋味。我觉得这部分对我来说意义比较重大。”
对于习惯随时将注意力放在“做不到”胜于“办到了”的铃木一朗,这句话的确忠实反映出他的个性,但为什么他这么关注那些做不到的事呢?
因为他很清楚,“办到了”就等于停止进步,只有未完成才能带来成长。而且他也知道做不到的事有更大的进步空间。针对这一点他也曾表示:
“我还有很多做不到的事。不过,做不到才好,因为做到了就表示从此结束,所以我说做不到也好。”
听起来好像因为做不到而高兴,对未完成的事心存感激。但是,这句“做不到也好”并非出自业余选手,而是具备世界最高水准的铃木一朗,意义非同小可。由此能感受到,在达到一般人无法比拟的高水准后,已无可匹敌之人,只能与自己切磋琢磨,是一种运动选手孤傲的宿命。
铃木一朗将“做不到的事”当做努力目标,迈向成长的无穷上进心,以及严以律己的态度,都可说是值得我们学习的思考习惯及行动原则。
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 高层暗示:解放军七大军区可能消失
- 圣经上的大洪水不是开玩笑(图)
- 北京正以新技术收紧“长城防火墙”(图)
- 港民众:保卫法轮功就是保卫香港(组图)
- 美国发生史上死伤最惨重的校园枪击案(组图)
- 世界杂志:记住他 高智晟传奇(图)
- 惊见!当今东方“奥斯维辛集中营”(组图)
- 悲哀:中国媒体只为美国孩子哭泣···(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 俄军大清洗 继防长拔官 疑涉核机密2副长也惨(图)
- 四川神奇故事:永不被蚊子叮咬的人(图)
- 拜登大幅提升中国进口商品关税 贸易摩擦升级(图)
- 拜登提高对180亿美元中国进口商品关税(图)
- 中国经济的“韧性”从何而来?(图)