幸福人生的祕密(图)
1938 年,Harvard 开始了一个名为“Grant Study”的伟大研究,之后的 75 年,他们持续追踪 268 位哈佛毕业生,观察他们的人生境遇,试图去解构人的行为与他们的健康、成就、寿命等之间的关系。
这个研究在 1980 年交棒到了 George Vaillant 教授手上,而 30 年后的今天,Vaillant 教授决定把这些日子来主持 Grant Study 的种种发现,写成“Triumphs of Experience”一书,与世人分享。
Business Insider 日前抢先公布了书里面关于“幸福人生”的分析结果:
• 酗酒是 Grant Study 男人们与老婆离婚最重要的因子
• 酗酒与神经官能症、忧郁症高度正相关
• 酗酒加上烟瘾是早期疾病与死亡的重要因子
• IQ 110-115 的人与 150 以上的人所赚取的最高所得并没有差异
• 政治倾向与人生满足感没有任何关系
• 保守派的人多在 68 岁前就停止性行为,自由派的人则是在 80 岁
• 童年时与母亲关系“温暖”的人,平均每年比冷漠家庭长大的人多赚 260 万台币
• 童年与母亲关系不好的人,年老后比较容易痴呆
• 在职涯的后半段,童年与母亲关系良好的人相对表现比较良好,但与父亲的关系没有影响
• 童年时与父亲的关系,会让成年后的人较不易忧虑,较享受假期,并且在 75 岁时有较高的“人生满足感”,而这又与妈妈的关系没有影响
换句话说,Harvard 花了 75 年的时间研究发现,幸福人生的祕密,就是健康的生活,“爱”并且“被爱”。
你学会了吗?
来源:MR JAMIE
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