夏天消暑 喝“香梅饮”顾胃

作者:凌筠婷 发表:2013-06-17 03:40
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【看中国2013年06月17日讯】夏天到来,气温越来越高,民众吃冰消暑,反而造成肠胃受寒不适,中医师许博期推出“香梅饮”,以山楂、陈皮、乌梅、红枣煮成茶,可作为夏季消暑饮品。

“夏天喝冰饮,会让暑气更难排出。”许博期说,冰品的寒气会把体内热气都包裹在身体内部,反而造成肠胃受寒,民众不会解暑,还可能造成肠胃不适。

许博期说,“香梅饮”配方以山楂、陈皮、乌梅、红枣各2到3钱,放入1,500到2,000CC水中煮成茶,放凉后作为夏日饮品。

许博期说,山楂能降低血脂肪,不但止渴还能减肥;乌梅可以促使人们分泌唾液;陈皮则能帮助肠胃消化,免得人们因为天热食欲不振;红枣不但能保护肠胃,还能让茶中带点甜味更好喝。

来源:联合报

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