山苦瓜鲜鱼蛤蜊意大利面(图)

作者:史荣恩 发表:2014-10-05 01:44
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史荣恩/摄影

材料

山苦瓜1条、鲜鱼少许、蛤蜊少许、鸿禧菇、葱、姜、青菜、九层塔少许、橄榄油及盐适量。

作法

1.锅内放水加盐及少许橄榄油,煮意大利面

2.在平底锅加入橄榄油,以低温爆葱、姜。

3.同时放入鲜鱼块及鸿禧菇分边低温煎香,不必拌炒。

4.待菇的香气出来后,加入煮面的水熬高汤。

5.水滚后加入蛤蜊,待蛤蜊打开后立即将蛤蜊及鲜鱼块取出,试味道后加入适量盐。

6.放入切小块的山苦瓜及煮好的面拌煮,不要让汤汁收干。

7.最后放入鲜鱼块、蛤蜊及青菜拌匀,起锅前放上九层塔。

煮意大利面的时间依包装上建议为准,再以煮面水倒入平底锅内熬汤,可取其内的乳化淀粉。鲜鱼及菇用小火煎香即可,大火拌炒会让熬出的汤混浊。面汤及蛤蜊都有盐分,因此不必先放盐,最后试口味若不足再加。山苦瓜不必加太多,瓜瓤可去干净点,让面不至于太苦。



来源:联合报

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