喝的保养品 柠檬水的8个好处(图)
柠檬水可以美白、助瘦身,是许多女星不可缺少的天然保养品。图/Getty Images
柠檬水可以美白、助瘦身,是许多女星不可缺少的天然保养品。不过,你知道柠檬水对人体到底有哪些好处吗?以下8点帮助你更了解这个美容养身的好物。
排毒
柠檬水拥有很好的排毒效果,一旦体内毒素排干净了,新陈代谢也会变快,消化变好,人自然就漂亮健康。
增强免疫
柠檬有丰富的维生素C,能预防感冒并且有消炎作用,感冒时多喝柠檬水也能好得更快。
美容效果
同上,柠檬有丰富的维生素C,同时也有一些抗氧化的成份,将柠檬汁点在疤或斑点上,能够有淡化作用。常喝柠檬水也能让皮肤状况比光喝白开水来得透亮无瑕。
维持体力和稳定情绪
柠檬含有维生素、矿物质、和抗氧化成份,可活化身体机制,让人一整天都有好精神。常喝柠檬水也能降低紧张情绪。所以如果你想戒掉咖啡瘾的话,喝柠檬水是最好的方式。
利尿
柠檬可以让身体机能更加活跃,会刺激人体透过排尿方式排毒。
愈合效果
柠檬拥有抗坏血酸,对伤口的愈合、强建骨格等有良好功效。还有如前面所提,柠檬有很好的消炎效果。
改善口腔气味
柠檬水可以对抗牙痛和口臭,但千万不要在喝完柠檬水后立刻刷牙,会破坏珐瑯质。
瘦身
其实瘦身就是上述各种柠檬所带来的好处的综合成果,柠檬水是碱性的,医学研究显示碱性饮食习惯能帮助瘦身。果胶纤维也能刺激消化系统,并让人充满饱足感。
看了那么多柠檬的好处,是否想快点试试呢?如果觉得单喝柠檬水的味道不好,可加一点点蜂蜜,降低对胃的刺激性之外也能满足想尝点甜头的欲望囉!
来源:udn
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 网曝习近平后台很硬 详情曝光(图)
- 网路热传!中共军委和上海新“内阁”名单(图)
- 曝中国惨遭封杀的6个神秘事件(组图)
- 山西2女贪官落马 情夫照片一同曝光(图)
- 共产党员豪言最多 只有刘胡兰说了真话(组图)
- 军艺界震荡加剧 又一“文艺大佬”传被抓(组图)
- 太可怕了 晚餐绝不敢贪吃了!
- 摊上大事了 广东省政协主席朱明国落马有隐情(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛