（网络撷图）
你有头屑烦恼吗？现在为你提供了一些坊间流行的可以去头屑的家居疗法，你不妨一试。如果你的头屑问题很顽固，去头屑的洗发水没有任何功效，你可以考虑去看皮肤医生。
1、定期洗头发，但不可以过于频繁。头屑是头皮上脱落的死皮。跟头发本身无关。
专家建议一开始时可以每天使用去屑洗发水洗头，直至头屑减少，然后逐渐改为每周洗头两到三次。洗发水用量过多，特别是含有刺激性强的化学物质的，比如月桂基硫酸，会使头皮受刺激，变得干燥，引起更多头屑。
2、用去屑洗发水洗头时，要让洗发水再头发头皮上停留至少5分钟再冲洗，这样才能起效。
3、为了预防头屑，洗头后要梳头。梳头可以帮助分散头皮分泌的天然油脂。
梳头要从头皮开始，向外梳才能分散油脂。
4、摆脱精神压力。精神压力也会导致头屑的生成。
所以要学会释放压力，保持镇静自若的精神状态。
方法1：酸奶
1、用酸奶去屑。洗发后，往头皮上涂抹一些酸奶，等待10到15分钟。
2、冲洗，然后少用一点点洗发水洗干净头发。或者你也可以将百里香，荨麻，鼠尾草以及2汤匙醋混合起来用来洗头。如何溷合呢？你可以将新鲜的或者干燥的香草放入类似茶叶袋那样的东西里使用。
3、将香草袋浸泡在热水中1-到15分钟后然后用来洗头。
方法2：阿司匹林
1、用一块布将2片阿司匹林包起来，用小锤敲碎。
2、将阿司匹林粉末加入到平常的洗发水中。
3、然后像平时一样洗发。洗发水要在头发上停留至少2分钟再冲洗。
方法3：杉木香精油
1、将7滴杉木香精油和10滴落羽杉精油和10滴杜松精油混入50毫升的圣油中。
2、涂抹在头皮上。停留一个小时后，用洗发水和温水冲洗干净。
3、想要让头屑走投无路的话，将上述油溷入600毫升的温水中，搅拌之后用来洗头。
方法4：苹果醋
1、一半苹果醋兑一半水。洗完头后，将苹果醋溶液小心翼翼地涂抹在头皮上。注意不要不慎滴入眼睛里。如果你头皮上有牛皮癣或者未愈合的伤口和疤，擦苹果醋会有灼热感。（用水将有灼热感的部位冲洗干净即可。）
2、停留10到15分钟之后，用温水冲洗干净即可。头发晾干之后，醋味自然就会消失。
3、每天重复，持续大概一周左右。这个疗法管用是因为有些头屑是由真菌引起的，没有任何真菌能跟醋相抗衡。
方法5：烘焙苏打
1、用小苏打（烘焙苏打）代替洗发水洗头发。小苏打的用途多种多样，它据说也是天然的去屑剂。
2、将小苏打涂擦在湿的头皮上。一分钟后彻底冲洗干净。
3、坚持使用。两周后，你的头皮应该会开始分泌天然油脂，保持头部皮肤的润泽，头屑都不踪影了。
方法6：婴儿油
1、将婴儿油抹在头皮上。一点点就可以了。然后轻轻地按摩头皮。
2、用毛巾裹住头发。睡觉时将婴儿油留在头皮上过夜。
3、第二天早晨用去屑洗发水洗头发。你的头皮应该已经在你入睡时，受到了婴儿油的滋养。
方法7：椰子油
1、将头发洗干净。不要用护发素和润发乳。将头发自然晾干。
2、将椰子油涂抹在头皮上，注意不要涂抹在头发上。
3、彻底冲洗干净。一次洗不干净就洗两次。
4、每周涂抹一次，直至头屑消失。
方法8：茶树油
购买含有茶树油的洗发水，并且经常使用。茶树油气味芳香，而且是天然的抗菌剂。含有至少5%的茶树油的洗发水据说可以有效对抗头屑。
将茶树油洗发水擦在头皮上，停留5分钟，再冲洗干净。每天重复一次。
方法9：芦巴籽
用芦巴籽洗头。芦巴籽可以有效去屑。将一汤匙芦巴籽粗略地研磨后（要用手研磨），将其浸泡在两杯水中。一夜之后，将籽捞出，然后用水洗头发。
小提示
不要用手指抓挠头皮。这样只会雪上加霜。
如果你用去头屑洗发水一段时间后停止使用，你的头屑可能会复发而且更严重。
你可以尝试在洗发水里加入一点柠檬汁，这样有助于减少头屑。
如果你的头屑持久不消，那么你可能是患了牛皮癣或者质疑性皮炎。请及时就医治疗。
经常用醋清洗你的梳子。
在头皮上抹一点婴儿爽身粉，然后用小齿的梳子将头屑梳出来。
头皮要定期清洗。
有一个非常有效的应急措施是：将漱口水和水用1比9的比例溷合，将溷合溶液倒在头上。不用冲洗，就留在头发上。这个方法可以有效去屑大概一个月。
责任编辑:杰夫
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