吃螃蟹并非人人皆宜,蒸煮前除四害(图)
螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富。 (网络图片)
目前正是菊黄蟹肥的季节,是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。食用不当,极易引起中毒。因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,底下这7种类型的人应禁食或少食。
7种类型的人不宜吃螃蟹:
1.患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧。
2.慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。
3.蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情。
4.体质过敏的人,若是吃了螃蟹后,就容易引起恶心、呕吐,而起风疹块。
5.脾胃虚寒的人,应少吃或不吃螃蟹,因为食后容易引起腹痛和腹泻。如果出现这种情况,可用紫苏15克,生姜5片煎服,以止痛、止泻。
6.孕妇,螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
7.老年人不宜多吃螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故吃蟹应以品尝为主,不宜多吃。
螃蟹与柿子、梨、花生、香瓜、番茄、茶水等一起吃,容易腹泻。(图片来源:californiaoutdoorsqas)
蒸煮前除四害:
烹煮之前一定要先除蟹腮、蟹胃、蟹心和蟹肠:
1、蟹腮:在蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,上面有病菌和脏物不可食用;
2、蟹胃:打开蟹壳,看到壳上沾有一些蟹黄,蟹胃就是藏在壳子蟹黄后面的三角包儿,蟹胃很脏,不可食用;
3、蟹心:呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片状的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。蟹心味涩最寒,一定要去除不能吃。
4、蟹肠:掰开蟹盖之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西即是蟹肠,里面有蟹的排泄物,不可吃,要取掉。
吃螃蟹禁忌:
1、隔夜螃蟹勿吃,煮熟的螃蟹仍含有一种组氨酸,放越久越毒。
2、螃蟹与柿子、梨、花生、香瓜、番茄、茶水等一起吃,容易造成腹泻;而与南瓜、蜂蜜水、茄子一起吃易中毒;螃蟹与地瓜一起吃易在体内凝成柿石。
3、吃螃蟹时不可喝冰镇饮料,它会使胃寒的情况更加严重,易腹痛。
4、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃,螃蟹的食物是死鱼、死虾等腐败的动物,在螃蟹体内聚集了大量的细菌,随着死亡时间的延长,螃蟹体内积累的组胺就会越来越多,因此毒性也会越来越大。即使煮熟了,螃蟹体内的毒素也不易被破坏。
责任编辑:芸櫻
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