可乐会使身体发生哪些变化？结果令人震惊！（图片来源：Adobe Stock）
夏天很多人都喜欢喝饮料，尤其在吃东西的时候总是喜欢配上冰凉的碳酸饮料“可乐”，虽然大多数人都知道“碳酸饮料”的成分，其实对人体是不健康的，但你知道喝下“可乐”会对人体会带来哪些影响吗？一起来看看吧！
喝下“可乐”后身体所产生的反应
10分钟之后：
意味著有“十茶匙”的糖已经进入你的身体系统，这些糖量就相当于一个人每天建议摄取量的全部。这个超额的份量本来应该会让你恶心想吐，但是饮料内的“磷酸”成分会阻断让你呕吐的感觉。
20分钟之后：
你的血糖飙升到一个高峰值，这也意味着你的胰岛素急速增加！接下来你的肝会把所有的“糖分”都转换成难以摆脱的“脂肪”。
一瓶可乐的含糖量就相当于一个人每天建议摄取量的全部。（图片来源：Adobe Stock）
40分钟之后：
咖啡因已经被身体吸收得差不多了，血压升高的情况下，后续你的瞳孔会开始放大，肝脏会存储更多的糖在血液里。脑部的腺甘受体会阻断身体的真实的感受，让你对于疲劳的感受消失，却不是真正的消除疲劳。
45分钟之后：
你的身体开始增加释放多巴胺的份量，让你感受到愉悦和快感，同时你对含糖饮料的依赖性就会逐渐的增加……这种上瘾的机制，其实跟海洛因的效果是一样的。
60分钟之后：
此时与钠离子结合的磷酸或碳酸，进入血液，通过离子反应，释放钠离子，把宝贵的钙离子从血液中置换下来，通过肾脏排出体外。
这时候咖啡因的利尿剂开始发挥作用了，逼得你一定要去排尿！之前被凝固在一起的钙镁锌原本会和钠、电解质和水一样被骨骼吸收，但是现在它们会被排出体外。值得提醒的事：大量的糖和人工甜味剂还会在排尿时，加速使你流失更多的钙质，同时钙离子随着尿液排出的同时，还可能会有潜在的肾结石危险。
随着你排完尿，可乐里面的水分应该都排出去了，但是那些对于身体有害的成分还依然留在体内。最后，你的内心在平静下来之后，就会开始会有易怒、呆滞和疲倦的状况发生，然后你会觉得是时候再来一瓶了……
为了身体健康着想，最好尽量少喝这些不营养的饮料啊！
虽然以前就知道可乐对身体不好，但是经过这样详细的分析之后才更让人了解不好的地方到底在哪……还是少喝为妙啊！分享出去，希望大家为了身体健康着想要多喝水，少喝这些不营养的饮料啊！
责任编辑:一帆
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