每3秒就有一人患失智症 如何照顾患者?(组图)
家中若有失智症患者,要注意地板平整、没有障碍物。(图片来源:Adobe Stock)
身边是否有亲友曾发生过走失的情况?新闻中不乏报导失智症患者失踪事件,他们走着走着,就忘了回家了路,令家人焦急不已。失智症是种常见的老年疾病,不仅影响自身,也给家庭成员带来极大的压力。国际失智症协会(ADI)在2015年便指出,世界上每3秒就有一人罹患失智症,许多人都有可能面临需要照顾失智症家属的问题。
一些失智症长辈,他们可能不只忘了回家的路,也可能不认得家人,记忆停留在他最辉煌的年纪,有人把儿子当成哥哥喊,也有人变得像孩子一样不会自己洗澡吃饭。面对失智症患者,家属扮演着重要的角色,光是沟通就是门大学问,下面简单介绍照顾失智症的要点:
耐心与理解简单回应
与失智症患者沟通时,耐心和理解至关重要。他们可能会重复问同一个问题或变得焦虑,这时要耐心地回答问题,并且使用简单、明了的语言回应,减少混淆和困惑。
在沟通的时候表情也很重要,不要因为他们的问题无厘头而讪笑,这样容易激怒患者,保持友善的面部表情和沟通姿态,有助于建立信任。平时避免问患者太多问题,他们可能因为回答不出来或者需要想比较久而觉得愤怒,可以试着让他们分享回忆或故事,以延续正向的对话。
活动与环境的安全
对失智症患者而言,建立固定的作息时间、饮食时间和活动安排非常重要,可以减少混淆和不安。在家中的环境注意地板平整、没有障碍物,妥善的收纳药品和清洁剂,部分失智症状者无法辨识哪些是可以吃的,哪些是不能吃的东西,他们可能拿起消毒酒精就喝,拿了药丸就吞,不得不慎。
另外,常常最令家属头疼的大概就是游走的问题,一不注意,他们可能就走出家门浪迹天涯。预防走失的方法众多,可以在家中门口装上暗锁或装上感应器,增加出门的困难度,还有让失智症患者戴刻有名字电话的手炼,或者戴GPS定位器等。
运动与饮食
虽然失智症患者可能无法参加高强度的运动,但轻度的体育活动对身体和大脑的健康都有好处。散步、瑜伽、气功或伸展运动可以帮助维持身体功能。
营养不足的人容易得失智症,饮食方面注意均衡的营养,包括丰富的蔬菜、水果、全谷物、健康的脂肪和足够的蛋白质。许多研究证实营养的摄取与认知功能有关,特别是维生素B群、不饱和脂肪酸和抗氧化物质都和降低失智症风险有关。有些食物和饮料可能会引起兴奋或不安,例如咖啡因或高糖饮料,尽量减少这些刺激物的摄取。
就医与服药
失智症患者通常需要药物治疗帮助控制症状。(图片来源:Adobe Stock)
失智症患者通常需要药物治疗帮助控制症状,家属可以记录患者平日的异常行为、发生时间,还有服用药物是否有副作用等,定期回诊与医师讨论。有些患者怎么也不肯乖乖服药,目前延缓失智症用药不只有口服的,也有贴片型药物,提供失智症患者一个新的选择。
照顾失智症患者是一项具有挑战性的工作,考验着照顾者的智慧与耐心。爱和关怀是照顾失智症患者的最大动力,同时,不要忘记照顾自己的身心健康,这样照顾的路才能走得走久。
来源:看中国
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