催眠有助減低花粉過敏症症狀（圖）

瑞士巴塞爾大學一個研究小組教導66名花粉過敏症患者催眠的技巧，發現可以幫助他們減輕諸如流鼻涕等症狀。

花粉過敏症可以令患者感到非常痛苦

自願接受測試的人繼續正常服用抗花粉過敏症藥物，但是顯然是催眠的作用，他們減少了需求藥物的劑量。

這項發現在醫學期刊《心理治療及社會心理學》發表。

自我催眠

這項為期兩年的研究涵蓋了兩個花粉過敏症季節。

在第一年，一些患有花粉過敏症的志願者學習及經常練習催眠，並且照常服用抗過敏藥物。

催眠訓練是有經驗的訓練人員教授的一次兩小時課程。

其它的志願者除了原來的抗過敏藥物之外，沒有接受任何其他治療。

一年之後，研究人員發現接受自我催眠訓練的志願者報告稱比其他沒有參與催眠的志願者減輕了與花粉過敏症有關的症狀。

流鼻涕

第二年，研究人員教導那些沒有受訓的志願者如何催眠。這年年底，這些志願者也報告稱花粉過敏症症狀有所改善。

雖然症狀的改善程度在統計上並不顯著，所以可能只是偶發使然，但是研究人員也發現志願者在學習自我催眠後減少了抗花粉過敏症藥物的劑量。

這個小組也在實驗室對志願者進行研究，瞭解催眠對他們身體的作用。

研究人員使用一臺機器測量人體通過鼻孔呼氣的力度。他們發現催眠有助改善鼻腔的氣流量，即使志願者面對可以引發他們的花粉過敏症的媒體，例如花粉和草，亦復如此。

小組的領導人朗格維茨教授說："我們的發現並非肯定的答案，不過這個簡單的嘗試值得繼續探討。"

他說："這個做法便宜，只需要幾個小時來學習。"

如何作用

朗格維茨教授猜想催眠可能改變血液流量，從而有助減輕花粉過敏症造成的鼻孔閉塞。

曼徹斯特一名醫科專家說，他使用催眠療法治療腸道易激綜合征，一些同時患有花粉過敏症的病人說在催眠治療之後，他們的流鼻涕情況也減少了。

他說："催眠可以改變血液流量是已知的。催眠過去用於治療上，包括哮喘，濕疹和週期性偏頭痛等。這是值得研究的範圍。"

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