5種食物將你體內毒素掃光光


近年來醫學研究發現,人體內毒素的積存是導致人體患病的一個重要原因。專家認為,女性若經常對體內進行"大掃除",及時清除毒素,自然就會身體健康,容顏也更亮麗。

自由基是人體氧化過程中的產物,它可損害脫氧核糖核酸、膠原蛋白,破壞組織細胞並導致皺紋、老年斑、老年痴呆等多種疾病發生。要清除這種自由基,應多食以下"還原食物":

蔬菜

多種新鮮蔬菜可使血液呈鹼性,讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解,隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄;大蒜則有助於鉛的排泄。

海帶

含有豐富的海帶膠質,可促使侵入體內的放射性物質排出。

蘑菇

經常食用能清潔血液,排泄毒性物質,還可清潔、淨化體內環境。

豬血

含有大量的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化酶分解後,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,會變為不易吸收的廢物而被排出體外。

綠豆

能幫助排泄侵入體內的各種毒性物質,包括各種重金屬及其它有害物質,促進人體正常代謝。






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