24節氣養生茶(圖)

2011-06-06 13:08 作者: 陳俐君

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蓮藕茶

材料:蓮藕粉2茶匙、冷開水500c.c.、冰糖少許。

做法:

1.將2茶匙的蓮藕粉加入冷水中加熱,邊煮邊攪拌至滾燙即可。

2.蓮藕茶滾開後,可依個人喜好,添加冰糖調味後,即可飲用。

效用:蓮藕性味澀平,可清心益胃,保護胃黏膜;也具止血、涼血效用,有痔瘡疾患、常流鼻血者可多飲用。

禁忌:此帖茶飲具清熱益胃效果,食用無禁忌。



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