身心靈健康(圖)
為什麼要講「身心靈」健康,而不是只講「身體」健康呢?因為我們除了有形的「身體」,還有無形的「心靈」。現代西方醫學主要是針對我們有形的「身體」做疾病的預防與治療;而「心靈」屬於無形,是形而上的,西方基督教稱為「靈魂」,東方道家稱為「元神」。
人除了「身體」,還有「心靈」
東方道家(包括中醫)認為人的生命有「三寶」:精、氣、神。生命三寶不僅代表生命的成份,也顯示其層次的高低;「精」是有形的,「氣」與「神」是無形的(眼睛看不到的);其中,「神」的層次最高,組成粒子最小,能量最大,是人真正的主宰。
為什麼人的「元神」有「神」這個字,與我們所講神仙的「神」一樣呢?因為人的「元神」就是來源於神的世界(天國),所以「元神」與天國一樣,是神聖、純真、善良的;人有道德感、有善良的心就是因為人有「元神」。
現代許多人信仰科學,認為「神」是迷信的;但是,我們看,最偉大的科學家牛頓(Isaac Newton)與愛因斯坦(Albert Einstein)都相信神的存在。牛頓說:「宇宙萬物,必定有一位全能的神在掌管與統治;在望遠鏡的末端,我看到了神的蹤跡。」相同的,愛因斯坦也說:「宇宙擁有多少星球,而每一星球均按一定軌道運行無間,這種安排運行力量的即是神。」
許多「無形」世界的現象,雖然我們看不到、摸不到,現今科學也無法驗證,但不能說其不存在;最顯著的例子,人的體溫就是「氣」(能量)的一種表現,人有道德感就是為「元神」的特性。
現代西方醫學的瓶頸
筆者行醫已26年,1986年中山醫學大學醫學系畢業。在學醫階段,當然完全相信西醫學的理論;但是,行醫之後,發現西方醫學有許多瓶頸,例如高血壓的病人必須要吃一輩子的藥,失眠的病人要一直吃安眠藥,不吃就睡不著等等。為什麼這些疾病不能根治呢?一定有更深層的內涵需要去探求。
1997年我移居加拿大,本想研讀西醫博士學位;但是,因緣際會,接觸了氣功,煉功產生許多「氣功現象」令我驚訝,因此相信古老的氣功是真實的;也因此對中醫產生興趣,進一步到南京中醫藥大學攻讀博士學位。
要使學西醫的人相信中醫是非常困難的,因為兩者的本質差異非常大。我深入研究中醫才發現,中醫屬於「神傳醫學」,是東方道家的神「上帝」所傳,這都記載在中醫聖經《黃帝內經》。因為學中醫與煉氣功,我對「身心靈健康」的理論與方法有了完整而深入的瞭解。
「身心靈」健康的特點:不需吃藥、不用花錢
身心靈健康就是要同時使「身體」與「心靈」都健康,也就是要保養生命三寶「精」、「氣」、「神」;因為生命三寶是與生俱來,是生命中的三樣寶貝(法寶),能形成多層保護屏障,護衛生命,抵抗疾病。
在具體方法上,「養精」只要注意營養均衡就可以了,因為現代人營養大都很充足,「養氣」最好的方法是練氣功,「養神」則需要重視道德;其中,練氣功與重視道德都不用花錢,也不需要吃藥,有非常神奇的功效。
(1)養氣:練氣功
「氣」屬於無形,是一種能量,是人體活動力的來源。正傳氣功與中醫一樣,都是「神傳」的,所以才有「神」效。氣功最獨特之處就是能夠補養「先天之氣」(元氣、丹田之氣),所以能夠抗衰老,自動調整疾病,這是吃藥(不論中藥、西藥)絕對達不到到的。古代流行的氣功有華佗的五禽戲、張三豐的太極拳。
現代流行的「法輪功」是1992年李洪志大師所傳,因為健身的效果非常好,大家口耳相傳,幾年間中國大陸就有一億人學煉,現已流傳世界114國。
(2)養神:重視道德
「神」又稱「元神」,也屬於無形,類似西方基督教所講的「靈魂」,是人真正的主宰,大腦只是受其指揮的器官。「元神」構成的粒子最小,能量最大,護衛生命的能力最強,是對抗疾病最好的法寶。
《黃帝內經》講最好的養生之道是「恬惔虛無,真氣從之,精神內守」;也就是說,要看淡名利、減少慾望、重視道德,這樣就能夠真正養護生命三寶精、氣、神。一般的氣功只是練氣,更上一層就是修煉。「法輪大法」修煉是「性命雙修」,既要修命-煉法輪功;也要修心性、重德,要求達到真、善、忍的境界。
「身心靈健康」的公益活動
基於對「身心靈健康」的體認,筆者利用行醫看診之餘,走出診所,面向民眾,舉辦多場「身心靈健康研習」活動,內容包括專家演講與學煉法輪功;也經常到學校、機關、社團、社區演講介紹身心靈健康的方法。這些身心靈健康活動都是公益性質,完全不收費,要介紹給民眾不吃藥、不花錢就能健康的方法;只要平時重視道德,煉「法輪功」就能使身心靈完全健康,這樣可增進社會祥和,使人民健康、快樂。
来源:大紀元時報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 紐約時報:北京下令封殺駱家輝
- 一個穴位就能治好你的飛蚊症(圖)
- 網曝山東省副省長 46個情婦46處房!(圖)
- 毛澤東令人瞪目結舌的豪華生活(組圖)
- 總參管保部爆發貪污大案 總長力保部屬(圖)
- 一個適合太子黨居住的家(圖)
- 毛澤東打倒彭德懷的四大現實原因與預謀
- 現在和天安門六四前夕的相似之處(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 消失的幾萬字 不僅是我個人的悲哀 也是更多人的悲哀(組圖)
- 習近平「以舊換新」 行政命令拉動經濟行不通(圖)
- 垃圾收費事關國家安全 特區當局怎能知難而退?(圖)
- 「小巴黎」精英讚神韻藝術極品 傳統價值引共鳴(圖)
- 香港首季撻訂159宗 黃竹坑成為重災區(圖)