養生名聯佳對拾趣(圖)


古今許多吟詠養生之道的名聯佳對,時常讀之令人受益匪淺。

粗茶淡飯,飲食清淡揚州八怪之一的鄭板橋,在江蘇興化老家自撰自書廚房門聯:「青菜蘿蔔糙米飯,瓦壺井水菊花茶。」此聯高度概括了他日常以食素為主,他深知飲食清淡有益健康。

動靜相宜,寵辱不驚清代名人翟公欒自撰的「靜亦靜動亦動,五臟克消失慾火;榮也忍辱也忍,平生不履於危機」的養生聯,對那些常攪心傷神易動肝火之人,確係一服妙藥。

寡慾為善,讀書靜心北宋名相寇准的「但知行好事,不用問前程」;明代民族英雄鄭成功的「養生莫善寡慾,至樂無知讀書」;以及清代進士顧光旭的「萬事莫如為善樂,百花爭比讀書香」等聯語,都分別闡述了寡慾養性、為善施德、讀書求樂的養生之道。特別是對於上了年紀的老人來說,晚年多動腦筋尤為重要。

知足常樂,無求品高清代文學紀曉嵐,將「事能知足心常泰,人到無求品自高」的對聯書於客廳以自娛樂。清末四川江津才子鐘雲舫,於新都寳光寺題了一副借佛勸人養生的楹聯:「你眉頭作什麼焦,但常守分安貧,便收得和氣一團,常向眾人開笑口;我肚皮這般樣大,總不愁吃不憂穿,只講個包羅萬象,自然百事放寬心。」上述對聯都指出了「知足」、「無求」、「豁達」能夠養生的道理,值得品味。著名作家冰心94歲時曾給某雜誌社撰寫了養生妙聯:「事因知足常樂;人到無求品自高」。此聯指出「知足」、「無求」的養生道理,也是她94歲高壽的經驗總結,其寓意深遠。

寡慾養性,以善為樂明朝鄭成功的「養生莫善寡慾;至樂無如讀書」和清代乾隆進士顧光旭的「萬事莫如為善樂;百花爭比讀書香」聯語,都分別闡明瞭「寡慾養性」、「為善樂」、「讀書香」的養生之道,這對老年人應多讀養智、適當用腦、強身健體、預防老年痴呆症很有啟發。

淡泊名利,榮辱自發民國元老於右任曾寫過這樣一副對聯:「不問八九;常想一二」,橫批是「如意」。於右任的對聯很有哲理,既然不如意的事十之八九,剩下的一二,自然是如意的事了。我們如果要過快樂的人生,就要常想一二的好事、樂事、快慰的事。這樣,我們就會感到慶幸,懂得珍惜,不至於被八九的不如意事所壓垮,不為八九的不如意事所沮喪。常想一二,有了一好心情,快樂過好每一天,有助於養生保健益壽延年。



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