醫師:這3種食物可以「擋住」腦梗塞!(圖)
經常喝咖啡有降低中風發生風險的功效。(圖片來源:Adobe Stock)
冬季是腦梗塞的高發季節,腦梗塞又叫中風,多發於動脈粥樣硬化病症的患者,病人常伴有高血壓、動脈硬化、高血脂症、冠心病、糖尿病等慢性病,是導致腦組織缺血、缺氧、壞死,引起神經功能障礙的一種腦血管病。
腦梗塞分為兩種類型,缺血型和出血型。缺血型可達到30%~40%的死亡率,出血型的死亡率更高,接近50%的死亡率。
腦梗塞的發病很突然,經常出現在睡眠時,常聽到有人說在睡夢中就去世了。那麼,人清醒的時候,能否預知腦梗塞來臨呢?腦梗塞有沒有什麼早期徵兆呢?
3個動作就知道是不是腦梗塞
神經內科專家表示,患者和患者家屬如果想第一時間識別是否腦梗塞,記住一句口號,就是「言語含糊嘴角歪胳膊不抬奔醫院」。具體是讓患者做3個動作:
1、是否能複述一句完整的話,如果發現患者很難連貫說一句話,說話含糊不清,就要注意了。
2、讓患者露出牙齒微笑,如果很困難做到,請讓他做第3步。
3、讓患者舉起雙臂,保持10秒以上,如果上肢無力舉起,此時就要及時送醫院。
患者只要出現這3個症狀的其中任意一個,表示有腦梗塞的可能,此時應該立即呼叫救護車,毫不遲疑地送醫院。
發現身邊有人腦梗死怎麼辦?
急性腦梗死是目前致死性、致殘率極高的一種疾病。腦梗死具有一定的突發性,如果身邊有人出現腦中風,救助者第一件要做的事就是「緊急送醫」。
腦中風分為腦梗死和腦出血。腦梗死病人可以通過溶栓治療來搶救,因為溶栓治療搶救的是病人的半暗帶,治療時間要在發病的3~4.5小時之內進行,所以時間就是生命!
預防:3種食物降低腦梗塞患病率
1、綠茶、咖啡
日本國立腦心血管中心小久保義弘博士主持的一項研究結果發現,每天喝2、3杯綠茶的人與完全不喝綠茶的人比起來,腦梗塞的風險下降14%;每天喝4杯以上綠茶的人,腦梗塞風險則更低。如果以出血型的腦梗塞來說,每天喝1杯綠茶的人,中風風險也會降低,而如果每天喝4杯以上的綠茶,中風的風險則可降低35%。
而另一種飲品咖啡,若1週喝3杯以上咖啡的人與完全不喝咖啡的人比起來,腦梗塞的風險會下降1成多,尤其是缺血型的腦梗塞,若每天喝1杯咖啡以上的話,中風發生的風險會降低2成之多。
2、巧克力
最新研究顯示,食用一塊巧克力排可以直接影響大腦,並可能降低中風的風險。
此前的研究已顯示適量食用黑巧克力對人有益,但發表於《神經病學》期刊(Neurology)的最新研究則首次顯示了巧克力作用於血管的機制。
責任編輯:亞靜
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 捕獲巨無霸龍蝦 船長卻說:「這絕對不能吃!」(視頻)
- 中國人在日本機場看到了深深刺痛神經的一幕(組圖)
- 紅色基因:找出這個人 鄧小平接班沒戲了(圖)
- 鄭中原:習近平在上海這麼搞 江澤民叫苦(組圖)
- 港媒:三中全會提前召開 敲定王岐山新職(圖)
- 【太平天國】洪秀全拒絕平分中國(組圖)
- 徐才厚李嵐清都曾給江澤民戴過「綠帽子」(圖)
- 暗殺疑雲不斷上演 傳習近平5年10次遇險(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 極諷刺 小粉紅眼中最幸福國家 中國人拼命逃跑(圖)
- 【節氣典故】春天的最後一個節氣——穀雨(圖)
- 房地產真正的麻煩或許才剛剛開始……(圖)
- 戰神隆美爾的傳奇人生(圖)
- 古語「人丟三物 觸犯天條」再難也要守好(圖)