不可思議 被困森林17天 她靠這招活了下來(組圖)
Amanda Eller被困森林17天,靠打坐冥想和吃漿果、喝霧水活下來。(CNN視頻截圖)
【看中國2019年5月30日訊】(看中國記者蘇菲編譯/綜合報導)本月初,美國一名35歲的瑜伽導師兼物理治療師,在夏威夷毛伊島(Maui)一個森林保護區行山時迷路,被困17天後獲救。獲救後,她稱是憑著打坐冥想和吃漿果喝霧水活下來。
據CNN5月29日報導,35歲的埃勒(Amanda Eller),本月8日在夏威夷毛伊島(Maui)一個森林保護區獨自行山時迷路,超過100人參與到搜救的Amanda Eller行列。而她自己也多次嘗試走出森林,回到她停車的地方。不過,她一次次的迷路了。
Amanda Eller把車停好後獨自入山,結果迷路被困森林17天。(CNN視頻截圖)
直到24日(週五),她終於獲救。獲救時,她腿部骨折、足踝擦傷、而且被陽光嚴重晒傷,但精神良好,只是瘦了15磅。
28日(週二),Amanda Eller在記者會憶述,被困森林期間,她看到過直升機在她頭頂飛過不下20次,她試過用東西擺出SOS的字樣,也試過揮舞她的衣服以引起救援人員的注意。可惜「一天一天過去,直升機一直飛過,都沒看到我,就像我隱形了一樣,叫人喪失希望。」
她曾一度覺得已經準備好讓上天帶走她的性命。
打坐冥想幫助她堅持活下去
被困期間,身為瑜伽導師兼物理治療師的她,打坐冥想讓她冷靜下來。
她表示,她聽到自己內部有「響亮清晰的訊息」鼓勵她,使她獲得堅持的力量:「你是有選擇的。你可以坐在那塊石頭上死去,可以求上天憐憫,自怨自艾扮演受害者,也可以開始沿著瀑布走下去選擇命運。」
被困森林期間,她承受了許多體能挑戰。為了在夜間保暖,她試過有幾晚要睡在高草叢內或大石頭上,也試過在野豬窩歇息。
另外,她忍著腳傷走路求援,並尋找可吃的植物如漿果來補充營養,還有靠喝霧水保持身體水分……
被困17日後即5月24日,她終於被搜索她的直升機人員發現。
獲救時,Amanda Eller腿部骨折、足踝擦傷、而且身上多處被陽光嚴重晒傷,但精神狀態還算不錯,雖然瘦了15磅,但至少她活了下來。獲救後她被送往醫院觀察了2天後出院。她預料兩週內可不必再靠枴杖走路,期望可以盡快重投工作。
她形容這次經歷改變了她。「對我來說,整段旅程很有心靈得著。這是一次機會,剝奪了所有現代世界的舒適感,看看有什麼東西留下來,那種美麗叫人驚嘆。」
同時,她也承認自己這次行山準備不足,例如沒帶手機。
教練教打坐 泰國足球小將困洞穴9天奇蹟生還
2018年夏天,泰國足球小將和教練被困洞穴,曾牽動全世界網民的心。他們9天後全部安全獲救,據悉,被困期間,全靠25歲的足球隊教練艾卡波,教導受困的足球隊員靜坐,以保持能量和體力。
綜合外媒報導,艾卡波的阿姨安波(Umporn Sriwichai)在接受媒體採訪時表示,艾卡波是個孤兒,父母和兄弟去世後,他曾經按照泰國傳統被送去寺廟出家當和尚。
安波說,當第一批來自英國的搜救人員抵達洞穴時,這群學生沒有哭泣,沒有恐慌,只是靜靜地坐在黑暗中打坐冥想……學生們告訴搜救人員,教練教他們靜坐以保持體內的能量。
艾卡波的另一個阿姨Tham Chanthawong告訴《華盛頓郵報》,艾卡波在寺院裡待了10年,至今仍時不時去寺院,每天同和尚們一起打坐。她說,「他平常可以靜坐長達1小時,這確實幫助了自己和孩子們保持平靜。」
海軍海豹部隊隊員表示,艾卡波收集洞穴頂部滴落的水,給隊員飲用,禁止他們喝髒水。這位海豹部隊的隊員說,儘管艾卡波當時也害怕,但他始終保持鎮定,一直在場幫助孩子。
安波也形容自己的侄子是一個仁慈的人。13人被尋獲後,泰國皇家海軍海豹部隊的一位隊員與他們見面後透露,這位年輕教練將全部的清水與點心留給了足球隊員。受了輕傷的他也是受困人員裡體力最虛弱的一位。
多項研究證實:打坐可以使人內心平靜
斯坦福大學打坐冥想專家維斯(Leah Weiss)表示,打坐冥想,可能是維持受困洞穴男孩和教練生命的至關重要因素。
Leah Weiss在接受媒體採訪時表示,「對於佛教徒來說,打坐冥想是在痛苦或遇到危險時的首選方法。」她說:「空氣和食物的不足,是被困男孩面臨的主要問題,冥想實際上是應對這兩個問題非常有效的。」
事實上,早前有多項研究指,打坐不僅可以使人內心平靜下來,對於人身體的機能也都有正面作用。
美國俄勒岡大學與大連理工大學早前的一個合作研究表明,這種打坐練習能協助腦部控制行為,使人更加能夠自律,減少焦慮。
来源:看中國
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 中美談崩有新內幕?習近平徵求政治局意見時機微妙(圖)
- 美國終於動用國家力量來對付中共國了!(組圖)
- 江澤民情婦李瑞英又一近照曝光 嚇壞網友(組圖)
- 川普另一大招呼之欲出 中共既焦心又嘴硬(圖)
- 中共官場爾虞我詐 李克強欲突破封鎖(圖)
- 傳微信又出新功能 惹來網民罵聲一片(圖)
- 前蘇聯解密檔案中看到的「抗美援朝」真相(圖)
- 加國男子登長城得怪病 苦熬6個月查出病因(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 中國一季度四十六萬家餐飲業倒閉(圖)
- 中國2027或攻臺 余茂春:臺灣盟友及民主科技力量可制衡(圖)
- 國際特赦2023中國人權報告 揭金援助長極權擴張(圖)
- 紐約市市長亞當斯發布2025財年執行預算(圖)
- 河北一糧庫2年萬噸糧食不翼而飛 網評炸鍋(圖)