什麼都捨不得扔 何來生活質量？(組圖)

什麼都捨不得扔，何來生活質量？（圖片來源：Adobe stock） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

一個人持家有道，就算是會過日子嗎？並不是這樣的。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

整理的過程，其實也是一種選擇的過程。要學會捨棄，把不必要的包袱和累贅扔掉，才有可能讓生活中充滿更多有價值的事物，這是一種生活智慧，也就是人們常說的「學會吐故，方能納新。」

1、什麼都捨不得扔，只會積累看似有用的垃圾

我們不妨打開衣櫃看看，裡面應該被衣服塞得滿滿的？只是其中真正合身、常穿的，又有多少件呢？

許多衣物我們可能穿久了，都舊得不成樣子了，但不好穿出去的同時，卻也捨不得扔；過期的舊雜誌，可能永遠也不會翻來看，但我們也捨不得扔。在我們的觀感中，它們也許都沒壞，所以如果有想扔的念頭時，就又會覺得它們是有用的。

然後等到我們的衣櫃再也塞不進其它衣服，居住空間堆積如山後，才會意識到，這些東西不過是看似有用的垃圾而已。

2、讓物為我所用，不為物所累

從穿戴的東西到日常用品，我們總會使用各種各樣的東西，而最重要的目的也就是為了讓自己的生活更加便利。這才叫「物為我所用」。

若一件東西我們用不著，也不喜歡，那不管價錢高低，對我們來說都是沒用的累贅。如果我們還要勉強著去適應它，將就它，那反而就變成「為物所累」了。

因此想要成為生活的主人，就要學會篩選，學會安排，並學會捨棄。

想要成為生活的主人，就要學會篩選，學會安排，並學會捨棄。（圖片來源：Adobe stock）

3、懂得清理，才有隨遇而安的生活態度

這就像一個人去登山，背包裡能帶的東西是有限的，因此我們會選擇輕便實用的東西。否則帶得太多，只會讓自己的腳步更加沉重。

同樣的道理，對待生活也該如此。否則太多的雜物只會讓生活變得死氣沉沉。當我們學會清理後，生活環境才能變得輕盈，家裡的空氣才會流動起來，煥發生機。

試著把那些不合時宜，甚至是有害的東西統統扔掉，我們才能為真正重要的東西騰出明亮寬敞的空間來。

如此一來，身處其中的我們，才會得到更多的舒適感和幸福感，感受到活力和希望。這樣的生活看似變得簡單，卻更有質量。

4、清理房間的過程，就是整理內心的過程

我們的生活環境，很大程度上就是自己內心的折射。

內心煩亂、負面情緒重的人，所處的房間也大多髒亂幽暗；性格開朗、心態積極的人，則往往會把自己的居家環境收拾得窗明几淨。同樣的，一個整潔明亮的環境，也會反過來帶給我們好的心情和活躍的思維。

所以，清理不單單是一種外在勞動，也會對我們的內心產生很大的影響。

當那些佔據空間的無用之物被我們打包扔掉後，我們一定也會覺得自己的心，和房間一起變得開闊了起來，這樣頹廢和消極的情緒自然就會減少了。

該扔的時候若能果斷地扔，也是一種魄力，人生的步履也將更為輕盈自在。

責任編輯:察方

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