每天認真刷牙 為何還會有牙結石?(組圖)
每天認真刷牙,為何還會有牙結石?(圖片來源:Adobe Stock)
牙結石是甚麼?在日常生活中,很多人的牙齒表面會出現一層黃白色或者是棕黑色的物質。這種物質就被稱為牙結石,是一種沉積在牙齒表面被鈣化的軟垢和牙菌斑。
牙結石就像用了很久的水壺內壁上的水垢。長了牙結石,容易出現口臭現象,還會導致牙齦萎縮,出現牙齦出血等異常症狀表現。
每天認真刷牙 為何還會有牙結石?
一般都會認為,牙結石的出現與沒有做好口腔衛生有關。那我們每天都會認真刷牙,怎麼還會出現牙結石呢?
1、刷牙方式錯誤
這是是很多人每天都刷牙,但還會出現牙結石的一個主要原因。
大部分人每次刷牙的時間不會超過兩分鐘,甚至有的人只有短短的幾十秒鐘;刷牙時,會採取胡亂刷牙的方式,比如橫向刷牙。這些刷牙方式無法將牙齒上的一些牙菌斑、食物殘渣等物質去除。
久而久之,就會在牙齒表面被鈣化,並且形成牙結石。
2、喜食黏性甜食
有人愛吃過黏的食物,比如用糯米和糯米粉所製作的粽子、元宵、油炸糕等。這些食物的黏性特別強,很容易粘在牙齒表面。如果食用完之後沒有立即正確刷牙、漱口,以及使用牙線剔牙的話,會粘在牙齒表面,形成牙結石。
甜食還容易在牙齒表面滋生出大量的細菌,這些細菌會生成牙菌斑附著在牙齒上,久而久之就會引起牙結石的出現。
3、牙齒本身因素
對於牙齒本身排列得並不整齊,或者是出現了缺牙,牙齒表面過度磨損等現象的話。即使每天都刷牙,牙齒表面的一些牙菌斑等物質也難以被徹底清除。就會在牙齒表面過度堆積,從而形成牙結石的出現。
除這3個因素之外,如果長期出現抽菸行為,也會導致牙齒上長出牙結石。
做好口腔衛生,延緩牙結石的形成。(圖片來源:Adobe Stock)
日常生活中,那該如何預防牙結石呢?其實要想徹底預防牙結石的形成,幾乎是不可能的,牙結石無時無刻都在「緩慢」形成的。
如果能做好口腔衛生,可以延緩牙結石的形成。不過最有效的辦法,還是洗牙,一年一次,正規「洗牙」。
長了牙結石該怎麼做?前往正規醫院的牙科就診,在醫生指導下使用超聲將牙結石震碎,噴出水霧,沖洗乾淨。
責任編輯:笙歌
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