如果你正试着享受大自然的美妙疗好处，还有什么比蚊子更为气人地让你无法好好享受户外活动。当然，他们是自然的一部分，是该被尊重，但这并不意味着他们每得到机会时就需要咬你一口。
不幸的是，许多“补救办法”涉及到喷洒在你身体上的化学物质，无论是对你或是对环境，都是非常不好的。
这就是为什么我们建议使用在你院子里自然的天然防护，使蚊子远离，这样你就可以在户外冥想、进行园艺、或享受更多的疗愈时间。
(一)猫薄荷草
现在你也许会认为，这种小植物只适用于猫，但作为一种天然的驱蚊剂，它实际上能创造出奇迹！
植物是复杂的有机体，且它们拥有自然能力保护植物本身免于受到外来者的入侵。在这种情况下，它们将有助于你的院子和家人远离蚊子。
根据一项研究显示，猫薄荷草实际驱离蚊子的效果，比避蚊胺（DEET）还要高十倍！
如果你正计划在你的花园里种植猫薄荷草，尽量使它远离你其他的植物，因为它会吸引猫咪，它们可以很容易地践踏了你的花园。
(二)柠檬百里香
根据加拿大安大略省贵湖（Guelph）大学研究，如果你挤一挤柠檬百里香植物的叶片，可以减少62％被蚊子叮咬的次数。如果你想要有朋友来野餐的话，这真是令人难以置信的有效。
(三)薰衣草
薰衣草是一种奇妙的、安定人心的植物，你应该让它随手可得。
它可以帮助缓解焦虑、躁动、恶心、呕吐、轻微的灼伤、呼吸问题、疼痛、以及甚至是皮肤的瑕疵。
这种植物种植在你的花园里是好事，因为它可以帮助你的其他植物防止不受你欢迎的虫子接近！
用它来赶走蚊子，也可以使用其部分的叶子，做成修复乳液或是镇静茶也可。
(四)罗勒／九层塔
罗勒是一种神奇的植物，你可以用在你的厨房，用在你的花园。当谈到使蚊子远离我们时，建议抓取一些肉桂罗勒，因为它已被证明是最有效的。
(五)柠檬薄荷／蜜蜂花
保持蜜蜂花随手可得，它是一种有用的植物。作为薄荷家族的一员，它用在劝阻蚊子的作用效果很大，同时也可作为一种自然疗愈的草药。你可以用它来帮助减缓经前症候群（premenstrual syndrome／PMS）、痉挛、消化问题、以及甚至是睡眠障碍的问题。
这种植物非常强健，而且如果你仍然在开发你的园艺技能，这是好的事。
只要记住，蜜蜂花可能有点具侵略性，如果你不把它局限在一个特定的区域里，或是一个尺寸刚好的花盆里，它可能会试图接管你的花园。
(六)柠檬香茅／香茅草
柠檬香茅是一种美丽的观赏植物，可以在任何地方长到高度二至四英尺！这种植物具有一种就我们所知称之为香茅的天然油。
香茅是许多驱蚊蜡烛的主要成分，因此它一次又一次地证明了其价值。
柠檬香茅的作用原理是将人的气味遮蔽，使得蚊子很难嗅出他们的晚餐。
我建议种植一排的柠檬香茅围绕你的院子或是门廊的边缘，给那些咬人的小蚊子们创造一个自然的力场。
(七)金盏花
金盏花是一种美丽的开花植物，可以为你的院子带来一些色彩，同时也使不受你欢的虫子远离。透过一种令人反感的、独特的、被誉为是除虫菊的香气，金盏花这种植物将吸引昆虫接近到你的院子里来，种植它之前请三思而后行。
(八)迷迭香
迷迭香是一种不可思议的草药，可以用在烹饪、天然清洁的产品使用，如昆虫的遏制作用，也可作为记忆的加速优化！
当我长时间工作的时候，我会闻一点点的迷迭香，这样我会得到持续数小时精神提升。
研究显示，吸入迷迭香的香味，你甚至可以提高你75％的注意力和记忆力！
在你的花园里种植迷迭香，可以防止昆虫，并用它在你的厨房里疗愈和增进你的用餐！
(九)大蒜
（以上皆为网络图片）
大蒜是一种美味的植物，如果你正试图击退感冒或其他感染，是极好用的。大多数人不知道的是，在你的花园里种植大蒜，将使你远离很多很多的吸血鬼蚊虫。事实上蚊子也讨厌大蒜的气味。
虽然这几乎是不可能光靠吃进足够的大蒜，以使蚊子和你保持距离，在你的花园里种植大蒜，可以替你的其他植物和你的院子形成另一个自然防御的屏障，使得它为你和你的家人制造一个更温馨的环境。
额外的提示!
如果你正打算去露营或泛舟，在你前出发先和在你的旅途中，带上大约一周量的维生素B群，尤其是B1，当你外出时多少服用一点，这会让你感到巨大的差异。
如果你最后还是被叮咬了那么几次，试试看用香蕉皮来帮助迅速地愈合叮咬和舒缓搔痒。如果你没有一根香蕉，那么苹果醋也可以帮助这恼人的发痒。
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