适当的减法 让生活更好(图)
高品质的生活,就要适当的做减法。(图片来源:Adobe stock)
年轻时觉得拥有越多,就会越幸福。等到长大才发现,真正会生活的人,其实是懂得为生活做减法的人。
多余的物品、无效的人际,该珍惜的珍惜,该舍弃的舍弃。于是才有“轻减”的生活之道。
一、减去多余的物品
有一种病叫囤积症,总是不自觉囤积各种物品,总觉得即使现在用不到,以后也总会用到。于是就越囤越多,家里也越塞越满。
很久没穿过的衣服,过期一星期的果汁,掉了齿的梳子,很好看的塑料包装……无一不是当时满心欢喜收入囊中的琐碎之物。实际用处没有多少,占得空间却不是一点半点。我们囤积的已经不只是物品,更是一种已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。
建筑师凡德罗有句名言:less is more。靠物质的囤积而获取安全感的时代已经结束,我们正从加法时代转向减法时代。
生活的主角不是物品,而是你。将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。这才是我们该学会的生活思考方式。
二、减去无效的朋友圈
给生活做减法,不只局限在物质上,在交际、人脉上同样适用。
很多时候我们以为我们是在社交,是在维系人脉,其实只不过是在消耗自己,浪费时间。
所谓的扩大交际圈,不仅没有带来任何好处,还一直处于被打扰,被消耗的状态中。
今天这个失恋,求你开导,明天那个生日,叫你聚会.......未经审视的人生不值得过,未经审视的人际关系,不是你拥有它们,而是它们占有你。
所以,审视一下自己的交际圈,去除一些表面的“人脉”,给自己的“朋友圈”做个减法,只有决定断舍离的时候,你才会发现真正重要的人是谁。
三、学会给生活做减法
我们想要的东西太多,而真正需要的又很少。
给生活做减法,是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你上半年在不停地做加法,那么下半年则要逐步做减法了。减少不必要的东西,减少不必要的人脉,把奢侈的时间留给值得的人和事。
下面给大家列了份清单,帮助大家抛弃杂物执念,轻松迎接下半年。
1.丢掉不适合你的衣物鞋帽,不管多贵
2.丢掉旧手机、充电线等电子产品
3.丢掉过期的食物和药物
4.精简银行卡,只保留一张借记卡、一张信用卡
5.丢掉快过期或者几乎从不使用的化妆品
6.丢掉用了很多年的枕头、被子、褥子
7.丢掉旧包装袋、包装盒
8.减少无意义的聚会
9.拉黑经常无病呻吟,负能量爆棚的人
10.删除QQ、微信毫无关联的陌生联系人
11.卸载一个月都没有的手机app
12.丢掉不会再看的书、资源干货
13.减少久坐不动的时间
14.丢掉不吃早餐的习惯
15.丢掉拖延的想法
16.丢掉别人的看法
17.精简你的目标,目标单一更容易实现
18.减少对他人的承诺
19.丢掉前半年的坏心情
20.丢掉一个不爱你的人
责任编辑:wendy 来源:知乎
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 官媒罕见发习近平家庭照 其女儿习明泽再受关注(组图)
- 【中国时局】有人给习近平算命 北京做最坏打算(图)
- 丑闻!费尽心机传位 毛二代吃喝玩乐当大官(图)
- 有人想做掉胡锦涛?习近平遭监控内幕曝光(图)
- 华人揭土改残暴真相:对女性的凌辱难以想像(组图)
- 台女憧憬中国 见一公告秒辞职回台湾(组图)
- 中共虐新疆人手法曝光 “烤肉式”刑具惊呆全球(图)
- 高尿酸多是“吃”出来的 4种食物少碰为好(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛