长寿之道(10)(图)

2020-10-17 02:27 作者: 刘汉祥

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助人为快乐之本。
助人为快乐之本。(图片来源:Adobe Stock)

世界上有许多人瑞长寿之道,无不和居住环境幽静、空气新鲜、饮水洁净、食物卫生等有密切关系。所以人人应注意饮食、注重运动、改善体质,才是防病的主要目的,也是我们追求健康长寿的理想。

108岁人瑞李藏山

达摩密功第十代传人李藏山,他在108岁时体格仍魁梧健壮,精神充沛,满头白发,闪闪银辉,饭量惊人,能大嚼肉类。这么大年纪,仍教授晚辈武术,并常为邻居、路人医治疾病,深得地方人敬爱。因他医术高明,治病点穴功十分有效,很多病人经他点穴即治好。他每天练功,救人与助人,得以长寿。



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