喝酒后若出现3种现象 该逼自己戒酒了(组图)
长期饮酒过量会造成肝功能受损,及肝脏解毒功能。(图片来源:Adobe Stock)
自古以来喝酒是我国的一大文化特色,甚至有许多脍炙人口的关于美酒的诗词,“酒逢知己千杯少”,那么酒真的如诗词赞美的一样值得长期喝吗?接下来让我们了解一下长期酗酒有哪些危害?
首先是一个和长期饮酒有关的一种疾病:酒精肝,日常饮酒后超过90%的酒精都是通过肝脏代谢的,因此长期过量饮酒严重危害肝脏的健康,会造成肝功能受损,进而影响肝脏对蛋白质、脂肪和的合成代谢以及肝脏的解毒功能。
其主要病理是酒精抑制了肝细胞内的脂肪酶活性,肝细胞分解脂肪的能力下降,导致脂肪在肝细胞内堆积,从而导致发生脂肪性病变,甚至肝细胞坏死,是引起酒精性肝硬化的主要原因。
据有关的研究资料显示,慢性酗酒是导致脂肪肝的主要原因,如果每天饮酒中的酒精量在80~160g,那么酒精性脂肪肝的发生率会提高5~25倍。
酒精性脂肪肝有何临床表现?
1、实际上早中期的酒精肝一般没有特殊症状表现,这主要是肝脏的代偿能力非常强大,轻中度的损伤可能不会有明显的不适症状,这样可能导致病情的延误。但也有些会出现右上腹胀痛,食欲不振、体重下降、乏力等等表现。
2、由于长期酗酒,会对神经系统影响而导致手颤,比如写字或提重时,出现手颤抖的症状,一般少量的酒精摄入对神经系统具有兴奋的作用,大量酒精摄入则会导致神经的抑制,这也就是为什么酒喝多了就会醉的原因。
3、长期过量饮酒会导致维生素的缺乏和营养不良的情况,这主要是由于酗酒者大量的喝酒提代替的食物供能量,不仅会消耗体内维生素,同时导致维生素和蛋白质的摄入不足所引起,很多人主要的表现就是脸部皮肤明显发黄。
喝酒会提高罹癌风险,戒酒为宜。(图片来源:Adobe Stock)
喝酒会提高罹癌风险,包括口腔癌、鼻咽癌等头颈部癌症,以及食道癌、肝癌、乳癌等,即便是少量饮酒,得到癌症的机会为不喝酒的1.26倍,过量饮酒甚至会高达5.13倍。
依据研究发现,基于喝酒对人体的致癌影响,并不存在无害饮酒的限量,只有把饮酒量降到0,才能避免酒精对身体的各种危害。近年研究发现适量饮酒具保护作用的证据力越来越薄弱,过去认为少量饮酒对心脏有益的观念已不再适用了。
温馨提示
切记不要过量饮酒,一旦出现酒精相关性疾病,比如酒精肝,需要及时戒除长期酗酒的习惯,同时按照医嘱进行相关的治疗和营养补充,才能避免疾病进一步进展。
责任编辑:莲心
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