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秋季养生抗癌一定要吃菱角！(图)

菱角是秋天的健康美食。（网络图片）菱角是秋天的健康美食，配入荤素菜炒食，可酿酒、制糖，制成糕点或是冰淇淋；菱角壳可以制成染料；菱的嫩茎是蔬菜的一种，各种运用都呈现独特的风味。菱角肉含有...

2016-10-10 00:40│栏目：疗养保健 │标签: 菱角秋季養生
秋季转凉易犯困，五种食物抗疲劳(组图)

《内径》“五榖为养”。五谷指的是：粳米、麻、大豆、麦、黄黍，是物种谷物的代表。日常饮食中，糙米、燕麦等谷类，红豆、绿豆、黄豆等豆类，食物根茎类，杏仁、核桃等坚果类，都含有丰富的维生素B族，其中包括：B...

2016-10-10 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 困乏谷物维他命
这些病靠“它们”全部解决！每家都用得上！(组图)

高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！如果您也为此困扰，那么这篇文章尤其适合您，快收藏吧！...

2016-10-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 高血压高血脂心脏病
【内经养生】你吃食物食物也吃你(图)

民以食为天，《内经》说：“天食以五气（臊焦香腥腐），地食人以五味（酸苦甘辛咸）。”还提到五色（青赤黄白黑）滋养五脏，而且结合精神层次提升食物“美其食”的境界。面对色香味俱全的食物，如何才是养生的吃法？...

2016-10-09 09:10│栏目：疗养保健 │标签: 疾病饮食消化
不受岁月侵袭始终美丽4法快学起来(图)

适当补充胶原蛋白和使用紧致面霜，也是预防肌肤松弛下垂的好方法。（网络图片）有什么方法可以让皮肤不受岁月的侵袭、始终保持年轻美丽呢？在肌肤还没有衰老之前，抗衰老的护肤工作就要提上日程了，下面这些抗衰老...

2016-10-09 03:16│栏目：疗养保健 │标签: 岁月美丽
螃蟹健康吃有学问(图)

螃蟹美味，但也不能随便吃。（网络图片）挑蟹四步骤一、是观色泽。壳背呈墨绿色的，一般都体厚坚实，呈黄色的，大多较瘦弱。将螃蟹置于阳光或灯光下背光观察，蟹盖边缘不透光的说明螃蟹肥满，若透亮缝隙可见，则...

2016-10-09 02:02│栏目：疗养保健 │标签: 螃蟹
打破抗癌迷思教您正确饮食(图)

营养师凃宜辰表示，罹癌后体重流失，将造成免疫力降低，会增加治疗副作用，又要住院更多天，因此住院期间，会希望患者的体重不要流失。至于饥饿会饿死癌细胞？其实只会饿死正常细胞，唯有吃得营养，才能让身体有足够...

2016-10-09 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 抗癌迷思饮食
如何抗关节发炎？营养师这么说(组图)

几乎每位年长者都会面临关节退化问题，除了适度运动延缓退化外，补充关节软骨所需的养分也很重要。除了市面上琳琅满目的关节保养品，事实上，从天然饮食中补充，也可维持“好膝力”。 Q饮食中，哪些食物能保护软骨...

2016-10-09 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 骨骼发炎蔬菜
香菜神奇的药用价值(图)

香菜治感冒，具有利尿等功能，还能促进血液循环。还有降血糖功效。（网路图片）香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体...

2016-10-08 13:56│栏目：疗养保健 │标签: 香菜排毒利尿
葡萄不能这样吃，当心了！(组图)

葡萄味美多汁，营养丰富，老少皆宜。吃葡萄可以养颜美容、预防便秘，其含有丰富的果糖、葡萄糖，吃进胃里可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。...

2016-10-08 09:30│栏目：疗养保健 │标签: 葡萄禁忌牛奶
改变酸性化体质防百病(图)

蔬食不会不营养，反而更健康，提升免疫力，预防抵抗癌症。（网路图片）...

2016-10-08 08:28│栏目：疗养保健 │标签: 癌症健康酸性化体
6个习惯毁掉心血管，快看看你有吗？(组图)

人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也有逐渐上升的趋势。究其原因，一些长年不良的饮食习惯是导致血脂增高不可忽视的影响因素。...

2016-10-08 03:30│栏目：疗养保健 │标签: 心血管血脂晚餐
吸烟有害健康男人戒烟后应该如何清肺？(组图)

很多男士都爱吸烟，而吸烟是有害健康的。很多男士都爱吸烟，而吸烟是有害健康的，随着人们对养生的日益重视，戒烟已经成了大家呵护肺的第一动作，那么戒烟后应该如何清肺呢？戒烟后应该如何清肺？ 1、常服用富...

2016-10-08 00:37│栏目：疗养保健 │标签: 吸烟健康清肺
豆腐跟这8种食物相克会得肾结石

豆腐与茭白笋，同吃易形成结石。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。与豆腐相克的食物：...

2016-10-08 00:17│栏目：疗养保健 │标签: 豆腐食物肾结石
血液不干净会提前衰老六种食物帮你净化血液（图）

血液不干净，会变得粘稠不畅，导致血液疾病提前、身体器官机能下降，让女人衰老提前，这时候做再多的外部保养也是多余的了。因此，不要觉得上了年纪才需要考虑心血管保养问题。日常保养也不难。...

2016-10-07 12:23│栏目：疗养保健 │标签: 衰老血液维生素
高血脂能降吗？不唬你，5道药膳有效！(组图)

高血脂，普通的理解是血管壁中脂肪含量高，导致血液粘稠等等，而从医生的角度来说，这就是典型的代谢异常病症。高血脂是导致心脑血管疾病的万恶之源，那一旦出现高血脂还能降下来吗？可以恢复正常，只要坚持6道药膳...

2016-10-07 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 高血脂药膳洋葱
有打呼噜的困扰？现在看还来得及！(组图)

打呼噜带给许多人困扰，绞尽脑汁想该怎么治疗打呼噜。如果睡在你旁边或者睡在同一个房间里的某人整夜整夜地打呼噜，我想是个正常人都会疯吧！在他打呼噜时，捂住自己的耳朵、掐住他的鼻子、或者干脆把他弄醒，这些根...

2016-10-07 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 打呼噜打鼾减肥
震惊！这些食物寄生虫这么多，你还敢吃？(图)

生吃并非我们想象中那么简单，一些食物生吃还有可能给身体带来寄生虫。今天，我们就一同了解到底哪些食物不能生吃，生吃之后会给我们身体带来哪些危害？...

2016-10-07 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 生吃寄生虫鸡蛋
美国医学研究实证：打坐可改变大脑结构(图)

这是首次由科学家研究实验证明，这种传统的、带有些宗教色彩的修行打坐，可以导致大脑结构的变化。研究人员表示，以前的研究已经表明打坐者大脑结构出现差异，...

2016-10-07 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 打坐大脑静心
简单4个动作：帮你燃烧脂肪、加快新陈代谢(组图)

简单4个动作：帮你燃烧脂肪、加快新陈代谢。一套只需10分钟的简单动作，不需要多大的空间，就可以达到活动全身筋骨、增加燃烧卡路里，加速新陈代谢、进而减肥的功效。这是美国《预防》杂志近日刊文，训练专家L...

2016-10-07 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 动作燃烧脂肪减肥
秋季当令，多吃这七种菜类养生、除疾(组图)

秋天是一个硕果累累、瓜菜丰收的好季节。应节应季，应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，来调理身心、增强机体免疫力、补充足够的营养素和维他命，为抵御渐渐到来的寒气袭击做好防病储备。...

2016-10-06 17:10│栏目：疗养保健 │标签: 秋季当令菜养生除疾
秋季养生重在“收”少辣多酸益胃生津（图

秋分到了，意味着时令进入秋季，天气由热转寒，进入“阳消阴长”的阶段。这个时节，从天地万物的角度来看，进入“秋收”阶段，人体也由夏季代谢旺盛阶段转变为代谢均衡。所以，秋季的养生，“收”是重点。...

2016-10-06 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 秋分辛辣红薯
吃着不甜等于低糖食品？警惕4种隐形高糖食物（图）

为了提防日渐低龄化的心脑血管疾病以及糖尿病，不少人都响应低糖饮食的号召，尽可能控制日常饮食中糖分的摄入。但要想做到低糖饮食，只是不吃太甜腻的食物自然是不够的。没错，吃着不甜可不能等同于低糖食品哦。...

2016-10-06 03:36│栏目：疗养保健 │标签: 低糖心脑血管番茄酱
这5种蔬菜水果的皮万万吃不得！（图）

土豆皮里含有配糖生物碱有毒物质，误食会引起中毒。（网络图片）以下5样东西几乎咱们是经常吃的，竟没想到这皮是会对内脏造成慢性的损伤。快一起来看看，都是哪几种食物吧！ 1、地瓜皮伤害肝脏红薯(又叫甘薯...

2016-10-06 00:49│栏目：疗养保健 │标签: 肝脏中毒果皮
晨起最忌讳这两件事（图）

每天晨起喝一杯水有助于养生保健。（网络图片）身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些...

2016-10-06 00:43│栏目：疗养保健 │标签: 睡眠运动喝水
这些超级食物助你轻松减重（图）

三文鱼含ω-3必需脂肪酸，能促进脂肪的新陈代谢，减轻体重。（网络图片）减重专家向人们推荐了几大健康食物，既可以让人填饱肚子，又能让人减轻体重。 1、三文鱼三文鱼含有丰富的精益蛋白质，能抑制食欲。它...

2016-10-06 00:11│栏目：疗养保健 │标签: 减重脂肪新陈代谢
西人生物学者：找到身心愈合之道(图)

《大西洋月刊》网站设立了一个专栏《什么是你最大的宗教选择》，邀请读者分享他们的个人故事和思考，以及生命中最重要的决定。一名加拿大生物学家Jan讲述了自己罹患罕见疾病、邂逅法轮大法、心灵得到救赎的经历。...

2016-10-05 12:22│栏目：疗养保健 │标签: 学者健康法轮功
想拥有健康好牙？多吃“这些” 食物就行！(组图)

多吃些对保卫口腔健康有益的健齿食物，能预防蛀牙。牙齿体积小，作用可不小，对食物吸收、人体健康有很大的影响。不小心得了蛀牙，可不好受呢！平时多吃些对保卫口腔健康有益的健齿食物，能帮助您预防蛀牙。香菇...

2016-10-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 牙齿口腔健康蛀牙
8种食物最损孩子大脑现在知道还来的及！(组图)

生活习惯和饮食搭配都会影响孩子的大脑发育。吃对食物可以帮助你提高智力，但是如果吃错了就会危害大脑健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？以下这8种食物大家要当心，因为会让你的孩子越吃越笨，赶紧来注意一下吧！...

2016-10-05 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 损脑孩子饮食
噢，原来蒋介石八十八高寿是这样养生的！(图)

养生之道，养心为上。 (网络图片) 蒋介石先天孱弱的体质、年老后前列腺手术的失败及阳明山上遭遇的车祸这些因素，八十八岁已然是高寿了。在探索蒋介石长寿秘诀时，常有“四戒”“五戒”的说法，一生与...

2016-10-05 07:32│栏目：疗养保健 │标签: 蒋介石养生
红糖煮鸡蛋的养生功效和饮食禁忌(组图)

红糖水煮鸡蛋是一种很好的养生保健品。红糖水煮鸡蛋是一种很好的养生保健品，身体比较虚弱的人应该常吃，我们一起来了解红糖煮鸡蛋饮食禁忌和养生功效，希望对大家有所帮助。红糖水煮鸡蛋到底有什么好处红糖煮...

2016-10-05 05:35│栏目：疗养保健 │标签: 红糖鸡蛋养生

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