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更多疗养保健最新文章

常吃一种食物可延长寿命(图)

哈佛大学公共健康学院近期的一项研究表明，多吃粗粮能够使人延年益寿。...

2016-11-01 00:42│栏目：疗养保健 │标签: 长寿粗粮心脑血管
3个穴位一碰就补肾(图)

穴位养生是很多人都喜欢用一种养生的方式，现在很多人都要忙于工作，因此健康问题成为一大难题。肾虚是很多人都遇到的困扰，那么平时怎样做才能养肾呢?...

2016-11-01 00:28│栏目：疗养保健 │标签: 穴位補腎耳廓
百岁老人抗老秘诀(图)

百岁老人做事适度，态度积极，有感恩之心。（网络图片）很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢？到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？《美国新闻和世界报导》...

2016-11-01 00:17│栏目：疗养保健 │标签: 百歲老人抗老長壽
专家支招如何“吃”走湿气(图)

我们每天即使和很多的水也总是觉得口渴而且常常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状……如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下面中医带你如何调理体内湿热。...

2016-11-01 00:15│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣疲勞口渴
6种零食可抗癌，快去买来吃！(组图)

只要合理、适量的吃零食，并且选择营养价值丰富、好的零食，是可以帮助自身稳定血糖、抵御饥饿的，也可以减少暴饮暴食等现象的发生。更棒的是，许多研究表明以下这6种零食竟可抗癌，如此神奇的零食，我们赶紧收藏吧...

2016-10-31 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 零食防癌巧克力
黑咖啡一天喝2～3杯减肥而不伤害身体(图)

要想减肥，就必须要做到少吃多运动，这才是最健康的减肥方式。但是现实中是有很多偏方来帮助大家减肥的，而且有很多的效果还是非常不错的。...

2016-10-31 01:39│栏目：疗养保健 │标签: 黑咖啡減肥
一个112岁老中医师的养生秘方！特别合用(图)

中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。...

2016-10-31 00:08│栏目：疗养保健 │标签: 泡腳長壽秘方中藥
堪比冬虫夏草的“树”，太神奇，快去找！(组图)

马上去找“这种树”，它上下都是宝，更是恢复视力的良药！众所周知，中医博大精深，关于养眼明目的妙方有很多，可以养眼明目的妙招，也是数不胜数，今天我们就来讲讲一种神奇的树。...

2016-10-30 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 桑樹明目桑葉
吃药起副作用？药师教您安全用药3要项(图)

王先生最近因为常头痛，自行服用家人的止痛药，没想到眼睛竟然发红、肿胀、疼痛，就医后才知道是因对某些止痛药过敏，导致因止痛药引发血管性水肿的副作用，因此，使用药物应注意安全。...

2016-10-30 07:40│栏目：疗养保健 │标签: 吃藥副作用安全
治风寒感冒简易食疗方(图)

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。...

2016-10-30 03:06│栏目：疗养保健 │标签: 風寒感冒食療
每天只吃一餐还是胖让营养师点醒您(图)

饮食多元，夜市、便利商店、路边摊等让食物随手可得，不少人因为日益增加的体重而困扰，减肥成为全民课题。...

2016-10-30 02:43│栏目：疗养保健 │标签: 減肥食量熱量
天然最好？这些东西最好不要乱敷(组图)

天然有机恐成肌肤危机，皮肤科医师邱品齐提醒民众，自制蔬果、中草药保养品，风险高，容易导致过敏，以及接触性皮肤炎。...

2016-10-30 02:06│栏目：疗养保健 │标签: 敷臉蘆薈過敏
【内经养生】休息一下否则灵魂会跟不上(图)

大部份的宗教，都谈到灵魂，都是教人向善，死后到天堂，所以南怀瑾先生说：“世界上的宗教都是死人的哲学。”而《黄帝内经》是站在宇宙宏观看人体，认为人是宇宙的共生体，是生生不息的。...

2016-10-30 01:10│栏目：疗养保健 │标签: 靈魂自然精神
百岁老人每天必喝这茶，一辈子没进过医院(图)

老人认为喝姜茶能暖胃防病，因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究，只在早晨喝，上午9点之后就不喝了。...

2016-10-29 22:56│栏目：疗养保健 │标签: 百歲老人生薑茶
每天喝3杯“这种”饮料，让你漂亮又聪明！(组图)

9月27日美国威斯康辛大学特别发表了有关咖啡对于防止女性失忆症、阿兹海默症有重大功能文章。使用超过6,400人的样本，追踪了10年的研究，呈现了具体的成果。说明了平均每天喝3杯咖啡，对脑部长期记忆功能...

2016-10-29 02:00│栏目：疗养保健 │标签: 咖啡記憶力阿茲海默症
医生警告：这7种食物是癌症元凶，别再吃了！(图)

近年得肝癌的年龄也有年轻化趋势，尤其儿童因为细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会加倍，通常发现晚、发病快，从发病到肝癌末期只需要半年……...

2016-10-29 01:38│栏目：疗养保健 │标签: 癌症添加劑食物
“可乐”不可乐当心八大危害(组图)

喝下肚的可乐竟然可以溶解胃结石！也有人做过实验，铁钉放入可乐中，亦会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使稀释也还有一定酸度，所以会给胃部带来一定负担。长期喝可乐还有以下这八大危害，让您不“可乐”。...

2016-10-29 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 可樂糖尿病血壓
秋后吃一宝百病都能好(组图)

栗子有很丰富的营养价值。人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，为什么这么神奇?答案就是——栗子据介绍，台湾人最喜欢吃栗子，所以台湾长寿的老人也特别多，这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分!医生介绍，栗...

2016-10-29 00:41│栏目：疗养保健 │标签: 栗子补肾
每日抖一抖活到九十九(图)

自身发动的浑身颤抖。（网络图片）我们的身体需要运动，生命在于运动，只有动起来，才能调动我们身体的各种机能，运动太过会伤身，不运动也伤身。外界天气不大好，想做户内运动，做什么运动好呢?只要坚持每天抖一...

2016-10-29 00:11│栏目：疗养保健 │标签: 抖动挺胸
秋冬泡脚有何妙招？三种料给你意外惊喜(图)

秋冬泡脚有何妙招？三种料给你意外惊喜：生姜、桂皮、花椒。医药专家认为，除了泡脚外，还可以泡泡手，两者配合效果更好。...

2016-10-28 09:30│栏目：疗养保健 │标签: 泡脚泡手食材生姜桂皮花椒
警惕！9大忧郁症状，你有吗？(组图)

您忧郁吗？您经常郁闷不已，觉得压力大到喘不过气来，甚至有一了百了的冲动吗？您已不自觉罹患上忧郁症了。忧郁症已和癌症、爱滋病并列世界三大疾病，根据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有3.5亿忧郁症患者，...

2016-10-28 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 憂鬱症自殺壓力
干细胞治疗糖尿病有重大突破！(图)

在体外通过使用干细胞，能够产生足量胰岛素的胰岛β细胞。这是一个振奋人心的基础研究领域的研究工作，它解决了使用干细胞治疗糖尿病的发展中一个主要难题。...

2016-10-28 00:29│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病幹細胞 1型糖尿病
饭后一动作排除体内致癌物(图)

饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思...

2016-10-27 05:21│栏目：疗养保健 │标签: 致癌火锅饭后
这种元素能降血压、防中风(图)

2013年，世界卫生组织修改膳食钠、钾的推荐量，建议每日膳食中钾的含量为3510mg。而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果，美国《中风》杂志的一项研究同样证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于预防中...

2016-10-27 00:48│栏目：疗养保健 │标签: 血压中风钾
养血管就是在养命学这几招(图)

19世纪法国名医卡萨尼斯说过一句话：“人与动脉同寿”，也有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”，这些都说明了寿命与血管健康的密切关系。我们对血管了解多少呢？...

2016-10-27 00:15│栏目：疗养保健 │标签: 血管养命碳水化合物
半夜醒来就失眠？握拳放松1招秒睡！(图)

有人的失眠是躺半天睡不着，也有人是很快入睡，却常在半夜醒来，而且很难再睡着！想到隔天还要上班，闹钟却显示时间已经来到清晨4、5点，实在让人好焦虑！别担心，精神科医师有妙招，往下看就知道！...

2016-10-27 00:12│栏目：疗养保健 │标签: 运动失眠握拳
长得胖因为体内有湿气如何祛湿？(组图)

长得胖因为体内有湿气如何祛湿？痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。丰隆穴健脾祛湿的作用非常不错。...

2016-10-27 00:03│栏目：疗养保健 │标签: 肥胖湿气穴位
小S如何半年甩掉7公斤肥油？太强了！(组图)

台湾艺人小S（徐熙娣）2014年因先生许雅钧（Mike）和公公许庆祥深陷胖达人官司，连带让她形象、事业受到波及，因此常靠大吃纾压或借酒浇愁，过没多久体重就暴增7公斤。不过，她后来受了一场刺激“顿悟”，...

2016-10-26 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 小S 減肥早餐
天然食物远离癌症的好帮手！(图)

流行病学调查指出，约有40%的患者罹癌与饮食习惯有关。摄取脂肪、食品添加物过多或纤维质不足、营养不均衡，以及进食烧烤、烟熏食物，食物含致癌物或保存不当……都可能让癌症找上您！...

2016-10-26 09:32│栏目：疗养保健 │标签: 癌症天然食物雷久南
这款菜可保护血管，抗衰老防胃癌，要常吃(图)

茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。...

2016-10-26 00:42│栏目：疗养保健 │标签: 茄子營養護血管
这2物一起吃功效堪比冬虫夏草(组图)

葡萄干怎么吃才能吃出健康，吃出营养，吃出美味呢？...

2016-10-26 00:35│栏目：疗养保健 │标签: 葡萄干冬虫夏草

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