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更多疗养保健最新文章

青花菜是“血液清道夫” 防失智提升记忆力(组图)

青花菜是“血液清道夫”。（网络图片） “贴在冰箱上的水电费不知道缴了没”、“今天好像有什么重要的事要做？”、“不知道从什么时候开始，好容易忘东忘西”，这是你每天都会有的困扰吗？全球知名健康专家、美国...

2015-10-21 00:35│栏目：疗养保健 │标签: 青花菜血液防失智
【李修命专栏】产前接触环境激素会导致儿童肥胖和高血压

随着中国工业化和城市化程度的不断提高，环境问题成为社会可持续发展的首要问题。自1972年斯德哥尔摩人类环境会议和1992年里约热内卢世界环境与发展大会以来，环境问题以及环境对人类健康的影响日益受到人们...

2015-10-21 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 儿童肥胖苯
远离这些伤害你肝脏的食物(图)

含防腐剂食物增加肝脏代谢。(网络图片) 肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与...

2015-10-20 15:53│栏目：疗养保健 │标签: 肝脏防腐剂酒
睡前嚼枸杞的好处(图)

(网络图片) 我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么？功...

2015-10-20 15:42│栏目：疗养保健 │标签: 睡前枸杞血脂
肾虚让女人不再美丽(图)

肾为先天之本。（网络图片）中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总...

2015-10-20 14:16│栏目：疗养保健 │标签: 肾虚女人眼睛
7种“披着健康外衣”的不健康食物(组图)

（网络图片）有些人们口口相传的健康食品，其实它们都含有或多或少的不健康因素。底下7类“健康食品”，如果不想莫名长肉，就来看看吧。酸奶中含有大量的糖，以及各种不健康的调味剂。（网络图片） 1、果粒酸...

2015-10-20 10:19│栏目：疗养保健 │标签: 水果沙拉酸奶
为什么湿热体质的人爱长痘痘？(组图)

人体因湿久留不创造而生热，形成湿热，存留在皮肤就成了青春痘。（网络图片）看中医的时候经常听说湿热体质，到底什么是湿热体质呢？中医认为脾主运化，而吃过多的油腻、甜食。脾的负担就会加重，脾不能运化而使...

2015-10-20 09:45│栏目：疗养保健 │标签: 湿热湿大便
哪些人吃花生会危害健康(组图)

花生在民间叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。（网络图片）花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止...

2015-10-20 09:19│栏目：疗养保健 │标签: 花生脂肪油
你我都吃错？吃核桃千万别扔了它！(组图)

大多数人吃核桃的时候，就是将外壳和里面的“分心木”都丢掉了，却不知那是多么好的东西！什么是核桃“分心木”？“分心木”就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西...

2015-10-20 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 核桃分心木皮肤
这几种食物生吃更营养(图)

有许多我们身边熟吃的食物国外都采用生吃的办法，不但能够享用到更新鲜营养的食材，还能有效摄入维生素等营养物质。在我们的认知模式中，西红柿和黄瓜可以生吃，但是茄子和南瓜就必须熟吃，到底是该生吃还是该熟吃...

2015-10-20 00:45│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜维生素豆芽
【李修命专栏】有机食品可降低儿童体内有毒农药含量

很多人对“有机的食品是否更营养”有疑问，其实，有机食品不是增加营养，而是减少伤害。美国斯坦福大学的科学家在《内科年鉴》发表的报告说，在分析了5000多篇学术论文，综合过去40年中237种有机食品和普通...

2015-10-20 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 有机食品有毒农药儿童
中医眼睛保健改善视力法(图)

眼睛与全身脏腑关系密切。（网络图片）眼睛随着年龄的增长或因其他疾病也会逐渐退化或衰弱。中医认为，眼与全身脏腑关系密切。《黄帝内经》说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”意思是眼睛可以反映出人体...

2015-10-19 10:30│栏目：疗养保健 │标签: 眼睛视力疲劳
8种中药抗老留住青春(图)

抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生，服之可增强体质，延缓衰老。（网络图片）枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞...

2015-10-19 10:30│栏目：疗养保健 │标签: 人参三七血管
千寒易除，一湿难去，如何去除湿气(组图)

古语有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。...

2015-10-19 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 湿气寒湿寒
护心6绝招！健康的地中海饮食这样吃(组图)

地中海饮食受到国际许多学者推崇。（网络图片）意大利南部、希腊、西班牙等邻近地中海沿岸的居民，习惯吃大量蔬果、五谷杂粮、坚果、橄榄油、鱼类以及少量奶类。这种特殊的饮食方式，使得他们罹患心血管疾病的机率...

2015-10-19 03:23│栏目：疗养保健 │标签: 地中海胆固醇心血管
收藏吧！很有效的止咳秘方(图)

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。(網路圖片) 一年四季我们都有可能患上咳嗽。不同的是有的很好治疗，有的却很难缠。特别是一些特殊的人群，包括孕妇，老人和孩子，他们的机体特殊，用药又怕药物的不良反应，今天为你...

2015-10-19 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 咳嗽止咳食疗
试试这六种蔬菜，是方便实惠的减肥佳品(图)

（网络图片）胡萝卜胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品，有助于改善易胖体质。西红柿时下流行的西红柿减肥法，正...

2015-10-18 03:26│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜减肥饱腹
常常手麻是一种病!引起手麻是这些原因?(组图)

引起手麻的一种常见的疾病便是中风了。(网络图片) 引起手麻较为常见原因的有以下几种：上肢神经卡压：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作...

2015-10-18 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 手麻手指手
卸妆：千万别越卸越脏(图)

皮肤不清洁，易导致毛孔阻塞。（网络图片）过敏性肌肤人口越来越多，再加上化妆的年龄层已逐渐下降，许多女性都有每日化妆的需求，在层层的化妆品下，皮肤无法完整进行代谢功能，而油脂分泌旺盛、肤况尚不稳定的青...

2015-10-18 02:53│栏目：疗养保健 │标签: 卸妆化妆毛孔
吃这种鱼助秋季润燥养胃(图)

对于脾胃虚弱、消化不佳的人来说，鲈鱼滋补作用佳。（网络图片）鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物...

2015-10-18 02:38│栏目：疗养保健 │标签: 鲈鱼葱鱼
【邓医师专栏】吃东西要有智慧(图)

（网络图片）中国曾有一代人非常可怜，小的时候没有东西吃，历经了许多社会动荡，大饑荒，还每天辛勤工作，只为了让自己吃饱，饿得立志要当厨师，认为正常吃上一餐是人生最大幸福；但不幸的又来了，等到自己有能力...

2015-10-18 01:40│栏目：疗养保健 │标签: 美食吃健康
预防痔疮您可以这样做

痔疮有内痔、外痔及流管三种，内痔和外痔医不好就会变成流管。...

2015-10-18 01:15│栏目：疗养保健 │标签: 痔疮内痔外痔流管
“想到就搜，搜完又忘”Google害你变笨了(组图)

网络发达带来生活便利之外，也给现代人带来很大弊端。（网络图片）随着数位时代的来临，现代人几乎全天候挂在网络上，用手指敲键盘或滑手机，依赖各类搜寻引擎如Google等找资讯，蒐寻的资讯包罗万象。网络发...

2015-10-17 09:30│栏目：疗养保健 │标签: Google 电子手机
女人，科学减肥有效延缓衰老(图)

及早地进行身体锻炼。（网络图片） 25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。在这以后就逐渐地走下坡路。最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢...

2015-10-17 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 减肥锻炼饮食
不知不可！眼压不高也有可能是青光眼(图)

定期检查眼压和眼底检查是非常重要的。(网络图片) 青光眼是一种常见的致盲眼病，分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。原发性青光眼中又分为闭角型青光眼与开角型青光眼。在我国老年人中常见的为急...

2015-10-17 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 青光眼眼压
肝脏毒素多？快给肝脏“洗个澡”(图)

维护好肝脏的健康，每天运动10分钟。（网络图片）肝脏是人体最大的解毒器官，外来或体内代谢产生的有毒物质，均要经过肝脏这个“解毒加工厂”，变为无毒的或溶解度大的物质再排出体外。肝脏每天要过滤大量的毒素...

2015-10-17 00:33│栏目：疗养保健 │标签: 肝脏毒解毒
NG运动易静脉曲张 5招穿对弹性袜(图)

下肢静脉曲张（网络图片）运动观念错误，姿势不对或运动量突然增加，都可能造成下肢血管不堪负荷，导致或加重静脉曲张症状。医师表示，透过适当的治疗和穿着医疗用弹性袜，有助改善静脉曲张的症状，但弹性袜并非穿...

2015-10-17 00:20│栏目：疗养保健 │标签: 静脉弹性袜腿
越睡越年轻？华佗教你睡觉方法，要看！(组图)

古代名医华陀的养生术，就是从睡觉开始。一代神医华陀流传下来的睡觉4条戒律，拥有健康的身心，才能有不老的容颜。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等...

2015-10-16 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 睡觉子时午时
医生绝不吃的家常食物，你中了几个？(组图)

俗话说，〝民以食为天〞，可见食物是人们赖以生存的重要来源，但在日常生活中，很多常吃的食物其实是有害健康的。大陆媒体盘点了几种医生绝对不会吃的家常食物，以及解决办法，推荐给大家。每升的罐装番茄中就会有...

2015-10-16 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 牛奶番茄酱牛肉
哪些人不能服用四物汤？(图)

（图片来源：自由时报） 25岁的张小姐，近2年来发觉经痛情形加重，于是到中药房拿四物汤服用。在月经过后，服用3帖四物汤，经过3个月经周期后，经痛较为减轻，然而月经经量增加且伴随口干等不适，于是前来中医...

2015-10-16 02:01│栏目：疗养保健 │标签: 四物汤血血虚
针灸治病因人而异(图)

气滑利的，扎针时就要扎得浅一点。（网络图片）古人治病，无论病人如何，都得精心治疗。治病的时候，也很注重医生与病人的关系。病人的身分地位有所不同，体质就不一样，治疗的方式得要根据病人的生活情况，而加以...

2015-10-16 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 针灸治病针

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