【白菘專欄】齊白石養生之道：不看報

作者：白菘發表：2006-10-30 22:42

古人云：誠乃天地之心。古人多誠實，所言皆真，一針見血，沒有拐彎抹角。被共產黨訓練幾十年的中國人虛偽狡詐，所言愈多愈不實，知識越多，反而越糊塗。《左傳》裡說：「國家之敗，由官邪也；官之失德，寵賂章也。」可謂不打含糊，問題就出在這裡。今天的人則會說：國家不強，是因為歷史上底子薄，人口多，國外殖民者的侵略，人民素質不高，把責任全部推到歷史和老百姓身上。吵吵鬧鬧，講的沒有一句是真話。

我從小就喜歡看古書，古人那種誠實的態度吸引了我。很慶幸的是，到我能讀書識字的時候，可以買到讀到古書了。初中時，在我們鄰近的小鎮上，發現了白文本（沒有註釋和翻譯）的《史記》，儘管看得不大懂，還是買下來，愛讀古書的習慣一直延續到現在，而且愈古愈愛看，我的閱讀是從《詩經》、《左傳》開始的，從而養成了好古的習慣，唐宋以下的東西都不太愛看了。

現在想起來，好古的原因大概與時代越古，社會人心越淳厚有關。春秋時的人物，儘管不如以前，但知人論事都以「德」字為先，事情的成功如否，就看德行是否完備，從士人、將帥到醫生、商人都這樣，風俗之美，後世不能相比。他們中的很多人可以和神靈溝通，整個社會都瀰漫重德修身的氣氛之中。唐宋時代是三教的鼎盛時期，很多文人學者自己就是一個修行有成的人。故聽其言，讀其文，從心底裡感到超脫，人們也把這閱讀些文章普遍的當作一種修養的手段。曾國藩讓其子多讀李白、韓愈、杜牧、陶淵明、孟浩然、白居易等人的詩文，這些詩文豁達沖淡，可以開人胸臆，大人襟懷，長人精神。

古人的道德文章甚至拿來治病，蘇東坡身體不舒服時，讀讀陶詩就好了。宋代的魏了翁，小時候身體瘦弱，後來聽了一位道人的話，反覆的熟讀《左傳》上的戰爭描寫，半個月後，身體就強壯起來。宋代的呂東萊，少時脾氣粗暴，後因病中讀《論語》，讀至「躬自厚而薄責於人」，忽然覺得意思，一時心平氣和，終身無暴怒。我小時候無意看到孔子「七十可以從心所欲」那一段話，半晌沒有言語，從此認定人可到此境界，發心要做一個好人。

現在上網瀏覽新聞、論壇帖子，總得給自己種種限制，不超過半小時，不看社會新聞，只看看時政、科技、體育類的新聞。看論壇時，如果沒有自己感興趣的，就隨手關掉。因為根據我的經驗，看這些東西時間長了，看進去了，定會頭昏腦脹，心浮氣動。不由得想起當年有人問起齊白石的養生之道，齊白石答曰：「無他，只是不看報而已。」看來，不看新聞也不失為養生一法。

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