止咳必吃4種「八卦」菜譜

發表:2007-02-10 23:30
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都市人已具備了一咳嗽感冒就吃藥的條件反射。無論是中藥還是西藥,從感冒沖劑、鎮咳藥到現代抗生素,有時甚至「多管齊下」,不惜成本。然而越來越少的都市年輕人會想到通過食療來輔助止咳
  
木耳大蒜:木耳具有滋陰潤肺的功效,大蒜能夠解毒、殺蟲,具有抑菌、殺菌、抗病毒等功效。經常使用大蒜和木耳,對於容易咳嗽的人來說,具有一定益處。但不宜過多食用。
  
冰糖燉梨:梨「性味甘微酸涼,能潤肺涼心,消痰降火」,是治療肺燥咳嗽的佳品。與冰糖同用,能增強潤肺止咳的作用,適用於乾咳無痰、唇乾咽乾等情況。
  
醋泡冰糖:醋具有收斂之性,冰糖具有養陰潤肺止咳作用。醋泡冰糖可能會對久咳、痰少者有一定效果。
  
珍珠粉:珍珠粉較多用作美容材料。具有一定的清熱解毒作用,內服對支氣管炎、咽喉炎有一定的輔助作用。
  
但是食療並不一定適用於所有人。例如木耳大蒜並不適合所有咳嗽患者。大蒜屬於辛溫類的食物,對於寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可能會加重症狀。脾虛痰濕者則要慎用冰糖燉梨。急性、初發咳嗽、痰多者不建議服用醋泡冰糖。
  
另外,食物只能作為輔助止咳手段,不能取代藥物。尤其是當咳嗽嚴重,並夾有黃痰和濃痰時,就應該立刻使用化痰止咳藥。


来源:中華網

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