上火啦 是怎樣的狀態?
生活中,我們對自已的身體狀況最常用的可能就是:上火啦,也有的習慣說:有熱氣。雖然有很多人包括[懶風]不理解中醫或者在嘲笑中醫,但他們不知道這「上火」就是中醫學專用名詞。
郎中知道西醫中很多發炎的狀況,屬中醫的上火範疇,但中醫認為上火時,也是西醫是很難找到相等的病證,所以在這裡對此不作深層的探討。
下面轉編幾篇文章簡單介紹一下中醫是怎樣談火的--------------
「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認為是「上火」。
「火」是如何產生的呢?一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」,
由於陰陽失調,失去了正常潛藏功能,而引起「上火」症狀。
引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫「上焦火」,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫「中焦火」,把便秘、尿赤等偏下部位的叫「下焦火」。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱「肝火」,鼻扇氣喘稱「肺火」,口舌生瘡稱「心火」等等。結合內在情況,這些火還可統分「虛實」兩大類,症狀重,來勢猛的屬實火;症狀輕,時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。
虛火一般是指陰虛而導致火升的病理現象。陰虛有五臟之陰偏虛與精、血津液等虧損的不同情況。陰虛則陽氣相對亢盛,易於導致虛火上升,故雖見火升徵象,實為陰虛所引起。臨床表現為咽喉乾痛、顴紅唇赤、心煩少寐、脈細數等。
胃火相對於虛火而言,是實火的一種。指胃熱熾盛化火的病理現象,若胃火熾盛,可沿足陽明胃經上炎,臨床表現為牙齦腫痛、口臭,並可見嘈雜易飢、便秘等證。
肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。
命門火衰是指腎陽衰微的病理現象。腎陰和腎陽相互依存,故命門火衰多由元氣虛弱或腎精耗傷所致。臨床上可見下元虛冷的證候,如精神痿頓、腰酸、肢冷、陽痿、滑精、小便清長或黎明泄瀉、水腫等證 。
治療「上火」要注意兩點:一是選用中藥,而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本,後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辯證施治。如治「中焦火」宜投清胃散等,治「心火」用導赤散等,治「實火」用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火,最好在醫生指導下進行。若見「火」就用三黃片之類,有時並不奏效,反而誤事。
降火法是指治療熱盛火升的一種方法。「火」有虛火、實火的區別,故治療亦有不同。(1)降虛火,指用滋陰降火的藥物,以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。(2)降實火,指用清泄降火等藥物,以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。
自製涼茶
六月神仙茶:用六一散、青蒿、荷葉等組方,有清熱解毒、利濕消暑的作用,老少皆宜服用。眼下這個季節正是喝這款茶的最好時間。
消暑茶:劉寄奴、銀花組方,能清熱解毒、消脹去暑,天氣炎熱的時候,每天回家都能喝上一杯,也許中暑、熱傷風等麻煩就不會找上門來。
女性專用 愛美至上
三花清涼茶:聽聽這個名字就夠女性化了,它有清熱解毒、平肝明目的功效,對於愛美的女人來說不失為一種好的選擇。三花清涼茶自然是由三種花組成的,分別是杭白菊、黃菊花和金銀花,超市裡找找這些原料也還方便的。
養顏茶:由靈芝、玉竹、麥冬、七彩花、西紅花等組成,具有養陰生津,通脈化淤、安神健胃的功效。這些材料要到藥房裡去抓了。
上火就喝它
利喉清咽茶:由西青果、麥冬、桔梗等組成,具有消炎止痛,利喉清咽的作用。尤其對於因為工作繁忙而導致「上火」的上班族來說,這款茶還是值得推薦的。
明目茶:現代人已經離不開電腦了,而在屏幕前時間「窩」長了,眼睛的問題就來了。多喝喝這款茶,可以消除眼睛疲勞。明目茶由枸杞、五味子、生晒參等組成。
老年人的度夏良伴
決明子苦丁茶:是用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡,具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效,特別適合老年人服用。
養心安神茶:是由五味子、旱蓮草、劉寄奴組方,可防治失眠多夢、頭痛頭昏、神經衰弱等。
這些保健涼茶每種配方的量都是在三克左右,製作方法也很簡單,只需開水沖泡,泡淡為止。
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