洋蔥不能和蝦、海帶一起吃，可能導致結石。（圖片來源：Adobe Stock）
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。
吃洋蔥的好處
1、殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2、促進消化
洋蔥可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3、降血壓降血脂
經常食用洋蔥能降血壓、降血脂，對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4、防癌抗癌 延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑能增強細胞的活力，抗癌、抗衰老。
5、補鈣
多吃洋蔥有助於增加骨密度，防止骨質疏鬆。
吃洋蔥的禁忌
什麼東西不能和洋蔥一起吃？洋蔥和蝦、海帶一起吃，可能導致結石。洋蔥和皮皮蝦、小龍蝦、河蝦不能一起吃，易形成草酸鈣產生結石。
這種危害當時可能看不太出來，但是如果經常這麼吃的話，日積月累的危害是非常大的，可能會導致結石。
責任編輯:蓮心
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