10大「食療方」 有效趕走牙痛(組圖)


一個女人檢查牙齒
牙痛,是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。(圖片來源:Adobe Stock)

牙痛,是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。俗話說:「牙疼不是病,疼起來要人命。」牙痛表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等,可見於西醫學的齲齒牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。

牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛3種症狀。大家都對去看牙醫有點恐懼,為了減少自己的牙痛指數,趕快試試下面介紹的治療牙痛飲食方。

治牙痛的10大食療方

1、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

皮蛋2個、水發腐竹60克、鹹瘦豬肉100克、大米(或小米)適量煲粥,連吃2~3天。

適宜虛火齲齒疼痛者食用。

2、鹹蛋蠔豉粥

鹹鴨蛋2個、蠔豉(乾牡蠣肉)100克、大米適量煲粥,連吃2~3天。

適宜虛火上炎牙痛者食用。

3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克、皮蛋2個、鹽漬瘦豬肉100克、大米適量煲粥吃。

適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。

適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

5、貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋裡加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。

貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痺,散五臟積熱。

適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

6、柳根煲瘦肉

柳樹根50克、豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。

適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

7、綠豆雞蛋糖水

綠豆100克、雞蛋1個、冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗淨,放鍋裡加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯裡,攪勻,稍涼後一次服完,連服2~3天。

適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

8、含咬生薑

薑
牙疼的時候不妨切生薑一小片咬在痛處,必要時可以重複使用。(圖片來源:Adobe Stock)

生薑是廚房必備調味品,牙疼的時候不妨切生薑一小片咬在痛處,必要時可以重複使用,睡覺的時候含在口裡也行,這是很安全可靠的一個驗方。

9、雞蛋白酒

用1個雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日2次(一日1個蛋),2~3天消炎止痛。

可治療牙周炎、牙齦炎症狀。

10、絲瓜

絲瓜500克、鮮薑100克。將鮮絲瓜洗淨,切段,鮮薑洗淨,切片,兩味加水共煎煮3小時。日飲湯2次。

此方清熱,消腫,止痛。用於治牙齦腫痛、口乾鼻涸、鼻膜出血(流鼻血)。

責任編輯:李曉真

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