正确掌握精油知识
Q1精油是什么?
A:许多植物本身具有油囊,而“精油”是从植物油囊萃取出来的一种液体物质,具有气味芬芳、浓度强烈、挥发性高等特性,所以香味不持久、可被稀释,但它并不油腻,质感反倒有些涩涩的,在遇热或是日光照射时,很容易氧化。也因为精油中具有当复杂的成分,所以大多具有抗菌抗敏、安抚情绪、缓和紧张、舒缓病症的作用。
Q2精油是怎么来的?
A:“精油”是从植物的不同部位,包括根、茎、树皮、枝干、叶、花朵、果皮及果实之中采集而来,主要经过“摘采、洗净、萃取、成品”等程序,但不是每种精油都需历经这些过程;有些则需要额外进行“发酵”的作业。
在“萃取”阶段,又有“蒸馏法”、“溶剂萃取法”、“冷压榨法”、“脂吸法”……等不同方式,其中,“蒸馏法”中的“水蒸气蒸馏法”是最早被用来制造精油,也是最普遍常见的一种,而且,有些萃取方法的后制程序,也需要用到“蒸馏法”以取得精油。大致说来,多数精油来自“蒸馏法”萃取;至于果实类的精油则多由“压榨法”取得;至于蒸馏来的精油会有副产物,就是所谓的“纯露”。
Q3为什么精油会有疗效?
A:精油来自天然植物,而植物为了在大自然中生存及繁衍,本来就具有防御、吸引、驱赶等能力;这些能力在行光合作用时,会经过一连串程序而转变为成分复杂的“精油”,并储存于“油囊”当中。
也因为精油成分具有药理作用,所以可以对人体产生一连串的疗愈作用。
经过实验分析,精油当中的主要成分可分为十种化学分子家族,而每种又可以再向下细分,例如“醛类”之下还有“香叶醛”等。也由于存在于每种精油中的化学分子组成比例不一样,所以疗效各不相同;加上各成分之间还会产生交互作用,所以会产生很可观的疗效组合,直到目前,都还有许多科学家在进行相关研究。
Q4精油应该怎么用?
A:精油主要是藉由四种管道进入人体:一是精油化学分子经由鼻黏膜吸入后,再透过嗅觉神经来传递它对身心(情绪)的影响;二是经由皮肤吸收,再透过血液进行传导;三是经由口服,经过消化吸收后代谢到全身;四则是做成肛门栓剂,藉由肛门的黏膜进行吸收。
因此,一般在家自行使用精油时,多半会采取的方式包括薰蒸吸入、按摩、贴敷、浸浴、喷雾等方法,不过,由于纯精油不能直接用于皮肤,所以,一定要经过加入基底油之类的东西加以稀释调和之后,才能使用。
至于口服及肛门栓剂,由于具有一定程度的危险性,更要经过受训合格之芳疗师处方并依照指示才能进行相关使用。此外,由于精油几乎都有杀菌、除臭的功效,所以,也常被拿来用于家庭清洁、洗涤衣物之用。
Q5为什么精油不可以直接抹在皮肤上?
A:因为精油浓度极高,容易造成过度刺激,引发皮肤敏感,甚至灼伤皮肤,所以,使用前必须加以稀释。而最常使用的方法,就是加入植物性缓冲物质,例如基底油(荷荷芭油、小麦胚芽油、甜杏仁油等)、乳液、乳霜、洗发精、水、凝胶等,藉以降低引发敏感物质的浓度。
万一不小心让纯精油接触到皮肤,那就要立即用大量清水进行冲洗,并涂抹一层基底油以保护肌肤,如果红肿疼痛的现象并未减轻,就需立刻送医。
来源:人间福报
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