态度决定一切 三件事改变自己(图)
身兼作家及励志演讲人Matt Mayberry,他还曾是芝加哥熊队(美式足球)的中后卫,为什么他能两者兼得、做的有声有色呢?
为什么有些人可以突破难关而成功呢?我们要如何将眼前的困境化为成功的跳板?很简单──态度决定一切。有对的态度。
看待事情的态度对了,结果往往会比你想得更好。正确的态度可以让我们不再觉得自己低人一等,为自己事业和人生带来美好。正确的态度可以看见别人真正的好,这就是为什么人要多和正面积极的朋友相处,因为和这样的人来往会让我们看见自己的好,相信自己能达到目标。
他在《Entrepreneur》中说道:“很多人都知道对凡事要有感恩的精神,但如今还会这样做的人有多少呢?”以下是他和大家分享,如何改变自己心态的三个方法。
1、实质付出
“为你的态度作出真正努力,我遇过的每个伟大足球教练始终都保有正确的态度,但直到我真正处于低潮时,才体会到这有多重要。”他说。因为失败、挫折来临时,我们若不作些什么来保持正确的态度,那些负面思维会一直让自己陷下去。事情不做,不会有改变。别因为际遇不好或一些不幸就此主导你的态度;失败来临时,不妨向身边朋友诉苦,在书店中寻求解答,或是看个电影、运动一下,我们都需要宣泄的地方。路不转心转,走出困境的方法就是面对、接受、解决、放下。
态度从今天改变,选择对的朋友在你身边。
2、作一张肯定卡
当你在思考一件事时,写下态度肯定卡。这有助于你用更好的心态来处理事情,甚至能让你“心想事成”,得到的收获会超出你的想像。
他分享:“当时我想要得到奖学金,我会把它写下来,每天复诵一遍‘我会得到奖学金的’,这让我渐渐相信自己。”拿出一张小卡,写下你想拥有什么样的态度,例如“我要当个诚实、温暖并勤奋的人”。你会渐渐拥有这样的态度,并持续成为更好的人;抱持正确的想法,成功就不像你想的这么远了。
也可以在卡上写着“不论什么事发生,我的心态会保持正面、乐观的”,告诉自己其实你可以是这样的人,你缺的只是执行。我们有时都需要重新调整自己的思维、想法,告诉自己我们需要用什么样的态度处事作人。因为不这么做,当困难来临时,那些不好的情绪并不会带来改善的。
3、往好处看
许多不好的心态,来自于你的观念或认知。所以,尽量看人的好处、事情往好的方面想。这就像吸引力法则,一直想好的事情,就会找上门来。
即使是挫折、失败,你也往好处想。未来本是无法预料的,那为什么不告诉自己,往好处看,拼一拼,我们或许能得到自己想像中的未来。
你值得更好的自己,别让那些负面的想法让你对眼前的目标停滞不前。勇于改变自己,跳脱舒适圈,创造生命那些精彩的旅程吧!
来源:Entrepreneur
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