黑木耳要煮熟，才能提高膳食纤维及多糖的溶解度，有助于吸收利用。（图片来源：Adobe stock）
肾结石是一种常见病，由于气候及水质缘故，在广东更属于高发病。当肾结石来袭时，你别想能与它和平共处，因为这“疯狂的石头”并不会那么安分守己，不仅容易引起剧烈的绞痛，还会造成人体脏器严重的损伤并危害生命健康。来吧，一起进行“肾”总动员，预防对付那疯狂的石头。
多吃黑木耳治疗肾结石有功效
黑木耳能催化结石，滑润管道，使结石排出。（图片来源：Adobe stock）
为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
肾结石是常见的泌尿结石病，目前发病率越来越高，已经成为危害人们健康扥重大疾病之一。专家指出，肾结石的治疗刻不容缓，同时，患者也应该注意饮食习惯，多吃有利于排石和溶石的时候有利于疾病的早日康复。
肾结石的7大症状
肾结石是肾脏病中最常见的疾病。（以上图片来源皆为Adobe stock）
肾结石是泌尿外科的高发病，有很大一部分患者在临床上并无结石病的典型疼痛及血尿的这些结石病的症状，而因泌尿系感染的症状就医。在这一类患者中如不追究引起感染的原发病因，不做泌尿系平片及静脉泌尿系X线造影检查，就容易忽略结石的存在。所以肾结石的家庭自测就显得尤为重要。
肾结石的家庭自测
1、阵阵刺痛，从侧部开始向腹股沟移动。
2、反胃并呕吐，多汗。
3、尿中带血。如果同时伴有感染会有以下附加症状：发烧并感到寒冷。
4、频繁小便。
5、排尿困难，尿液混浊，有异味。
6、腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。
7、小便发灰并带有恶臭。
内容只供参考，任何健康问题，应咨询专业的医护人员。
责任编辑:李慈
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