医生:太会喝酒 健康没有!(图)
很多医生与营养师不赞成人喝酒,喝多了伤身。(图片来源:Adobe Stock)
“人在江湖走,不能离了酒;人在江湖飘,哪能不喝多。”说到酒,这句话只对了一半,前半段说的是人话,后两句是醉话。福气要慢慢用,好酒也要慢慢品,拚不得。很多医生与营养师不赞成人喝酒,就是怕大家不知道量,喝多了伤身。
在苏格兰,威士忌被称为“生命之水”,在天寒地冻的季节,小酌两口,身体很快能暖起来,当地人不贪多,一瓶可分好几次享用。在产青稞的地方,我们藏人会用雪山山泉来酿青稞酒,在尼泊尔、不丹、印度也都喝得到。青稞酒里头对身体有益的微量元素很多,有喜事、有朋自远方来时我们会品尝一些,一边唱着歌,但也不喝多。不能喝酒的人用手指蘸酒,朝空中弹几下,意思到了即可,没有人会勉强他。人生活在高原上习惯了,喝点小酒不碍事,但平地人在氧气稀薄的高原上喝酒就满险的,如果去藏人家作客,你用手指蘸就好,千万千万别拿生命开玩笑。
酒这种东西,没有绝对的好也没有绝对的坏,对的人在对的地方对的时机喝,它就是对的,你拿人家好的威士忌来干杯,或平地人跑到高原上去牛饮青稞酒,就是不恰当的。“不会喝酒,前途没有。”有人喜欢这样劝酒,这时候我就会劝他:“太会喝酒,健康没有。”过与不及都不好,饮酒这种事宜采中庸之道。
会喝、懂得品尝、知道自己适合什么、能喝多少,喝酒要喝得有智慧。我不会刻意阻止病人喝酒,但我会请他们用品酒的心情来喝、打开身体各种感官来喝。以红酒为例,先闻香、观察色泽,再品尝它的质地与味道,甜味、酸味、酒精、单宁、浓稠度、圆润感等,是否平衡协调。还可以进一步分辨葡萄品种、年份,遥想它的产区,有怎样的风土、怎样的阳光;醒酒前后风味的变化;直接喝、搭配食物喝怎样最适合。一杯酒里蕴藏了许多有趣的讯息,喜爱红酒的人夸张地形容:“从一杯佳酿中,能读到超越书籍记载的所有哲理。”
愉悦地打开全身的感官,享受着一瓶酒,只要身体喝起来开心、不过量,对身体和心理不会造成太大负担,反而能从中获益。红酒中有很好的营养成分,如白藜芦醇(Resveratrol)及类黄酮(Flavonoids),已被证实有助于预防肺癌、乳腺癌、胃癌等疾病。红酒中的酚化物、维生素C、维生素E,以及微量元素硒、锌、锰、钾,能保护身体免于自由基的伤害。国外已有不少研究证实,每天适量喝红酒,能促进体内循环,对身体产生保养和活化的作用。
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 被中共刻意掩盖的两个华国锋的重大秘密(图)
- 深度:北京封杀范冰冰牵出娱乐黑势力(组图)
- 【中国时局】范冰冰“落难”内幕(图)
- 李鹏有二个特点 两记重拳要了江泽民的命(组图)
- 港媒:北戴河搞不定乱局 习近平党内打拖延战(图)
- 薄熙来谷开来各自淫乱 离婚后各说一句话狂笑(图)
- 看客:北戴河内讧 王沪宁替罪 黄海军演 老虎抱团(图)
- 中国债务和楼市泡沫结局大猜想……(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 班禅喇嘛何在?中共是否将操控达赖喇嘛转世(图)
- 辞司法部高官转任纽约低职 封口费案检察官动机引质疑(图)
- 这年头都穷疯了 警察远洋捕捞去搞点大钱(组图)
- 美《中共腐败报告》年底出台 或引发大变革(图)
- 2024习近平否定自己2015的军改(图)