防疫除了戴口罩 这些“重点”一定要牢记(组图)
避免病毒入侵的重点,要选对口罩,并正确配戴、换洗、处置用过的口罩。(图片来源:Adobe Stock)
戴口罩虽然能降低打喷嚏或咳嗽所产生的飞沫感染,但英国2016年曾经有调查显示,人们每小时平均会碰触脸部23次,因此避免病毒入侵的重点除了选对口罩之外,还要关注如何正确配戴、换洗,以及正确处置用过的口罩。
包括,戴口罩之前最好先洗手,口罩要把口鼻和下巴完全罩住,并且金属片压下与鼻梁紧贴。戴上口罩之后,也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面,而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃;如果有咳嗽、流鼻涕症状,要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好,再丢到有盖的垃圾桶里,尤其到医院看诊或探病时更要这么做。丢了口罩之后立刻洗手。
口罩种类多,发表在美国权威期刊的研究发现,医疗用口罩和N95口罩的防疫效果相差不多。
至于一般活性碳口罩,具有多孔隙的结构,主要功能是去除有机蒸气、吸附臭味,例如加油时挥发出来的甲苯蒸气,或是油漆后所产生的异味,但不具有阻隔细菌穿透的功能。而且,活性碳口罩的品质差异很大,有些口罩只有薄薄一层,防病毒入侵的效果更差。
注意事项
1、要盖住鼻孔
戴口罩要把鼻孔盖住,因为流感是借由飞沫传染,有可能由鼻孔吸入。
2、一般材质的口罩就够用
一般口罩对于预防病毒进出的效果有限。虽然口罩无法完全阻挡病毒,但多少还是能阻挡飞沫,减少传染风险。台湾黄立民医师表示,要对付流感病毒不必要用N95等级的口罩,一般口罩即可挡住含流感病毒的飞沫。
3、人多的地方记得戴口罩
WHO曾在SARS流行期间提醒逛街其实无须戴口罩。因为通风的环境对于预防飞沫传染很重要,不过,若进入人潮拥挤或空气不对流的场所,为了减少感染,流感季节时建议还是戴上口罩。
最重要的是,不管戴的是一般口罩、外科医用口罩或是N95口罩,一定要确定口罩和脸庞有良好密贴才行。简单的试验方法是:戴上口罩后,用力呼气,空气不可以从口罩边缘泄漏出去。
正确做法
戴口罩之前最好先洗手。(图片来源:Adobe Stock)
1、戴口罩之前最好先洗手。
2、口罩要把口鼻和下巴完全罩住,并且金属片压下与鼻梁紧贴。
3、戴上口罩之后,也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。
4、脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面,而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃。
5、如果有咳嗽、流鼻涕症状,要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好,再丢到有盖的垃圾桶里,尤其到医院看诊或探病时更要这么做。
6、丢了口罩之后立刻洗手。
7、手部清洁,用温水和肥皂洗。
正确使用口罩可以降低从手到口的感染机会,不过除此之外,预防感染更重要的是手部清洁,应该用温水和肥皂洗20秒以上,大约是唱完一首生日快乐歌的长度,并且一定要避免用手揉眼睛和抠鼻子。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 赖清德称台湾不会独立 预言曝中国将物归原主(图/视频)
- 起死回生妙手回春 中华医圣传奇的一生(图)
- 与道同游 逍遥自在 庄子养生悟道(组图)
- 金元足球崩坍声名狼藉 潮水退落北京一地鸡毛(组图)
- 龚家古厝的由来(组图)
- 亘古亘今 全世界出现的神秘巨兽(图)
- 《推背图》独家破解:中共气数篇(组图)
- 【中国时局】任志强案牵动中国变天?(图)
- “红二代”吁政治局扩大会紧急议习近平问题?(图)
- 李文亮事件11名责任人曝光 王沪宁在列(图)
- 崔天凯再批赵立坚由谁授意 中共内部已分歧?(组图)
- 武汉第二波疫情爆发在即 中共继续掩盖真相(组图)
- 任志强言论火爆 吁国民齐心动手“推墙”(视频)(图)
- 大瘟疫打乱北京布局?传四高官调动引而未发(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 经济风向标:中港写字楼空置率创历史新高(图)
- 揭与北京共享客户机密 药明康德CEO持美国籍与江家密切(图)
- CEO透漏与习近平会面内容 习给出了强硬回答(图)
- 习噩梦频现;彭丽媛出行规格相当于副国级(视频)
- 大消息:北约抓获史上最大间谍!自由军团扩大战果(视频)